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テニスloveな毎日を楽しむ私の日記 テニスなしの生活なんて考えられないほど、テニス大好きな私です。テニスがあるから、私は、輝いていられる。テニスから学べる多くのことで自分は成長していっている。そんな私のひとりごと。

テニスlove
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06/26 18:39
ウィルソンJuice
06/14 22:33
今度の試打ラケットは
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昨日、レッスンで
06/06 23:21
ミックスの試合
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気持があがるコーチの言葉

今日のレッスンでは、リターンの練習を中心にやりました。前の方にポジションとって、ハーフボレーのように打って前衛に取られないような場所に返す練習です。実際、試合では、そのような球を打てるかどうかは、相手のサービスの種類や速さにもよるので、一つのバリエーションとして考えておけば良さそうです。

今日は、ウィルソンのスチーム105Sを使ってみたのですが、柔らかい打感で楽に打てて、サービスも、ボレーもいい感じで打ててました。これも、購入候補に入れておこう。

今日リターンの練習後、コーチに「このままやっていけば、必ず勝てるようになる。」と言ってもらえました。この言葉聞いて私、多分、目がキラキラしてたと思います。うれしかったです。信じちゃいますからね。コーチ。
日記 | 投稿者 テニスlove 18:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

ウィルソンJuice

Juice使ってみました。あたりは、やわらくて好みなんですが、実際の重さより重く感じるのです。特に、ラケットヘッドが。自分にとって重さのバランスが悪い感じです。ヘッドが重いと、ストロークの時かなり脱力気味で打たないといい球が行かない。私は、自分の力でどんどん打ち込んでいけるようなラケットがほしいんで、Juiceは候補から外すことにしました。
明日は、また、バボラのアエロプロチームで練習しますが、いま、試打したいからと頼んであるのが、スリクソンの2.0のライトってやつです。コーチから一度使ってみたら?と勧められ、来週には借りられる予定です。

日曜日はミックスの大会。ペアからは、いい試合ができるといいですねと言われているけど、いい試合って・・・・。納得いくしあいってこと、中味が充実した試合ってこと・・・・?自分にとっていい試合って何だろう。
自分の力が発揮できて、挑戦できて、自信につながるような試合かな。

とにかく、がんばるということ、そして、楽しむ!!
日記 | 投稿者 テニスlove 22:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

今度の試打ラケットは

今度は、ウィルソンのJuice100Lです。スポーツショップのおにいさんがすすめてくれました。また水曜日に使ってみます。

結局、スリクソンはある人に合ってないと言われ、候補から外しました。なぜ合ってないかは、今度詳しく聞いてみるつもりです。私は、まあまあだと思っていたんですが、バボラのアエロプロチームに比べたら、少し落ちるかな?とは思っていました。

今日、仕事で人の話から、自分の苦手な部分を勉強していくべきだということが心に響き、仕事もそうだけど、テニスもそうやって、苦手を克服してく強い意志をもって、頭に自分ができている強いイメージを描いて、やっていこうと思いました。

がんばります。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

昨日、レッスンで

昨日のレッスンでは、リターンダッシュから始めてあとはフリーって練習をしました。リターンダッシュするとき、例えば、1回頭上をロブで抜かれたとします。そうすると、なかなか、前に詰めるのをためらってしまいます。コーチは、ロブで抜かれるのも、パスで抜かれたと思えばいいと言われました。だから、恐れずにどんどん詰めていけと。ロブで抜かれるのを恐れて後ろにいる方が、守りになってしまい、勝つのは難しいって言われました。
これは、女子ダブルスの時を想定しての話ですが。ミックスだとまた違いますよね。一度ステイしたほうがいい場合もあるし、自分のリターンと相手がその球をどう返せるかを予測して前にでるのがいいと私は思っています。私的には、深く返せたときと、相手のバックに打てた時は、前で決めるチャンスだと思っています。ペアのいいとこに球が返ればペアに決めてもらうし、とにかく、相手の球が浅くなるようにリターンを打つことだと思います。

昨日、一緒にレッスンを受けた人から、あなたの球はあまりはねないから、返しても浮いてしまう・・と言われました。返しにくい球だと言われるとやはりうれしいです。

次回のダブルスでは、リターンダッシュがんばってみようとおもいます。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

ミックスの試合

今日の試合、もう負けて帰ってきました。
試合って出れば何か自分のためになると思って、何人か誘って断られて、出れるという人と組んででましたが、やっぱり、自分との相性だったり、いろんな点で誰とでもでたらいいわけじゃないんだと実感しました。

最初の2試合は劣勢でありながらも、自分のプレーができつつありもう少しだなっていう感じもありましたが、ペアのダブルフォルトとネットプレーのミスの多さに、自分が決めなきゃという焦りもでてきたりで、全然うまくいきませんでした。次回からは、2人くらいに断られたらその大会は出るのをあきらめた方がいいなと思いました。

今日の試合で得た今後の課題ですが、まずサーブの強化。あと、ドロップの成功率をあげる。ボレーを打つとき角度をつけられない時は、相手のバック側に打つ。

最後の試合でまた、前にペア解消した女ダブのペアだった人と対戦になってしまいました。できたら当たりたくないといつも思っていて当たってしまいます。彼女と接したくない。そこまで考えるようになってしまいました。だから、多分、試合で、戦う前に気持ちの面で負けてたのかもしれません。
日記 | 投稿者 テニスlove 12:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

ウィルソンのラケット

ウィルソンのラケットBLX使ってみましたが、あたりは柔らかく好みでしたが、なんかいい球打てないのです。合わない気がします。すぐ、使うのやめてしまいました。
明日は、少しレベルの高いオープンの大会なんで、いつも使っているラケットに戻し練習しました。

この間の大会を境に、自分のネットプレーが少し変わってきている気がします。今までは、人のいるとこばかりに打つので、決まらないことが多かったのですが、角度をつけたり、回転をかけたりで決まる率が上がってきました。それにつれて、テニスもすごく楽しくなってきました。この間組んだペアからは、あの試合でのボレー完璧だったから、きっと、何かつかめたんだよって言ってもらえ、すごくうれしかったです。そうだといいな。
あした、厳しい試合となると思いますが、自分のプレーができて、何か発見できるといいなと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

アエロプロドライブ

アエロプロドライブ試打してみました。
ちょっと重く感じられ、実際、自分の球は相手コートで失速しているらしいです。私には、合わないかもしれません。
やっぱり、バボラなら、アエロプロチームかな。

そして、今日は、ウィルソンBLXを借りてきました。あしたのレッスンで使うつもりです。

コーチがダンロップのNEWMODELがもうすぐ入ってくるからそれ使ってみたら?と勧めてくれたので、そちらも使ってみるつもりです。

自分のバースデープレゼントにNewラケットが欲しいなあなどと考えています。誕生日までに厳選しようと思っているのです。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

欲しいラケット

今、新しいラケットがほしいと思っています。
候補に考えているのが、バボラのアエロプロチームとアエロプロドライブ。

この間、試打ラケットでプロチームを借りてきて日曜日の試合でも使っていたらガットが切れて、帰りにプロドライブの方を借りてきました。プロチームは、振りぬきがいい感じで当たりも良く気持ちよく打てていました。

プロドライブは今まで使っていた、ダンロップのバイオミメティックと同じ重さの300gなので、球に威力が加わっていい球打てそうです。水曜日のレッスンで使ってみようと思っています。楽しみです。

今後、回転系の球を打っていきたいので、バボラのラケットがほしいなあと思っています。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

ミックスの大会

今日、ミックスの大会でした。3試合目で4-6で負けました。でもこの試合4ゲーム目までリードしていて、そのあと、取れなくて負けてしまったという、とても惜しい試合でした。勝ちきらないといけませんね。気持ちが弱いんだと思います。まだ大丈夫だとか、たかをくくっているとどうしてもズルズルいってしまうと思います。勢いのあるまま突っ走らなければ勝てないと思います。今日は、調子がよく、ボレーも1回で決まらなくても相手を動かして次に決めるっていうやり方ができたので、今までとは違う展開に持っていくことができました。すこし進歩できた感じ。少しづつでも、進化させてかないと・・・ですね。

負けた試合で、前にぽとって落とされた球を私以外みんなもう取れないと思っている感じだったのを、がむしゃら走ってようやくでとってオープンスペースに返球できポイントとれたのを、試合終わってから、対戦相手の男性にナイスキャッチでしたと一言いただけたのがすごくうれしかったです。相手の記憶に残るようなプレーができるってうれしいですよね。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

飲み会で

昨夜、ミックスのペアと飲みに行った。
飲んでたからそんなこと言えたのか、「初めてペア組んだ時に私が言ったこと覚えてる?約束したこと。」って、聞いてしまった。しばらく、分からないって言ってたけど、「Aクラスの試合に一緒に出ようねっていったこと?」って言ってくれた。うれしかった。ちゃんと覚えていてくれたんだ・・・。

気になってた、もう一人のペアの事聞いてみたら、もし、そうなって、敵として戦うことになってもそれもいいんじゃない?って。彼の話を聞いてると納得。悲しいなって思ってたけど、お互いにプラスになる、それも、勉強だから。いつも組んでると、慣れからのマイナス面っていうのもあるかもしれないし。彼の事、心から信じられるようになってきた。すべてが、自分のためになっているし、お互いの成長へとつながっている。

彼と出会えてよかった。

日記 | 投稿者 テニスlove 21:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

どうしても勝てるようになりたい理由

昨日、ミックスのペアと話をしていて、前回組んだ別のペアの人がAクラスのかなりうまい人でこの間一緒に組んで準優勝したんでその大会はもうでれないから、別のBクラスの大会にもどんどん出たいと言われたと言ってきた。彼とその人は、遠方のローカルな大会にでていて、そういう大会だけ彼女と出るんだと思っていた。私は、彼とは1年間くらい試合に出ているけれど、結果は1~2試合勝てばいいくらいの程度で、伸び悩んでいる。そりゃあ、私は、その人に比べたらまだまだ試合経験も少ないし、試合になれていない。勝ち方ってものが分かってないと思う。だけど、彼とこのまま組んでやっていきたいと思っていたし、でも、彼女と組むのだったら、私は、敵対してやっていかなければいけなくなってしまう。話を聞いていてそういうことなんだよなって思いながら、つらくて話を他人事のように流してしまおうとする自分がいた。そりゃあ、勝てる相手と組みたいと思うのは自然なことだと思う。でも、彼と初めて組んで試合に出た後、話したこと、彼は覚えているのかなあ。いつか、Aクラスの試合に一緒にでれるようになりたいねって。

でも、もし、そうするのなら、仕方がない。結局、自分が悪いんだ。ペアを組んでいるのなら、一緒に成長していかなくてはいけないんだ。だけど、私は、いつまでも、現状維持で。なかなか、上達できなくて。彼は、どんどんうまくなっていったから、私は、置いてかれちゃったのかな。

こんな危機感をあたえてくれたからこそ、私は、上をめざしてがんばるしかない。このままではいられない。またとないチャンスなんだ。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

経験

最近、試合に出て思うのは、経験の差って大きいなあってこと。試合経験の多さって、メンタル面でも、技術面でも、影響あるなあって思う。たとえ、練習の時、打ててる球でも、試合の時になると打てない、打とうとしない、ミスする。試合をする中で、どんなシチュエーションで打つのか自分で決定し、成功することで、本当の意味での自分の技術となるような気がする。だから、最近は、大会のレベルの高さに怖気づいたりせず、トライしてみることにしている。どんなに格上の相手とやるにしても、学べることはある。自分がどれだけやれるのか、何ができるのか試してみればいいんだと思う。負けても、何か得るものがあれば、試合に出る意味がある。毎回、目標をもって、自分の引き出しを増やしていきたい。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

感謝

ミックスのペア組んでる相手が、しばらく忙しくなるのでなかなか一緒に試合に出られません。やっぱり、淋しいです。いろいろ文句もつぶやいてましたが、結局私のためを思っていろんなこと言ってくれてたわけだし、彼には感謝の一言です。彼のおかげでテニスにさらに一生懸命になれたし、違う見方を教えてくれた。私にとって、彼はベストパートナーだと思っています。

彼に余裕が戻ったら、また、同じ目標を一緒に追いかけたいと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

未練

昨年、女ダブのペアを解消した。というか、こちらからは誘わないようにし、相手からの誘いはいろんな理由をつけて断ってきた。そしたら、誘いもこなくなり、消滅した感じ。彼女のルーズさに嫌気がさし、尊敬できなくなったのがその理由。ドタキャンや、自分勝手なスケジュール調整。ついていけなくなった。そんな彼女であるが、別の人と組んで試合に出ているのをみると、気になる。そりゃあ、何年か、一緒に練習したり、試合に出たり、お買い物や、食事も一緒に楽しんできたから。彼女を嫌いになったのに、彼女が気になってしまう。未練・・・なのかな??
でも、だからと言って、また一緒にやろうともいえない。彼女は試合会場でも対戦相手を平気で待たせたり、放送で呼ばれているのに、違う場所でアップしてたりするのだから。

この間、彼女とダブルスの試合であたり、3-6で負けた。私は、初めて組む相手でその相手もあまり試合慣れしてないので、この結果でも仕方ないと思っている。もう少し頑張れたかなっていう程度だ。でも、彼女たちは、その次の試合で決勝となり途中でリタイアしている。それも、後から聞いて、だったら何としてでも勝っておくべきだったと悔やまれた。

次回は必ず勝ってみせると心に誓った。練習頑張ろう。
日記 | 投稿者 テニスlove 10:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

チーム対抗戦

今日は、チーム対抗に出てきました。
5チームだったので総当たりで4試合したのですが、勝ったのは最初の1試合のみでそのほかは、1-6か0-6で負けました。今日は、オープンの試合なので、みんな強いチームだったから、勉強と思ってやりましたけど・・・
もう少しゲーム数取れるようになりたいものです。たとえAクラスでも。

今日は、大体相手が平行陣とってくることが多かったので、沈める球かロブを使いました。沈める球で成功しないのは、その返ってきた球がチャンスボールになっているのに、落として打っていたから。積極的に前に出てボレーかスマッシュで決めればいいのに。浮いたボールしか返ってこないのだから。もったいないです。そのことクラブに帰って会った知り合いに話したところ、そんなこといつもコーチがいってるじゃんと言われました。そのとおりです。でも、この時思ったのは、コーチや人から言われたことって、頭では分かっていても試合で使えるようになるには、簡単じゃないってことです。自分が経験して体得したことの方が、確実に自分のものにできるのではないかって思います。

あと、うまい人とやるとロブが有効に使えないということ。かなり上げないと少し下がってスマッシュ打ってきちゃいますから。それで、あげすぎるとアウトになってしまったり。ロブは強化が必要です。そして、前衛の頭を越すつもりであげるのではなく、たとえ、甘くなっても、相手もミスしてくれる可能性がある、少し離れた場所に上げる方が、得策だということです。今まで、頭上を越そうとしてたので、スマッシュボールを上げているのと同じになっていたと思います。

明日から、また、がんばります。
日記 | 投稿者 テニスlove 19:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

言われたこと実行できてなくて

最近、ミックスに力を置いている。昨夜も、ミックスの練習を中心に仲間内でやってきた。

ペアによく言われているのは、ストレートケアと、ネットにもっと詰めるということ。すこし下がっているから、ネット際で落ちる球を特にバックでミスしがちになると。自分で難しくしてしまってる。わかっているのだけど、すぐに直すことは難しい。そして、言い訳してしまう。素直に直さなくちゃいけないのに。

Bクラスで優勝したい。その目標に向かって着実に進まなくちゃいけない。だから、言われたことは、大げさぐらいにやらなきゃなって思ってる。

あと、今日は、自分で最後まで責任もって返す球の事。相手の今のポジションを考えて、自分で打った球がまた自分のところに返ってきたら、後ろにはペアがいるわけがない。だから、見送ってはダメ。そんなことだってわかっているのにね。分かっていたって、できてないんだから言われても仕方ない。私は、意地っ張りだから、彼の前で素直になれない。ごめんなさいっていつも思っているよ。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

昨日の大会

昨日、ミックスの大会に出た。でも全敗だった。私が、決定打を打てないから。男性側に球を上げてしまうから。人のいないところに打たなくてはと思っていても、体の向きが決まってしまうと、そのまま打ってしまうからラケット面を調整もしてないから・・・だめなところばかり、目について、自己嫌悪に陥る。今回も一夜明けても悔しさがなくならない。私ばかりのせいなんだろうか。ペアのサーブがコントロールできづらいサーブであればリターンでストレート打たれて抜かれることなんてそう何度もあるわけないと思う。ペアから何度もストレートケアって言われストレート抜かれるたびに多分も~って思われてる。私は、自分の打ったサーブがリターンでペアのストレート抜かれたら、いつも、自分のサーブがそういう球を打たせてしまったと反省してる。だから、私は、ペアに言えないけど、私のこと言う前に自分だって自分のプレーを振り返ってよって思ってる。こんなこと心にためてると二人のためによくないんだろうなあ。。。
話した方がいいのは分かってるけど、ペアって力関係があるように思う。上下関係というか。だから、私の方が立場弱くて言えないのだ。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

元気をだして

いろいろと忙しく、ブログもかなりご無沙汰になってしまいました。

スクールも週2回にして、仲間との練習もできるだけ参加しています。何となく、調子も上がってきた感じがしています。まだまだ、ダメなとこいっぱいですが、元気出していこうと思います。

あたたかくなってきて、テニスウェアも春らしいカラーのものが着たくなってきました。で、バボラのピンクの少しボーダー柄が入ったチュニックTシャツと同じくバボラのピンクのバイザーをお揃いな感じで買っちゃいました。今度の日曜日の試合で着ていく予定です。気分上がります。

最近思うのは、ダブルスでのストレートケアの力の入れ方です。ストレートケアに必死になると、センターのポーチに出る割合が減ってしまいます。ストレートケアよりポーチに出る方に力を入れた方がいいという人もいます。ミックスなのか女ダブなのかにもよって違うのかもしれません。とりあえず、今は、ミックスでは、ストレートケア。男性が守備範囲広めでもあるので、ストレートケアを優先するようにしています。だんだん、自分の守備範囲を広げていって、ペアに認めてもらえるようになったら、もっとポーチに出ていきたいと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

シングルス

今日、またシングルスの大会にでた。自分の行っているスクール主催のオープンの大会。今回初めて出てみました。
一試合目は、同じ所属の人で結構一緒に練習したりもしたことある相手。以前やったときは、勝ったこともあったけど、彼女も練習して、かなり上手になっている。前回あったダブルスの試合もタイブレの末負けている。今日も、4-4まではとってとられての繰り返しだった。その後が、自分のミスや甘い球1球が命取りになり、攻められてポイントとられる連続だった。今日の、シングルスでよくわかった。1ポイントの大切さ。1球たりとて甘い球は打っちゃいけない。それじゃなきゃ、勝てないんだ。何となくやって勝てる時もあった。でも、それじゃあいけない。甘い考えは捨てなきゃいけない。
もう、負けたくない。

ちょっときついけど、また、スクール週2にすることにした。どうしても、負けたくないから。強くなりたいから。
日記 | 投稿者 テニスlove 14:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

今の気持ち

しばらく不調の日々が続いています。自信がもてなくて積極的に前にでられないし、中途半端なプレーばかり。だから、試合でも勝てない。

だけど、今日、夜練習していて思いました。どんなに今、落ち込んでいても、やけになったり、沈んだ気持ちでいたって、いい方向に行くわけありません。どんなに今の自分が納得いくプレーができてなくてうんざりすることがあっても、ただただ、練習を重ねるんです。試合にも出続けます。それしかないんです。本で勉強して知識を増やしたって、自分のプレーは劇的に変わるわけじゃあありません。打つしかないんです。そのなかで、体得していくしかないです。そう、自分の考えをはっきり確認しました。どうしたらいいんだと、くよくよ、もやもやしてましたが、そんな自分がつくづく嫌になり、希望が持てなくなりました。

やっと、今の考えにたどり着き、気持ちが楽になりました。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

明日はシングルスの大会

今日、いつものメンバーで外で練習した。
よくあることだけど、誰と組んでも、1勝もできなかった。根本的に私のダブルスには問題があるんだと思う。ポジションとか、自分の打つ場所が攻めどころではなく、逆に攻められてしまう場所なんだと思う。それではいけないと思ってもいつもそういう場所に打ってしまう。練習で打ててなくては、試合で打てるわけない。ポーチに出る時もポーチにでることで精いっぱい。どこに打ってみようなんて考えてない。こうやって反省していると、苦しくなる。

明日のシングルスだって、不安でたまらなくなる。時々、全然成長していないと思え、テニスを続けていてもいいのだろうかとまで考える時もある。とにかく、何か今までと違うことをやって、今の暗闇からぬけでたい。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

コーチの言葉

今日、ていうか最近、あんまり好調とはいえない。スランプ入っているかも。でも、今日、コーチに、打っていてだいぶ続くようになったとか、打ててるってほめられたのだけど、こんなに、うまく打ててないのに、何言ってんだろう??って思った。だから、全然ですって答えた。

今の私じゃぁミックスのペア組んでる彼につりあっていない。友人のMさんは無敵なほどさえてるプレーしていた。私は、ダメでため息ばっかり。彼と友人と組めば、優勝も夢じゃないよ。私と組んでる限りダメかもって思えてしまった。

帰りの車の中で、彼にそう言ったとしたらと想像してみた。でも、悲しくなって涙が出てきた。

そんなこと思ってちゃいけませんね。決して、彼は、うまい人と組んで勝てたらいいとなんか思ってない。私と組んで勝ちたいと思ってくれてると信じてる。

そして、今は、伸びるための準備期間。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

セオリー

ミックスのペアによくセオリーの事を言われる。やっぱり、ダブルスをやる限り、セオリーは、共通の認識で、確認し合わなくても、その通りにお互いやるのが、やりやすいし、勝つための基本であるのかもしれない。私は、よく、勘に頼ったテニスをするので、ペアがカバーしなくてはいけない部分が拡大してしまうのだろう。本当に申し訳なく思っている。

やっぱり、もっと勝てるようになりたい。それは、2人の共通の目標。だから、お互い協力しあわなきゃ。

今日から、セオリー、ポジションの勉強をしていきます。本を読んだり、プロの試合の録画をみたり、ちゃんと勉強した成果を試合で出していき、ペアにも自分の成長をわかってほしい。がんばります。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

ペアとの練習

水曜日にミックスのペアと練習した。
来月、またミックスの試合があるし、自分の弱いところを重点的に練習させてもらえて、すごくためになったと思う。

最後にシングルスをしたのだけど、今まで、2ゲーム以上とれたことなかったし、内容も、自分のミスがかなり多くて、自己嫌悪の連続だったのが、3ゲームとれ、2ゲームぐらいデュースまでいっていたから、自分でも満足感が得られた。上達できていると少しうれしくなった。いや、だいぶうれしかったな・・。ゲーム展開も自分の思うようにコントロールできるようになってきた。すっごく、楽しくなってきた。やっぱり、自分の進歩を自覚できると、とにかくうれしい。さらにやる気になる。
これで、メンタル面も向上できれば、今後の試合にも期待が持てる。がんばろっと!!
日記 | 投稿者 テニスlove 17:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

土曜日の練習

先週、土曜日、ミックスの練習をした。

その中で、クロスにリターンを返して、戻ってくる球はセンターか、ストレート、で、私は、バックサイドなのでセンターにでる練習をしてみた。ゲーム中やってみると、だいたいセンターに返ってくる。楽に次のボールを決められる。

あと、サービスゲームの時に、私が、前にいるとき、ストレートを抜かれることが多いので、ペアに、クロスに深い球が行ったら、ストレートケアして!!と言われ、できるだけ気を付けてみたけれど、レシーバーのフォームやラケットの向きを見ていると、ストレートに打ってくることを見破れなくてなかなかケアできない。

もう一つは、ネットに詰めるとき、少し後ろ気味なので、落ちてくる速い球で特にバック側だと、ミスが多くなってしまうことの対処法。それに対しては、もっとネットに詰めてしまえばいいと言われたけれど、それも、相手がロブを打ちそうだったらだめだし、臨機応変に変えていかなければならないから、難しい。とにかく、ゲーム練習中に何度かやってみて、感じをつかむことだと思う。どういう場合はそうしたほうがいいのかってことをやりながら自分で体感したほうがいい。

今回の練習での、これらの事を、ちゃんとクリアできるまでしばらく練習していこうと思っている。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

積極的なレッスンの受け方

今日から、レッスンは今までみたいな受け身の受け方はやめて、積極的な考えをもって臨むことにした。最初のミニラリーやボレーボレーもロングのストロークも、自分なりの練習課題をもってやっていく。ただやっていても無意味なのだ。

とくにポジションの研究をしていきたい。どこに打つとどこに返ってくるから次はここに打つっていう展開を頭に描いて打っていけるようになりたい。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

今後の対策

今の状況を抜け出したい。ダブルスでの1試合か2試合勝って敗退という状況。一進一退のような変わり映えのしない試合結果。劇的な上達は当然無理なのだろうけれど、いつまでこの状況が続くのだろうと思えてくる。でも、何かを変えなければ、変わるのは難しいだろうとは思う。

とりあえず、レッスンは週1回から2回に変えたい。そして、自分の習得すべき技術をいつも意識してやっていきたい。この間の試合で思ったように、ポジションをもう少し勉強したい。本当は、今いるテニスクラブと別のクラブのコーチに教えてもらいたいのだけど、別のクラブを加えるとなると、レッスン料金がかなりかかってしまうため、今のスクールのレッスンを2回とって、惰性でやらないように、常に問題意識をもってやっていこうと思っている。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合の結果

ため息ついちゃいます。試合に出ても出ても負けを重ねる。いつここから抜け出せるのか。闇の中でもがいている感じ。
楽に勝てる方法なんてないんだと思う。だけど、相手は、楽に勝てているようで、こっちは必死ってかんじ。自分のボールをどこにコントロールするかと、自分がどこにいるのがベストなのかがまだわかっていない。それが大きな原因なんだと思う。一つ一つのショットが打てないわけじゃない。それをスムーズに打てるポジションに入れてないってこと。

今日は、本当にどんどん弱気になってしまい、試合が終わると、こんなにやっても勝てるようにならないのならやめてしまった方がいいんだろうか・・・とまで考えてしまった。ペアにも、いろんなこといわれてしまったし。ただ親切にアドバイスしてくれているだけだけど、落ち込んだ。私がダメだから、彼が無理してカバーしようとして彼までミスしてしまうんだ。
でも、そんなこと考えてちゃだめですよね。これからは、彼の負担になることないように、安心して任せてもらえるように頑張って少しでも上達しようと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

ドローを見て

明日のドローをみたら、強敵ぞろいでした。最初うわ~って思いましたが、そんなこと思っていたらそのままやっぱりって感じで負けてしまいます。だから、余計なことは考えず、冷静に自分のテニスをしようと思います。最初の試合が、かなりベテランの過去に何度も優勝しているような相手との試合なので、ゆっくり焦らずできるだけ長い試合ができるようにやっていこうと思います。楽しめればいいです。

今日練習で、腕が痛かったりで思うように打てない場面で集中がとぎれました。ペアには強がりを言ってしまったり、素直になれず、そして元気なプレーはできず、諦めが早かったり、申し訳ない限りのゲーム練習をしてしまいました。本当に、彼にはごめんなさい・・・です。そんな私だったので、彼も徐々にミスが増えましたし、私のせいです。試合は、2人の気持ちを合わせていかなければ勝つことはできません。私が彼のベストショットの鍵を握っているということもできます。彼に、いいショットを打ってもらい勝利を二人で手にすることができるように、どんな状況でも動揺せず、前向きに頑張ろうと思います。ダブルスはペアが頑張っている姿が自分の頑張る活力になるんだと思います。

明日、いい報告をブログにアップできるよう、メンタルのコンディションを整えて頑張ってきます。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

ミックス

明日、ミックスの大会があります。

今年初めてのミックスの大会。とにかく、最初の試合を大事にいきたい。いつも最初の試合、ミスが多いから。特別な攻め方はせず、セオリー通りでセンターねらうとか、ロブあげるとか。そして、相手と打ち合うことを大切にする。いちかばちかというようなことはせず、無難な勝ち方でいいと思ってます。
日記 | 投稿者 テニスlove 07:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

バックボレー

昨日、レッスンで、ストレートに打つ練習と、その対する人がバックボレーを打つところから始まる練習をしました。コーチに、バックボレーの時、ラケット面を平らにすることを心掛けるよう注意されました。具体的には、左手の平でボールを打つイメージをもって、ラケットをボールに垂直に当てるということ。ラケットは、ボールの高さによって横にしたり、縦に使う。
今度の土曜日の練習と日曜日の試合で心掛けて、うまくできたらいいなあと思っています。

日曜日の試合は、ミックスの試合で、最近いつも組んでいるペアとでます。だんだん良くなってきていると思うけど、気を抜かないで、そして、最近の課題の決める球を打とうと思った時、もう一本我慢して相手と打ち合うということをやっていきたいと思います。結果を出したいと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

大掃除

今日は、大掃除しました。

今年、新築の家にひっこしたので、そう汚れてはいないのですが、日ごろ仕事で忙しく、あまり掃除できていないので、お風呂とトイレ、洗面を重点的にやりました。
最近の家っていうのは、掃除もしやすくできていていろんな箇所が取り外しできて洗えたり、トイレも、あまり汚れないようにできているようで、楽にきれいになりましたキラキラ

今年一年ありがとうねっと、つぶやきながら、お掃除しました。
そうしてると、お掃除も幸せな気分でできるからね。

きれいになったお風呂で今日はゆっくりリラックスしようと思います。

まず、今からは、ワインで乾杯かな・・・音符 
日記 | 投稿者 テニスlove 20:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスに、仲間に、ありがとう

テニス仲間から、何人か、年末のあいさつメールがきました。
うれしかったです。今年はテニスでいろんな人と出会うことができました。いろんなことがありましたが、勉強になり、そして、テニスをさらに好きになることができました。みんなに感謝しています。

一つの事にむかっていると、いろんなことが吸収できるし、同じような考えの人たちも周りに集まってきて、日々充実します。
そして、仕事や、他のことにも意欲的になれるし、すべての流れが前向いていくような気がします。

来年も、去年出来なかったことをできるようになるために本当に気を入れて頑張っていきます。できていないことがあると、やっぱり悔しい。私は必ずできると信じて、集中して頑張っていきます。

日記 | 投稿者 テニスlove 14:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

来年の目標

昨日の試合で、今年の試合も最後となりました。あと、練習を水曜日にできたらする程度。

昨日の試合後、ミックスのペアから先行して勝っていても、攻め急ぐと、相手は負けてる分大事に行こうとしてるから、自分の方に不利を招いてしまうようなことを指摘されました。
攻め急いでるつもりはなかったのですが、振り返ってみれば3球目ぐらいにストレート抜こうとして失敗するケースが何度かありました。それが、攻め急いでるってことだったかもしれません。そこを我慢してもう少し、クロスで打ちあって、相手前衛をセンターよりに意識させストレートを油断させた時点でストレート打った方が決まる確率は上がると思います。ストレート打った後は、もし、抜けなかった場合、センターにボールが返ってくることが多いので打った後、少しセンターによることも必要です。

勉強になりました。今後に活かしたいと思います。

来年は、できるようになりたいこと。
スマッシュで前に詰めて打つのはだいたい成功するのですが、後ろに下がって打つのがアウトになることが多いので、できるだけ早めに下がり、前に体重かけてスマッシュ打てるようになりたいです。できないことはいっぱいあるけれど、去年より今年成長した部分もあると思うし、少しずつあこがれの先輩に近づけていければいいなって思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 12:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

団体戦

昨日は、団体戦だった。男ダブ1組、女ダブ1組のチームで戦い、1-1の場合は、ミックスでタイブレのみ行う試合。

1試合目で当たったのは、先週、ミックスの試合で当たった相手だった。でも、今回は、なんとか勝つことができた。この間、ミックスでは、1-6であっさり負けたのが、何でだろうって感じに思えた。気持ちの面が落ちてたのか、単純なゲーム展開になってしまってたのか。

昨日、思ったのは、相手ペースで流れが変わらずゲーム数取れてない時、何かを変えていかなくては、ダメだということ。相手が、こちらの打つボールに慣れてしまっていて、ちょうどよく決められているばかりになっているのだから。つなげる球を打っていたのなら、もっと、シャープな球を打って攻めていくとか。考えながらやっていかないと。

団体戦は応援してるときも盛り上がって楽しい。
また、やりたいな。
日記 | 投稿者 テニスlove 07:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

つれずれと

この間のミックスの試合。3勝1敗で、結果からすればまあまあなんだけど、情けないミスを重ねたことが悔やまれる。かなり、ペアに助けられてたからこそ勝てたんだと思う。仲間内の人に、結果を伝えた時、やっぱ、彼と組んでよかったねと、前回までの人と組まなくてよかったじゃんと言われた。(前回までの人って、事情あって出られなかった)やっぱ、彼のおかげで勝ててるんだと思われてるのか…ちょっと、悔しい。

この間の水曜日のレッスンの時、前にすごくあこがれて、かっこいいなあと思っていた女性と一緒だった。あいかわらず、すごい球打っていて、ため息ものなんですが、彼女だって、最初からあんなにうまかったわけじゃない。学生時代からやっていたわけじゃない。彼女は、私より、もっと年上だし、私だって、まだ、追いつけないわけじゃない。雲の上の人なんかと思っていられない。やれるんだ。今、カッコいいプレイで勝てるわけじゃない。でも、いい試合を重ねていけば、それに、プレイも追いついてくかもしれないんだ。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

もう少しがんばる

今日レッスンだったけど、調子いまいちだった。コーチに、ネットプレーで決めたいの?それとも、ストロークで決めたいの?と聞かれた。特に、決めてないので、答えられなかった。じゃあ、どう攻めてるの?沈める球を打ったり、相手をベースラインまで下げさせるためにロブを打って、前あいたところをドロップやショートクロスに打って決める・・・ぐらいかなあ。考えてること。コーチは、球に回転かけてくことをもっとやっていった方がいいと言った。

とにかく、もっと、ゲームでいい戦いしたい。あっさりとられるゲームはしたくない。

今日のメンバーのなかで一番だめじゃんって思えた。
でも、負けたくない。2レッスン受けて、そのあと、ジムで筋トレまでしてきた。調子悪かったり、他の人と自分を比べて、情けなかったりすると、必ず、自分をいじめたくなる。ハードに自分に課題を課して追い込みたくなる。負けたままじゃ嫌だから。
日記 | 投稿者 テニスlove 00:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

面談

娘の学校の面談があった。

子供は、担任に対して不満を持っているようで、担任に反抗的な態度が2学期に入ってめだっていた。でも、私は、最近、子供の気持ちに寄り添って考えてあげようと、先生と同じことを言うのではなく、子供の気持ちになって、つらかったよね、とか、がんばったね、などと声をかけていた。それが通じたのか、最近少しずつ、学校の事を自分から話してきてくれるようになっていた。だから、いい方向に向かってきているのかと思っていた。

だけど、面談で、先生は、他の教科の先生も最近前と少し違ってきているということで、心配してますと言ってきた。片付けがおそかったり、とか。

先生は、不安をあおってくる。そして、冷たい視線で問いかけてくる。こういう先生では、子供だって、落ち着かないのじゃないかと思う。別の先生と比べてしまうけれど、もっと、おだやかで親身になって考えてくれる先生もいる。そういったことが全く感じられなかった。

先生によって、子供は左右されるよってよくいろんなお母さんから聞くけれど、ほんと、そうだと思う。

今、子供は、反抗期でなかなか思ってることを素直に話せなかったりするので、私にも理解できないことがたくさんある。どうしたらいいのかと途方に暮れることばかり。そして、孤独感を感じる。どう考えたら、いいのか。親も、子育てによっていろいろ勉強なのだけど、かなり、心乱され、ナーバスになる。
日記 | 投稿者 テニスlove 18:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

器って大きくできる

やっぱり、どっか心にひっかかっていること。そういうことあると、表情も曇りがち。いけない、いけない。
でも、今日は、仕事にめちゃ集中して、デザイン系の作業してたから、他の事考えられなかったんだ。やっと、解放されて、頭も体も疲労感。

今、テニスと仕事のパランスがとてもいい感じ。夢中になれる仕事と、テニスがあって、それだけで本当に幸せ。テニスも仕事も周りに素敵な心のいい人たちがいっぱいいるからってことも大きいと思う。感謝だなあ。

素敵な笑顔でいなきゃ。

自分におこるすべての事は、必然的におこる。乗り越えられない試練を神様は与えないよって聞いたことがある。今だって、私、考え方が少しずつだけど、成長してるって感じられる。こんな風に考えられるようになったんだ、って。器ってだんだん大きくなるものなのかも。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

プラス思考でいたいけど

どうにもならないこともある。なるようになるしかない。そんなふうにしか考えられないこともある。そういう時、胸が苦しい。誰に頼ることもできず、問題をひとり背負っている感じ。

こんな問題も、神様が与えてくれた、人生の課題。それを、クリアできて、自分もレベルアップできるんだ。そう考えるのが、いつもの私の考え方。
自分の何がいけなかったんだろうとか考えない方がいいに決まってる。自分のせいでも、誰かのせいでもない。

必ず、一番ベストな方法って言うのがあるはず。
今、マイナスでもプラスに変えていける。期待はしないけれど、希望は持ち続けていっていいはず。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスが楽しい

自分のテニス人生で一番今が楽しい。
やればやるほど、おもしろくて、毎回、難しいなあと思いつつ楽しい。誰とやっても、楽しい。
いろんな人とできているのが、とても幸せ。
いろんな人のいいところ、苦手そうなところ、すべて、勉強になる。

今日一番思ったのは、サービスでもリターンでも前に出るときは打つ前に必ず止まって、スプリットステップ踏まなきゃってこと。とにかく、動いた状態から、ボレー打てば、アウトしやすい。

あと、ペアがストレート打ったら、その後のケアしなきゃいけないから、ステイ。

テニスの帰りに、ジムで筋トレしてきた。すこしは、テニスに役だっているかな。そして、お風呂に入って、めちゃくつろいできました~。今日も、ハッピーな一日でした。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

コーチにほめられた

最近、はたから見てるとすごくうまくなったとコーチに言われた。伸び盛りだと。だから、今は、できるだけ練習するといいと。

ほめられることなんてめったになかったから、すごくうれしい。すこし、そうなのかな・・・?なんて思っちゃった。

でも、確かに、試合に出るたび、テニスが楽しくなってて、もっと練習したいって思うし。上達があってこそ楽しさは増すのだと思うから。

でも、意識が前と全然違っていると思う。、勝つための練習という意識。いろんな人から、言われたことを、いつも頭におき打つようにしているし。特に、ロブはラケットヘッドを下げず少し前に打点を持っていきフォロースルーで回転かけて落とすようにと思って練習している。そんな、少しずつの意識をもって打つことが上達につながっているようで、ますますやる気でました。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

悩むだけ悩んだら

女ダブのペアのことで、いろいろと悩んでいた。ここ最近は、固定のペアを決めず、いろんな人と出ていたけれど、そうすることで、誰かが傷ついたりして、女ダブのペアってちょっと面倒と思えてきていた。別に、誰を裏切るとかそんなこと全くないのに、ただ、試合で、テニスが楽しめるだけでそれだけでいいのに。

今日、つくづく、考えるのに疲れてしまった。こっちでも、あっちでも、そんなもめごとがあって、もう、こりごりと思えた。

ミックスのペアにそんなことを相談してみたけど、あまり気にすることないという返事だった。最初は、彼には女ダブの事はわからないよ、人ごとなんだと、軽く流されたと思った。でも、ぐたぐた悩んでたら、ようやく、どうでもよくなった。いろんな人に相談というか、愚痴こぼしたりもしたけれど、もう、いいんだ。いろんなひとがいるから、いろんなこと言ってくるし、いろんなトラブルもある。でも、そういうのにすべてかかわって疲れてしまう必要なんてないんだ。私は私。好きなように自分のテニスをしていこう。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

相手の得意不得意を見極める

今日、女ダブの練習をした。今日は、勝とう勝とうと思わず、こういう球を決めようと思ったら、失敗しようと何度も練習だと思って打っていった。

スピードのあるサーブをロブでストレートに打つのは、結構難しい。どうしたらいいのか考えてみて、スライスでコンパクトに当てていくやり方をやってみた。最初は、アウトしたりしていたが、何度かやるうちに決まるようになった。

あと、相手に決められたとき、自分が打った球を逆に自分が打ち返すとしたら、どこに打てるだろうかと考えたりした。打てる範囲ってポジションによって決まってくる。それをわかるようになるのには、実際、自分が打った球を自分が返すことを考えてみると分かりやすい。

相手には、得意不得意があるから、得意な球を打てるような球をうたないこと、不得意なところを責める。そう考えながらやった。

自分がそこに打ちやすくても、相手が決めやすいのだったら、そこを狙ってもダメなんだ。

今日の練習は、とてもためになったと思う。

日記 | 投稿者 テニスlove 21:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

人間関係

土曜日出た試合で組んだ人Aさんの昔組んでいた人Bさんと12月に試合に出る予定になっていた。ところが、Bさんが土曜日の試合に私がAさんと出たことを知ると、12月の試合でるのやめたいとメールが来た。Aさんと比べられてテニスするのがつらいと。??私はいろんな人とでているけど、比べられてると思いながらテニスしたこともないし、比べたこともない。なんでそうなるのかわからない。昔、AさんとBさんは、考え方の違いや、誤解などの理由でペアを解消していて、まだ二人の中にはわだかまりがある。だから、その2人の事を考えれば、どちらとも組まない方が、問題なかったのかもしれない。

でも、振り返ってみても、土曜日の試合は、自分にとって、いろんな面で勉強になったし、得るものが多かった。だから、出たことを後悔したくない。出てよかったと思っていたい。

Bさんとの試合の予定が消えてしまったけど、それはそれで仕方ないんだ。終わったことは後悔せず、これからの事はまた楽しみに思える予定をたてたらいいんだ。人間関係って難しい。だけど、人の心を自分の思うように変えることはできないし、なるようにしかならないんだ。もう、自然にまかせて、自分の正しいと信じる行動をしていくしかない。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

悔いを希望にかえる

昨日の試合、終わったことだからもう自分のテニスの改善点だけ振り返ればいいと思っていたはずなのに、心は、まだ悔いが残っていたみたい。夢の中で、まだ試合の続きをしていた。そして、その夢の中でもロブを上げようとしてるんだけど、どこに上げようかと考えていたことまで覚えてる。

今思えば、対戦相手によって、ロブばかりで責めない方がいいこともある。最後の試合、もっとスピードボール打っていけばよかった。後悔したってしかたないけど。

私は昨日は昨日で今までのスタイルではないやりかたで最後までやれたんだから、十分がんばったんではないか。もういいんだ。・・・と思いたい。試合と言えども、ひとつの練習。

次の試合までに、やることを考えよう。ロブをしっかりあげられるようになること。逆に、あげられたロブに下がってスマッシュかハイボレーで返す練習。のびのあるストローク。

きっと、私は、昨日までの自分と変わることができたと思う。そうやって、自分のテニスのひきだしを増やすことができていけばいいんだ。
日記 | 投稿者 テニスlove 07:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日の試合

今日は、女ダブの試合でした。今回初めて組む相手で、めったに一緒に練習することも今までありませんでした。でも、終わった後、楽しかったと言ってもらえたことが、何よりもうれしかったです。

1試合目は1-6で負けました。勝てないこともないのだろうけど、相手の方がミスが少なかったと思うし、ノーアドバンテージだったのでジュースが何度もあったのに、取れなかったところが悔しかったです。

昨日の練習で、ロブの練習をしていたので、ロブを多用してみました。なかなかうまくいきましたが、浅くなってしまうことがあるのでできるだけ相手のバック側に上げるように注意しました。打ちたくなるのを抑えてできるだけロブをあげるのって大変です。ロブは、自分の体勢がととのっていなくてはうまく上げられません。昨日コーチに言われたのは、ロブのボールが失速しているってこと。もう少し前で打てばと言われもしましたが、それもアウトになってしまったり、結構難しいのです。まだまだものにできていません。でも、何本かはすごくいいところにあげられポイントも取れたので、今後、強化していき得点源となるように頑張っていきたいです。

あと、バックのローボレ―のミス。難しいのはわかっていますがもう少し、上手になりたいです。特に、ペアから注意されたのは、シングルハンドでとるとラケット面が安定しないせいでミスしたり、とれても浮いた球になるので相手のチャンスボールになりやすいということ。ダブルハンドでわきをしめコンパクトに当てるとよいということ。もっと練習していきたいです。

結果、コンソレの決勝までいきました。決勝は、最初0-5で負けていて、このままではいけないと、まず、私がサービスで1ゲームキープ。その後、5-5まで追い上げ、6-5と逆転。なのに、ここで、コンソレ優勝が見えてきて気持ちが落ち着きなくなったのか、6-6でタイブレークとなってしまいました。で、結局タイブレークで負けてしまいました。悔やまれます。

今日思ったのは、今まで、試合ってこわいってびびっていましたが、勝ち急ぐから自分を苦しめてしまうということです。のんびり相手の球を丁寧にかえしていくだけでも、チャンスはやってきます。そのチャンスをものにできれば、楽にゲームをとることができるのです。落ち着いてやれば、もっともっと、勝てるようになるはず。ファイトです!!
日記 | 投稿者 テニスlove 19:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

頑張りすぎても…

今日、テニススクール欠席しちゃいました。ゆうべ飲みに行って、もう少し寝たいって思ったし、最近、自分がなかなか思うように試合に勝てるようにならないことや、思ったような球が打てないことに、焦りや落胆の気持ちを感じるようになっていたこともあって、思い切って休んでしまいました。

美容院に行って、おうちで少しのんびりしました。最近、のんびり家で過ごすってことしてなかったから、こういうのもいいなあって思いました。

昨夜、一緒に飲みに行ったテニスのペアと、話の中で出たんですが、何かがきっかけで今までできなかったことが急にできるようになったり、霧が晴れるように、自分の中でのテニスのもやもやが晴れることになったり、レベルアップできることはあるってことです。
だから、くじけても、くじけても、続けていくことです。
ときには、テニスを離れて、のんびりしたっていいんです。自分をストイックに追い詰めるばかりが、上達につながるわけではありません。
日記 | 投稿者 テニスlove 15:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合で思ったこと

日曜日のミックスの大会。一度も勝てなかった。最初の試合なんて、2-6で全然だった。相手の男性のサーブが超スピードボールで回転もかかっていて、なかなかうまく返せなかった。返ったとしても相手のチャンスボールになってしまうし。ミックスって、男性の実力が大きいのかなあ。あんまりそういう風には考えたくないけど。

昨日、ペアや別の男性にも言われたけど、男性が守備範囲4分の3くらい占めていて、女性は、残り4分の1を守ればいいのだから、とにかくセンターに出ていくより、ストレートケアをしてた方がいいということに私は、納得いっていない。今、ストレートぬかれたりセンターの球を取りに行って、バックボレー失敗したりしてるから、従うしかないんだけど、女性だって、技術が伸びていけば、守備範囲広げていったっていいんですよねぇ。男性は、そりゃあ、自分が決めたいって思うのかもしれないけど、女性が決めたいって思ったっていいですよね。

昨日、試合終わった後、ペアが自分がもっと上達しなくちゃって言ってたけど、私だって、おんなじ。男性の実力の差だけで試合の結果が決まるわけじゃないって私は思っているから。こんな風に言われることが私の心を少しブルーにさせてるんだから。言わせないだけの力をつけてみせる。このままじゃ悔しい。

それにしても、これだけ練習してるのに、試合にも出てるのに、ちっとも勝てる自信がもてない。伸び悩んでる。劇的に上達するっていうのはないんでしょうか。いつまでたっても相手のいるとこに打っている。時々、この状況から抜け出せなかったら・・・って考えてしまうことがある。でも、それは嫌。絶対に、この先に進んでみせる。日々の努力で。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

日曜日の試合

明日の日曜日は、ミックスの試合。

勝ちたいと思うと、緊張する。そして、ふと思った。楽しめばいいんだ。ストロークも、ボレーも、どんなショットも、基本打つのが楽しい。試合の中でも、楽しんで打とうと。
テニスができる幸せ、仲間のいる幸せ、そんなことを胸にこめて打とうと。でも、今までも、テニスって楽しいって笑顔で打てるような試合をしたときの方が、いいショットも打てて、納得いく試合ができてたような気がする。

特に故障もしていなくて、試合に出れる状況にある今を感謝して、試合に臨もうと思う。
日記 | 投稿者 テニスlove 06:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

昨日、シングルスの試合で

昨日、毎年でているシングルスの大会がありました。

この大会、以前、準優勝をとったことがあり、今回2回戦が山場なので、2回戦突破すれば、決勝へすすめるだろうと考えていました。

ところが、土曜日に午前中仕事、午後と夜テニスの練習会へ参加とめいっぱい動き回ったところ、疲れが出たのか、当日の朝寝坊してしまったんです。起きたのは、コール1時間前。最悪でした。ご飯も食べず、さっと準備して、時間には間に合ったものの、体が動くはずもなく、結局、1試合目から、1-6で負けてしまいました。ほんと情けないです。今後、このようなことがないよう、前日は、軽く練習する程度にとどめ、朝は余裕をもって準備できるようにしなくてはと思いました。

試合途中、相手の弱点もみつかりましたが、自分のプレーがまずできていないので、何も考えられませんでした。終了後、とても、悔しくて(相手に負けたことよりも、自分の納得のいくテニスができなかったことが)その場にいるのも恥ずかしいくらいでした。

さらに、がんばり、次こそは結果を出したいと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

男友達

テニスで、男性だけど、いい友達だなって思っている人がいる。たまに一緒に練習するけど、楽しい。終わったあと、ご飯にいったりもするけど、話はいろんなジャンルでおもしろい。仕事で海外に行った話や、上司の話、もちろんテニスの話も・・・話がつきない。気が合うなって思う。女性の友達と同じように、くつろげ、気楽だ。こっちが女性っていうのもあって、優しいし、居心地がいい。いつまでも、いい友達でいたい人。
日記 | 投稿者 テニスlove 09:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

シングルスの大会

昨日、シングルスの大会がありました。Bクラスででたのですが人数は8人でした。先週の練習の時からあまり調子よくなくて、やっぱり試合でも、ミスが多くて、いつもはしないようなミスまでしていました。

最初の試合で負けていたとき、コートチェンジの時に、辛抱、辛抱と自分に声をかけました。誰も言ってくれないですものね。シングルスでは。

そのあとから、だんだん自分がミスするより先に相手がミスをしてくれるようになり、なんとか6-4で勝つことができました。そして、次の試合も6-3で勝ち、決勝に進むことができました。

でも、決勝の相手は、高校生で、今までと全くレベルが違ってて、スピードのある威力のある球を打ってきます。とてもお話にならないって感じでした。でも、やっぱり、悔しくて、そんなテニスができるようになりたいと思いました。
今のレベルからさらに一歩進みたい。Bクラスの準優勝はこれで2度目です。優勝できるようになるには、今の私に足りないものを補わなくてはならないでしょう。それは何か。よく分析したいと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

ひさびさブログ

1週間お疲れ様でした。ちょっとブログもさぼってしまいました。

この間の月曜日、シングルスのためのレッスンに行ってきたんです。今度の日曜にシングルスの大会に出るので。

バックで逆クロスへのボールを打つところから始まって、できるだけ相手を動かす球を打つ練習をしました。バックで逆クロスへシングルスコートにいれるのって、たまに練習すると、すごく難しく感じます。ほんの少しサイドアウトする球が多かったです。いつも、ダブルスの練習しているときは、そこまで意識してコースをねらうことがなかったことを反省しました。適当に打っていてはだめですね。次からの練習では、必ずコースを意識してやりたいと思います。サーブも入ればいいと思ってやっていてはいつまでたっても、上達は厳しいと思います。この日の練習を通じて、日々の気合の入った練習の必要性を感じました。緊張感をもって練習します。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

昨日の練習

昨日、ミックス組んでるペアも交えて練習をしました。
ポジションについてなど、いろいろペアにアドバイスしてもらいました。すごく的確なアドバイスでちょっと気を付けただけで、悩みが解消されました。よかったです。

練習の帰りに、よくいくスポーツショップでお買いものしてきました。店長さんといろいろおしゃべりしながらのお買いものは、いつも楽しいです。デサントのドット柄のポロシャツとウィッテムのハーフパンツを買いました。テニスで黒って私は、今まで、1枚も持っていなかったけど、今年の秋のファッションの色のトレンドは黒ってことだし、買ってみました。なんだか、シックでいい感じ。ペアも、黒をきてること多いし、試合の時、色合わせられていいかも。
日記 | 投稿者 テニスlove 06:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

Happyの効力

Happyになれる素敵なことがあると、しばらくの間、思い出すたびにHappyな気持ちになれます。でも、それも時間がたってくると効力が薄れてくるようなんです。心は、Happyを求めているので、その頃、またHappyなことが起こるような気がします。それとも、自分でHappyをみつけようとするのかもしれませんね。

たまには、がっかりすることや、淋しいなって思うことや、悲しく思うこともあるかもしれません。でもそんなことが人生にはちりばめられているからこそ、幸せをかんじることができるんだと思います。自分のまわりにおこることがすべてHappyだったら、それが当然になってHappyだと気付くこともできないかもしれません。夜空の星だってちりばめられているから、一つ一つが輝いて見えるのです。ぎっしりつめつめであったりしたら、一つ一つの星の美しさなんてわかりません。

これを読んでくれたあなたにもHappyなことが訪れますように。
日記 | 投稿者 テニスlove 09:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

誘い方

来月の試合、ペアに誘われた。でも、その試合、彼女、同時にメールで3人誘っていた。3人すべてがOKしたらどうするつもりなんだろう。3人なら、あぶれた人同士いっしょにでたらとすすめるつもりだったのか??2人OKだったらどうしてたのか?彼女の考えがよくわかりません。普通、1人に断られたら、別の人に声かけるでしょう。面倒くさがってそうしたのか、それとも、別の考えがあっての事なのか。理解に苦しみます。

そういう誘い方って、失礼なのではないのかなと思います。もし、2人がOKだしていて、どちらか断るときなんていうのだろうと考えました。自分が断られるとして、どんな気持ちになるのだろうとも考えました。やっぱり、少しは、傷つくでしょう。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

ファイテンのアンクレット

昨日、試合で、ペアがファイテンのアンクレット(クリアパープル)をつけていました。聞くと、つけてると足つりにくいらしいよ!!というので、すごく気になって、今日、早速買ってきました。私は、クリアピンクを選びました。先日、練習時にひどく足がつってしまい、マッサージして少しよくなるとまたつってというのを繰り返したので、これが少しでも効けばいいなあと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合

意味のない試合なんてないと思う。だけど、相手の流れで一方的にやられて負けてしまうと、なんだったんだろう??と思う。自分にできることはもっとあったはずと思える。そして、なぜできなかったんだろうと悔やまれる。

最近の試合では、なにがなんだかわからないうちに負けるってことはなくなっていた。今日、ひさしぶりに、そんな試合をしてしまった。

アップができてなくて、いきあたりばったりな試合運び。瞬間体が動かないし、目が覚めてないよう感じ。ボールはアウトが多いし、ラケットが振りきれていないようだった。そして、どうしても勝ちたいという強い気持ちがわいてこなかった。それが、一番いけない。そんな自分が許せない。

明日から、気持ちを入れ替えて、リベンジに挑もう。
日記 | 投稿者 テニスlove 15:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

打つ場所の癖

明日は、団体戦。今日、午後、メンバーの一人を交えた7人で練習したけれど、なんかあたりが悪くてちょっとえっ??って感じだった。なんでだろ?なんかタイミングがずれてたり、フォームがくずれていたり、何かしらの理由があるのだろうと思う。でも、調子が悪いと思ってはいけない。今日は、調整のための練習だったのだし、これを踏まえて明日の試合にのぞめばいいんだ。

隣でやっていた女子ダブルスのゲームを見ていて、ひとりの女性がボレーを2度相手の前衛のあたりに打ちその前衛にクロスのアングルに切り返されポイントを落としていた。きっと、その女性には、そこに打つくせみたいなものがあるんだと思う。人のプレーを見てるとよく分かるのだが、自分もきっと打つ場所にクセがあると思う。それに気づき治すようにすれば同じ展開でやられることはなくなると思う。
日記 | 投稿者 テニスlove 19:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

土曜日のレッスン

いつものごとく、ショートクロスか、センターへのリターンから始まって、オープンスペースに決めるという練習。バックハンドをひさしぶりに注意された。ボールに近づきすぎらしい。私としては、高い打点でクロスに打ち込む球を打ちたかったから少し近づいて打っていたのだけど。でも、コーチの言うように、コントロールの面から言えば、近づきすぎてるのかも。それぞれのショットを注意してもらうことは、なかなかないので、よかったと思う。

最後にゲームをやったとき、コーチと組んだのだけど、私が、見送ったボレーの球をすぐ後ろにいてカバーして打って決めてくれた。ミックスの時、すぐ後ろでカバーして決めてもらえると、ちょっと相手の事、素敵って思えたりするなぁ。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

幸せの価値観

何が幸せかって自分にしかわからない。自分が決めること。人がその人を不幸せと言っても本人は幸せと思っているかもしれない。本人が幸せならそれでいいんだと思う。

私は、以前、何でこうなんだろうとか、がんばっていればきっといつか自分の思う幸せが手に入るんだとか、今とは違う感情を持っていた。でも、そう思っている限り、幸せを感じられることはないと気が付いたとき、私は、考え方が変わり、自分で幸せをてにいれることができたと思う。誰かに幸せにしてもらおうとか、誰かがこうしてくれないと幸せになれないとか、そんなのは、間違えた考え方だったと気づいた。人の考え方を変えることはできないし、その人のあるがままを受け止めなければいけない。そして、自分の考えを柔軟にしていかなければならない。いろんな受け入れがたい状況を我慢と思っていれば、苦しいだけ。受け入れがたい状況はそのままとりあえず受け入れる。そこから、それとは別の自分の心のよりどころができれば、考え方の転換ができれば、幸せな心の状態は保てるんだと思う。
日記 | 投稿者 テニスlove 08:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

ロブをチャンスボールとして打つ

昨日のレッスンで、ストレートロブを打って前につめる練習をした。返ってきた球をまたストレートに打つのなら、さらに前につめ、クロスに打つのなら、ペアより少し後ろで。そんな練習をした。

ロブってしのいで、自分がいいポジションにつく時間をかせぐこともできれば、それをチャンスにする攻撃的な球にすることもできる。ロブで相手前衛の頭をきっちりこすいい球を打つのは、試合中結構難しい。甘くてよくスマッシュされてしまう。そのたびに、ひざをつかってない!!と思う。

ロブを使って、相手のポジションを崩す。そんなふうに、有効にロブを使えるようになって、自分のポジショニング力をあげていくことが試合に勝てることにつながっていくと思う。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合結果

昨日のミックスの大会。予選リーグで第一試合は、タイブレの末勝ち、第二試合は、タイブレの末負けてしまいました。タイブレまで行くってことは、力的には、そう差があるわけではないのかもしれないけど、運ばかりでもないし、本当の強さってタイブレのような1本のミスが大きく勝負を左右するような状況下で発揮されるものなのかもしれないと思います。試合って、本当に勉強になります。

途中、焦ったり、勝ちを意識しすぎたり、いろんな心の状態がありましたが、常に平常心でやれるよう、心をコントロールできるようになりたいと思いました。

そして、これから、打てるようになりたいなっと思ったのが、パンチボレー。パンチボレーってボレーでも少しラケットを振らなければいけないからそのタイミングが難しそうで、スクールではやったことあるけれど、試合で試す気になれませんでした。でも、人がやっているのを見て、かっこいいなあと思え、自分もやれるようになりたいと思ったのです。今度、練習の時やってみます。

試合で、自分のプレーを反省することも必要だけど、こんな風に今後の自分のやりたいショットとかを明確にすることもいいんじゃないかな。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

明日の試合のためにできること

明日は、ミックスの試合があります。ちょっと、お天気がしんぱいではありますが・・・。

今朝、9時から明日の試合に出る方たちと一緒にペア練習してきました。軽く練習の後、ゲームをやり、まず、6-4で1勝しました。その後は、タイブレ形式で2回やり、その後、もう1ゲーム。最後のゲームは、疲れがでてきたか、集中がとぎれてきたのか、負けちゃいましたが。どういうときにミスするか、考えながらやれていい練習となりました。それと、やはり、私は、ネットプレーに安定感がありません。常に、恐怖感をもっています。サイドをぬかれないか。それを気にしすぎるとセンターのでれる球も出られなくなってしまいます。どうしたらいいんだろって考えちゃいました。あまり考えすぎるのもよくないんですけどね。もう、明日が試合なんだし。
打つ相手の動きをよく観察してるつもりですが、サイドにくるのが予測が遅れて、でれない。

この後、午後3時から別の人たちとの練習があります。勇気をもってチャレンジするつもりで頑張ります。
日記 | 投稿者 テニスlove 12:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

幸せな毎日

2か月ほど前からミックスのペア組んでる相手と最近よく練習している。初めて試合会場で顔合わせしたときは何とも思っていなかったし、そんなに仲良くなれるとも思っていなかった。でも、試合してみて、なんか相性がいい感じがしたから、今も一緒に練習したりしてるんだと思う。彼といると、ネガティブな考えが浮かんでもすぐ、ポジティブな考えに移行できる。彼から時々メールが来る。私からも時々メールする。ただ、お互いの近況をつたえたり、励ましあったりなんだけど、なんだか毎日心地良い。
昨日レッスン終わった後、ベンチで休んでたら、たまに顔見る程度の男性から、「最近、おだやかな顔してるね」と言われた。
幸せだから・・・心の中でつぶやいてた。「テニス上手になったのかな?」と、続けてきたので、「最近、練習量増やしたから、うまくなったかも」と答えておいた。

テニスやってると、いろんな素敵な人に出会える。そして、自分もそんな素敵な人たちに感化されて、成長できてる気がする。ありがたいです。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

昨夜の練習で

ガット張り替えて初めて打ってみたわけですが、何度か張り替えていると目立った感触の変化というのは感じられなくなってくるような気がします。前に、コーチに言ってみたら、ラケットがだんだん古くなってくればテンションを少し変えたくらいでは、感触変わらないように思えるのも仕方ないという返事でした。ラケットも新しいのがほしいなあと最近すこし思っています。今のダンロップは気に入っているのですが、少し、刺激がほしいというのか、新しい感触を味わいたいのです。打った時の手ごたえがあって、気持ちよく打てる1本!そんなのを見つけたいです。

昨日の練習で、この間ミックスのペアに言われたことを実感しました。ポジションが中途半端。一番ボールの処理が難しいポジションにいてしまっているということ。サービスラインとベースラインの間くらいの位置によくいるということ。でも、私は、いったんこのあたりでステイし、その後様子をみて前に詰めていくというスタイルをとっています。それ自体は悪いことじゃないと思っていました。だけど、昨日やっている中で思ったのは、確かに、もっと前に詰めれば決められたし、後ろに下がれば相手コートがよく見えるわけでいろんなコースに打ち分けることができる。ミスをさせられたり、パッシングでぬかれるとか・・・ポジションが悪いからです。やはり、ペアに言われたことは、素直に受け入れてプレイに変化を付けていった方が良さそうです。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

ガット

ガットが前回張りなおしてから3か月ほどたち、毛羽立った感じになってきてしまいました。もうすぐ毎週のように週末試合と練習なので、きのうの夜、スポーツショップに行って張り直しを頼んできました。やはり、ガットは、エクセル125でテンションは50で。昨日の練習で、なんとなく球のあたりが手ごたえがないという感じだったので、張り替えたガットで打つのが楽しみです。

今日も仕事では、あれやれ、これやれで、頭がパニくりそうに忙しく、仕事以外でも、頭を悩ますことがあり、へとへとです。早く、土曜日になって、テニスを思いっきりやってすべて忘れたいです。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

いい仕事したと思えた

月曜日、チラシの作成をした。今回、今までのパターンを変えて、うちの会社らしさをさらにだせるようにするにはどうしたらいいのかを会議で話し合ったうえで私が、その中から選択し、紙面を考えた。自己満足かもしれないが、いいアイデアがわき、いいものができたと思っている。営業さんもおもしろいと言ってくれたし。金曜日の会議でみんなの反応が楽しみでもあり、怖くもある。でも、その時のみんなの声を参考に次はさらにいいものができていけばいいんだと思う。新しい企画を常に考えていき紙面に出していかなければいけない。でも、それがおもしろくやりがいがあるともいえる。今回、印刷が終わり、いい仕事したと思えて、充実感を味わえた。
日記 | 投稿者 テニスlove 16:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

別れの言葉

別れの時の言葉って結構記憶に残る。

彼の別れの言葉は、「成長できたよ。ありがとう。」だった。

私が、この彼と別れたのは、この人と付き合っていてもこれ以上の自分の成長はないと感じたから。
日記 | 投稿者 テニスlove 15:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

一つの別れ、一つの出会い

2年間くらい一緒にテニスを頑張ったり、メールのやり取りをしていた人と、お別れした。この人の考え方がだんだん尊敬できないものになってきたと思えることが多くなったことが大きな原因。ボーナスの話とか聞いていても楽しいと思えない内容だったり、自慢話だったり。私は愚痴や、後味悪い話はほとんどしないから。たまにしてしまうと、後、自己嫌悪に陥ってしまう。相手と、気持ちよく、楽しく話ができたらいい時間過ごしたって思える。楽しいか、楽しくないかで私は、決断する。

この人とお別れした当日は、切り出した自分も心が痛み傷ついた感じがした。だけど、翌日朝は、もうすっきりしていた。楽になった。そして、前進できそうな気がした。私は、前へ前へ進んでいきたい。自分をレベルアップしていきたい。できれば、ともに向上心もって上がっていける相手とつきあっていきたい。今、職場でも、テニスでも、自分の周りには、そう思える相手しかいない。

そして、最近、出会えた人。何かを失うことは、何かを得ることでもあるんだなと思えた。
自分の中の気持ちを整理して、濁りない状態にすると、新しい何かがやってきてくれる。この人との出会いに感謝している。いい人と出会えると、相乗効果であらゆる場面でやる気が出て、いい結果出せて、好循環となる。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

女って難しい

最近、女って難しいなあと思うことがよくあります。ミックスのペアを誰と組もうが誰も気にしたりしないのですが、女ダブはそうはいかないんですよね。ずっと暗黙の了解みたく一緒にペア組んでいると、たまに別の人に誘われて出るとき、ちゃんとことわっておいた方がいいのかすごく気にしちゃいます。そうしないと、やっぱり、なんだか、しこりが残る感じで、この前も、いつものペアから、しばらくそっちの人と出てみたら!と悪気あるのかないのかわからないメールをもらいました。

それに、前の話ですが、団体戦でようって話してた相手から、試合近くなっても連絡ないからどうしたのかと思って、その人に直接は聞きにくくて、そのペアの人に聞いてみたら、別の人たちに誘われてそちらとでることにしたと聞きました。なんで、はっきり言ってくれずにうやむやにされてしまったのだろうと悲しくなりました。多分、私たちペアより上手な人たちだったから、そちらと組んだ方が勝ち目があると考えたんじゃないかと思いました。なんだかうじうじしていて自分が嫌になってしまいます。

こんなことがいろいろあるので、最近は、ミックスかシングルスしか出る気にならなくなってしまってます。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日の気づき

今日、ある雑誌で特集されていた、いわさきちひろさんの記事を読んだ。私は、ずっと、いわさきちひろさんの絵が大好きで、絵本やポストカード、レターセットなどを買い求めたことがある。子供の幸せを願ってかかれた絵の数々。見ていると、胸が熱くなる。子供への優しいまなざしが絵にそのまま表れている。子供とお母さんの幸せな時間が、気持ちを和ませる。子供のあどけない表情を見ていると、お母さん大好きって気持ちが伝わってくる。

そんな絵をみたり、文章を読んでいたら、最近の自分を情けなく思った。私は、自分の気持ちを相手に押しつけようとしていた。気持ちは閉じ込めておいて大事にした方がいいこともある。その方が、相手を思いやり優しい行動をとることができるのかもしれない。思ったことを率直に伝えることが勇気あることでその逆は意気地なしというのは、違うと思う。思ったことをじっくり自分の心の中であたためておくのも、一つの勇気なんじゃないだろうか。物事は、自然な流れにそって、なるようにしかならないのだから。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

夕方の練習

夕方ころから始めるテニスは、暑さも徐々に落ち着いてきていて、リラックスして楽しめると思います。昨日も、夕方5時から4人のメンバーでゲーム練習しました。男性2人、女性2人だったんで、ミックスの練習をしました。楽しかったです。楽しかった中にもやっぱりちゃんとここは直さなきゃってとこありました。リターンで速い球で打ち込めば速い球で返ってきちゃいます。相手がミスしそうな場所へ打つならいいんですが、そうでない場合は、自分の対応が遅れてしまう場合があります。一番いいのは、相手のバックサイドに深く速い球をいれる。そうすると、たいていは、向こうの対応が遅れて甘い球が返ってきますから、そこをペアか自分がボレーで決める。そういうパターンでは、ポイントがとれてました。

今日も、別の人から誘われているのですが、雨大丈夫かなあ。
今日は、久しぶりにあう人だし、ライバルの1人でもあるので、やっぱりやりたいと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 08:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

少し進歩

最近土曜日は、コートを借りて、男性2人女性2人でゲーム練習をしています。

このメンバーの中にハードヒッターの男性がいるのですが、私は、男性のハードヒッターが苦手なので、ゲームやるたび怖いし、勝てないし、最初、嫌だと思っていました。だけど、だんだん、球やその人のコースのくせみたいなのがわかってきてなんとか対処できる回数が増えてきました。

その人がリターンの時サイドを何度も抜いてくるのですが、今日は、何回かボレーで返すことができました。そして、コースも考えながら相手をまどわせる配球をすることがちょっとはできた気がします。
ゲーム結果も、今までは、0-6とか2-6とかで負けてましたが、今日は、リードしてた時もあって5-7でした。やはり、苦手意識をもっているのはよくないと思うし、こうやって、立ち向かって、少しずつでも自分の成長を感じることができるのはうれしいです。今度やるときは、早い球に対してもっと、前の打点で対処できるように頑張ろうと思います。ボレーでも、ネットから離れてローボレ―で打つことが多いので、次は思い切って、ネットへつめて、顔のそばでボレーできるようにやってみます。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

ミックスのペアと

昨日、ミックスのペアと練習しました。突然誘っちゃったんだけど、快く受けてくれて、とても、うれしかったです。昨日は、ドロップショットを中心に練習させてもらっちゃいました。この間から、ドロップショット練習したいと思っていたから。彼は、ドロップショットすごくうまい。試合では使ってるとこ見たことないけれど。今度、絶対、使ってもらわなきゃ。

彼とは、まだ2回一緒に試合出ただけで、会ったのは、昨日が3回目。だけど、何だか、前からずっと知ってたような、全然隔たりを感じないというか、打ち解けています。そんな相手とめった知り合うこともないので、縁がある相手なのかも。お互いに、高めあっていけたらいいと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

ミックス

昨日、ミックスの大会にでました。非常に暑かったです。なのに、日焼け止めを塗りなおさなかったおかげで、今日、体中、ひりひり、そして少しかゆみも。。。どーしよ。もし皮むけちゃったら、と思い、ゆうべからホワイトニングのボディクリームぬったりしてますが、心配です。

試合は、1試合目、またリードしていてタイブレまでいってしまう試合で、でも、今回は強気でいってなんとか勝つことができました。勝ちきることってホントに大事です。そこのふんばりができると、自信が付き、次の時の窮地でもきっとやれるって思うことができると思うんです。最近は、メンタルの強化がとても重要な課題となってます。

2試合目は1-6で負けてしまいましたが、いろいろと勉強になり、そして、次の目標もできました。ペアともさらに近い存在になれたような気がするし、同じ目標をもった仲間が一人増えたということでとてもうれしいです。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

最近やせた?って言葉

久しぶりに、ばったり会った人に、「やせた?どうしたの?病気でもした?」と言われて、すごく嫌だった。私は、太りたくても、太りにくい体質のようで、体重は増えても、顔や腕は痩せているため、やせた?と言われることがよくある。でも、病気したわけでもないし、食欲なくなっているわけでもない。それを、そういうこと言われると、私ってなんかおかしのかな?とか思えてきてしまったりする。自分は、元気と思っているし、健康診断だって毎年定期的に受けていて特に問題ない。言っている人は、何気なく言っている言葉かもしれないけれど、太った?って言葉と同様、痩せている人に痩せた?っていうのは、人を傷つけると思う。老けたねって言葉だって本人目の前にして、言ったら傷つくのは誰だってわかる。私だって、その言った人のことどう思ったかって率直に言ったりしない。人の気持ちをよく考えて言葉を使わなければいけないなと思う。
日記 | 投稿者 テニスlove 18:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

スクールがつまらない

最近、レッスンが全然おもしろくありません。人数も多いし、コーチがアドバイスするのも限られた人ばかり。メンバーも、仲のいい人同士のかたまりがいくつかできていて、私は、ひっそりと練習に臨んでいます。自分とタイプが違う人ばかりなのです。いろんなタイプの人たちの中で、もまれることも必要だと思いますが、週1のレッスンを楽しみに来ている中では、気の合う人たち、気を使わないでできる人たちの中でやりたいなあと思うのです。私は、気が小さいので、自分の練習だと思って思いきった球を打つより、相手の練習にならないような球を打ってはいけないという意識が先立ってしまうのです。実際、コーチにも、球を散らしていては練習にならないと言われたこともあるし。他のテニススクールに変えようか悩んでいます。
日記 | 投稿者 テニスlove 17:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

最高の闘い方

柔道の松本選手が金メダルととりましたね。彼女の言葉が新聞に載っていたのですが、これが心に響きました。

「最高の闘い方はまだ想像の中にあり、現実にはない。理想とする柔道レベルが高すぎるのかな」

最高の闘い方をいつもイメージしているってことは見習いたいことだなあと思いました。ただ目の前にある試合に勝つことだけを考えるのではなく、柔道を極めていく気持ちをもって試合に臨んでいる。そうありたいものです。松本選手は柔道が本当に好きだからこそ、そこまで考えることができるのだと思います。私も、テニスが好きです。最高の闘い方をイメージできるまでに、今はいたってないですが、そういう考え方でテニスに取り組んで行きたいと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

大会で自信をつける

今日、女子ダブルスの試合がありました。今日は、オープンクラスの大会だったので、勝つことより、とにかくボールを追いかけることをあきらめないと思ってやりました。最初から、同じテニスクラブで、レッスンでよく一緒になるIさんとあたりました。彼女は、いつも冷静だし、ミスも少なく、配球も上手で、お手本のような存在です。オープンの大会でも、優勝経験も何度もある人です。できるだけゲーム数とれればいいなと思っていました。でも、3-3までは、シーソーゲームで、そのあと、続けて自分たちが2ゲームとり5-3とリードしました。あと1ゲームとれば勝っちゃうじゃん!!って思ったとたん、ミスが多くなり、結局、5-7で負けてしまいました。悔しかったしずく

でも、オープンの大会でここまでできた試合は今までなかったので、すごく自信になりました。昨日のレッスンでやったリターン練習がすごくいきたようで良いリターンが何本も返り、よかったです。この悔しさを無駄にしたくないです。きっと、あともう少し。コンスタントに勝てるようになるまでの階段を上っているのです。自分のやるべきことはわかっています。マスターしなければいけないショットがいくつかあります。さらに、挑戦し続けます筋肉
日記 | 投稿者 テニスlove 21:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

暑さとの闘い

明日、試合があることもあって、レッスンにお昼頃行ってきました。インドアコートですが、冷暖房完備ではないので、サウナ状態でした。さすがに、今日の参加は、男性4人と私だけ。最初の20分程度のショートとロングのストロークだけで、汗が全身から吹き出てきた感じで、水分補給をして、扇風機の風にあたってほてりを冷まさないと、倒れるかも!?って感じでした。ほんと、きつかった。

今日は、リターンの練習で、ラケットの引きをコンパクトにすることと、足の踏み込み方をやりました。
練習後半では、コーチのアドバイス通り、クロスのいいとこに返球できるようになり気持ちよくレッスンを終わることができました。明日の試合に活かせるといいなと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 16:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

絶好調の人

昨日のレッスン。絶好調で、どんな球もほとんど見事に決まっている人がいた。うらやましかった。今度の日曜日、女子ダブルスの試合にでるのだけれど、その人もでているらしい。こんなうまい人とあたったら、太刀打ちできるだろうか。

私は、今、好調ではないし、悩んでもいる。だけど、マイナスイメージはいい結果をもたらさない。だから、とにかく、いつも練習でこころがけたり、目指しているところを少しでも発揮できるよう努力するだけだ。難しい球を打つことないんだ。勝つための方法なんて、実はシンプル。いかにミスをなくし、オープンスペースを作りだし、確実に決めること。特に強い球も、スピードのある球もいらない。決まるときは決まるんだ。

日曜日、素直な気持ちでがんばろう。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

振り回されて

女ダブのペアと、また何事もなかったように、練習したり、話をしたり、すごしていました。夏休みには、テニス合宿に一緒に参加する予定でした。私も、楽しみにしていました。だけど、ペアの言動にもう嫌気がさして、キャンセルすることになってしまいました。先週、彼女から、思っていた日にちと違っていたので、キャンセルしますとメールが来ました。びっくり。それも、最初からその日程だったでしょうか??と・・・私は、主催者に彼女がやめると女性は私だけになってしまうから、私も申し訳ないけどキャンセルさせてほしいとメールしました。そして、次の日。また、彼女からメールが来て、やっぱり勘違いだったから、参加しますとのメール。私は、もう、あきれました。主催者に「私は、もう疲れました。私は、そのままキャンセルでいいです。」とメールしました。彼女って、周りの人を振り回しているのに何とも思わないのかしら。

こういう行動をみていると、とても、今後うまくやっていけると思えません。彼女のこと、好きでした。テニスのプレーに関しても尊敬していたし、いつか一緒に草トーで優勝したいと思っていました。今までだったら、単なる間違えで笑って許していたでしょう。でも、最近のいろんな気持ちの擦れ違いも含めて、そういう気持ちになれませんでした。残念ですが、ペア解消とわざわざ宣言することもありませんが、自然と組まなくなることと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 15:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

ミックスの試合

日曜日、ミックスの試合がありました。
人の紹介で、会場で初めて会う相手と組んでの試合だったので、会うまで、ちょっと緊張でした。

でも、会ってみると、気さくで話しやすく、優しくて、すぐ打ち解けちゃいました。彼は、難しい球の処理がすごくうまく、見ていて、勉強になりました。走るのも速いし、カバーもしてくれる、だからと言って、甘えていちゃいけませんね。でも、すごく頑張れました。予選リーグは1勝1敗。この1敗は、3-6だったんですが、少し、ミスを減らせば勝てる試合だったと思います。決勝トーナメントでは、1試合目でタイブレーク5-7で負けてしまいましたが、リードしていたときもあったんで、勝てた試合だったと思います。そういうのが、一番悔しいです。

でも、タイブレークが始まる前、そのペアが「楽しいね」っていってくれて、私も楽しいなって思えたし、負けたけど、内容は良かったと思います。

終わった後、一緒に写真撮ろうと言われ、ちょっとドキドキしちゃいました。今まで、いろんな人と組んだけど、そんなこと言われたの初めてだったから。次回、また一緒に試合でる約束しました。お互いを高めあっていけたらいいなあ。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

低迷

最近、土曜日、同じメンバーでコートを借りて練習しています。
男性2人、女性2人で。いつも、もう一人の女性と組んだ方が勝つという結果。だから、たぶん今、この4人の中でその女性が一番うまいんだと思います。だけど、このままじゃ、嫌です。私は、試合運びが下手だと思います。彼女と打ち合っていても対等に打ち合えるけれど、試合になると、彼女は、強いんです。特に、ネットプレーが得意なんです。私は、逆でネットプレーが苦手だから。でも、やっぱり、いつも思うのは、何とかして、彼女に追いつき追い越したい。

テニスをやるたび、自信をなくして、がっくりしてしまってますが、この低迷期をのりこえて、自信をつけていきたいです。
日記 | 投稿者 テニスlove 19:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

はつ恋

NHKの「はつ恋」最終回見ました。後半、ずっと泣いていました。みどりの「自分で選んだの・・・はつ恋は終わってなかった」って話すところがすごく心に残りました。そして、三島がみどりの一番大事にしている物をわかってやっていて、最後、息子のもとへ戻れるようにしてあげるという場面。本物の愛情ってこういうことができることを言うんだろうな。みどりは、幸せだったと思います。愛する人と過ごした時間、とても幸せだったと思うから。はつ恋の相手と、だんなさまと、そして、最愛の息子と。傷つけてしまうことはあったと思うけれど、周りのみんなの心に残ったのは、みどりとの愛しい時間だった。

恋って恋した時間って永遠なのかな。恋した記憶って心の痛みだったり、ドキドキする気持ちだったり、いつまでも覚えてる。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

今後のレッスンへの心構え

最近、コーチに怒られることが多くなったので、レッスンもつまらなく感じられてきてしまった。今日も、どうしてそんな言い方されなくちゃいけないの?って思えた時があった。怒られるのが嫌で、失敗しちゃいけないと結構プレッシャーがかかった。失敗というより、コーチの言っていることをちゃんと理解してプレーしなくちゃとすごく思ってやっていた。だから、今日は、ミスもいつもより少なかったかもしれない。もしかしたら、今まで、コーチは優しかったから甘えていたかもしれない。突き放されてよかったのかもしれない。しばらく、コーチは怖い人なんだと思って、まじめにとりくもうと思う。
日記 | 投稿者 テニスlove 15:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

あまり歓迎できない出来事

この間、会社を辞めた人が、また、戻ってきた。やめるにあたっては、相当考え抜いた結果だと私は考えて、やめることを前向きな選択なのだと思い、残念だけれど、仕方ないなと考えた。本当にやりたいことがやれるように努力されてきたのだし、そういう夢にむかって頑張っている姿が魅力的だと思っていた。

次の職場があまり感じよくない場所だったのかもしれない。だからと言って、まだ1か月もたたないくらいで前の会社に戻ってくるなんて。会社のみんなは、歓迎していたけれど、私は、素直に喜べなかった。がっかりした。そして、彼は、それでいいのだろうかと心配になった。やめると宣言するということは、相当、会社に不満をもっていたみたいだし、今回戻るということは、もう、簡単には、やめられないだろう。

彼の今後の働き方に、期待をもって、注目したいと思う。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

ボレーが怖くなってる

最近、ミックスの練習をよくやっているのですが、相手の男性の早い球が怖くてネットから少し離れてしまうのです。そうすると、どうしても、上からたたくことはできず、ローボレになってしまうので、せっかくのチャンスなのにもったいない球がかえってしまいます。どうしたらいいのかなあ。ボールがきそうなところをあけてしまうのです。逃げてますよね。恐怖心を取り除かなければ・・・。

ボレーとスマッシュ。これが上達でき、気持ちに余裕ができれば、もっと試合にも勝てると思うし、楽しくなると思うんです。テニスをもっと好きになりたい。だから、絶対に克服します。きっと、できると思う。だって、今までだって、そうやって、いろんなこと少しずつ習得してきたんだから。がんばります。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

昔のレッスン仲間

昔のレッスン仲間の男性と久しぶりにテニスをした。彼って、とってもかっこよくてウェアやラケットにも適度にこだわりがあって、テニスもなかなか上手。テニスをして、そのあとご飯を軽く食べていこなんて誘われて悪い気はしなかったスマイルでも、全然気を遣わなくてもいいし楽ちん。素敵な男性だと、緊張したりしそうなもんだけど、彼には、自然体で話ができる。本当に、仲間って感じ。仕事の事や、子供の事とか、いろんな話をしたけれど、すごく楽しかった。こういう男友達っていいなって思う。自分の知らない知識をわかりやすく話してくれたりして、ためにもなる。ご飯もごちそうになっちゃった。私この間、誕生日だったからね。ラッキーピース

私の苦手なスマッシュの練習もさせてもらえてよかった。

これからも、また、一緒に練習したいな。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

ボーナスとモチベーション

ボーナスと呼ぶほどのものでもないけれど、寸志っていうのかな・・・臨時収入をいただいた。私は、今の会社に入って、1年目のころは、もらえると思っていないものをいただいたので、本当にありがたいなあと思っていた。だけれど、今日は、少し違った。そういうお金を渡すとき「ごくろうさま」みたいな言葉を添えられていたら、がんばろうって意欲がわくだろう。何も言葉がなくても、思っていただろう。けれど、今日は、社長が一人一人呼んで、話をした。私は、受け身の仕事をしているからこの程度の金額みたいなことを言われた。そういう一言はありがたくない。お金をいただくときに言われたくない。ありがたさが半減してしまう。

言葉って力があるなあと思う。やる気になったり、やる気をなくしたり。だから、言葉は大切に使わなくてはいけない。人の心に作用する薬にもなれば、毒にもなる。

そして、私は、仕事を受け身だっただろうか。言われたことをやっていればって考え方だっただろうか。いろんな提案もしてきたし、勉強も自分なりにがんばってきた。だけど、社長にはそう見えていたということは、私が足りなかったということ。さらに、頑張らなければいけない。素直に人の言葉を受け止められる人が、成長できるんだと思うから。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日のレッスン

暑くなってきて、屋内でのレッスンですが、窓を開けてあって扇風機を回してあるだけなので、ほんとに暑くてレッスン中頭がぼぅっとしてしまいます。

今日、レッスン中、前半後半で分けられて、私は、後半だったのでどんな練習なのか説明を受けてなくて、前半の人を見ていて自分なりの理解だったため、前衛にいた時ボールをどこを目標に打つのかよくわかっていずにやっていました。で、ボールがいろんなところに散っていたので、コーチにマジに怒られてしまいました。聞いてないのでわからないのだから、ちゃんと、聞けばよかったのに、なんとなくはじめてしまったから。何とかなるかなって安易に考えていて。でも、そういうレッスンの取り組み方は自分にも何にもならないし、他の人の練習の迷惑にもなるんですよね。ごめんなさい。

とにかく、暑くて、しんどくって、できるだけ全力で走ることは避け、ずるしようって考えになってしまうんですよね。

まじめにレッスンに参加しなくちゃ。
日記 | 投稿者 テニスlove 17:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

初対面の相手

22日にミックスの試合にでることになりました。

いつものペアが都合つかなかったので、あきらめていたところ、知り合いに紹介するから出てみないかと誘われたので。

でも、正直、当日、初めて会う人とペア組むのは、不安あります。時々、そんなときもあるのですが、会場で顔を合わせるまで、ドキドキです。

別のテニスクラブのスクールにいっていて、私と同じ中級だということ、シングルスの試合にも出ていること、そのくらいしか前知識がないのです。

でも、組む相手が誰でも、自分のやるべきことの基本は同じだと思うし、その中で、何か相手から学べることがあればいいなって思います。せっかく、縁あって一緒に試合にでるのですから。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

うかうかしていられない

今日、内輪のシングルスの大会がありました。5ゲーム先取でノーアド、タイブレは5ポイント選手でやりました。男子3人とまずやり、そのあと、私の女ダブのペアとやりました。

1試合目も、2試合目も、男子で以前勝ったことある相手でしたが、タイブレの末負けました。2試合目の人なんて、今までで、初めて負けてしまい、がっかりです。それも、リードしていてあと1ゲームとればというところでミスを連発してしまい、タイブレークにもちこまれ、負けるという、非常に悔しいパターンで・・・(>_<)みんな、頑張って上達しているので、うかうかしてられません。

そのあと、いつも優勝してるスピンとスライスを織り交ぜてくる男性とやり、ストレート負け。ジュースまでいったゲームもあったのですが、意地でもゲームをもぎとるってくらいの強い気持ちがなくて押し切れないんですよね。メンタル強化必要です。

女ダブのペアとは、今までだったら、ほとんどストレート負けしてたから、2ゲームとれる試合ができたので、自分の中では、少し進歩だと思っています。彼女は、高校の時、インターハイまでいっているすごい人なんで、いつも勉強させてもらっていると思って試合しているけど、いつか接戦となる試合ができるようになりたいなあと思っています。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

結末

ペアからまたメールありました。
ミックスの締め切りいつかということと、セールの事が書いてあって、まったく普通でした。彼女って、やっと、こういう人なんだという気がしてきました。相手にあまり気を使わず、結構、ズバッと言葉を使ってしまう。ある意味乱暴なっていうか。でも、悪気はなく・・・あまり深読みすると、よくなさそうです。こういう人と思えば、こっちもあまり気にすることなく、傷つくこともなく済みそうです。
私も、あまり過去の事をああだこうだいつまでもいうのは嫌いで、すぐ忘れる方なんで、もう、この件は結末をむかえたと思って良さそうです。本当のところは不明ですが、自分の心がハッピーでいられることを選択したいので。今後も、自分は、自分らしく、今まで通り行きたいと思います。

こうやって、相手の事をだんだんとわかりあっていくのかな。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

ペアの考えてること

ペアの考えてることがさっぱりわからない。

もう、試合誘った話は断られて終わっているんだから、何も用事無いはずなのに、メール来たから何かと思ったら、別の人と7月15日の試合に出ることにしたという、お知らせのメールだった。がんばってくださいと一言だけ返事をしたけれど。そろそろ暑くなるから29日の試合はでないと言ってたのに、15日ならいいんだ・・・って思った。私が、29日の試合断られ、別の人と出るとメールしたから気に入らなくて急きょそう決めたのか・・・なんだかわからないけど、どうでもいいなあと思えた。
別に彼女を縛る気もないし、私も縛られたくないし、彼女が一緒に出るって言っている相手のことだって私もよく知っていていい人だと思うから、一緒にでられてよかったじゃんって思えるくらいなんだけど、なんだか、心が痛むのだ。彼女の、やりかた、言葉の使い方がトゲがある感じなんだ。

楽しいテニスライフが、ちょっと、暗雲たちこめちゃってるじゃないかぁ・・・

もー。彼女、ちょうど今、あまり、いい精神状態でないのかもしれないから、そっとしておこう。私も、自然体でいよっと。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

急に頭に浮かんだ言葉

旦那は、こずかいを月2万円もらっている。だけど、1週間しかたたないうちになくなり、お金を要求してくる。こっちだって、ぎりぎりでやっているのに・・・お弁当も作ってあげているし、床屋代は別に渡している。旦那の車のガソリン代は会社もちだし、使うとこなんてないのに。まったく、腹が立ってくる。

今日、TVタックルで生活保護のことをやっていた。イギリスの1家族の映像が映っていて、生活保護者が50型のテレビを見ていて車も持っていて、庭に大きなトランポリンがあった。それで、働いていない。一生懸命働いている人でもっと貧しい暮らしをしている人だっているに違いない。そんな映像をみながら、私は、思ったのだ。旦那は、家庭内生活保護者だと。こずかい足りなくなるから、仕方なく、なんとか工面して少しずつわたすお金。だんなは、そこから、ビールを買ったり、お菓子をかったりしてくるのだ。私は、今やっていた生活保護者となんら変わらないと思えたんだ。私が、こずかいが足りなくなったとしたら、その中で何とかやるために、ビールなんか買わないし、我慢できるものは我慢して何とか過ごすと思う。旦那に言ってやった。なけなしのお金を渡してるのに、ビール買ってくるなんてさっきの人たちと変わらない家庭内生活保護者だよねって。そしたら、何も言えず、ばつが悪そうに部屋を出て行った。やっぱり、自立は必要!!
日記 | 投稿者 テニスlove 20:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

人間関係に悩む時期

なんだか、今、停滞気味。旦那が自分勝手ばかりしていることに対して、腹が立っているし、いい関係でない状況。テニスのペアとのことも良い状況ではないし。結局、誘っていた試合は、断られたから、別の人と出ることになり、そのことは伝えておいた方がいいと思い、メールしたのだけれど、「それは、頑張ってください。」と返事がきました。それは、ってとこがかなり気になり、ここで、「それは」をつけられると、せいぜい、頑張ってと言われている気になってしまうんですよね。言葉って難しい。気を付けないと。そういう気はなくても、誤解しちゃうこともあるんだから。

人間関係がうまくいかない時っていうのは、自分の行動も振り返った方がいいと思うんですが… 彼女に対しては、年齢も彼女の方が上だということもあって、メールもすごく気を使ってしているし、心地いい関係を築いているつもりだったんですよね。まあ、こういうときは、お互いあまりいいバイオリズムじゃないのかもしれませんね。旦那との関係も同じく。
あまり気にせず、時間の経過によって変わってくることもあるのかもしれないって考えることにします。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日の練習

今日は、友達がコートを予約しておいてくれたので、男性2人+女性2人で練習しました。最初はミックスのゲームをやって、その後男ダブVS女ダブでやったり、おもしろかったです。
でも、私は一度も勝てなかったんですよね。4-6が最高かな。まあ、そこまでいけるんだったら、あと一押しって感じなんでしょうけど。今日、すこし、気持ちが足りなかったと思います。勝ちきる強い気持ちが。

まあ、昨日のペアの事でまだ考えてる自分があって、そんなことじゃ、集中できるはずないですね。

でも、いつまでも悩んでいるわけにはいかないし、テニスも落ち込んでばかりはいられません。また、この落ち目の時期を乗り越えればさらなる上達が得られるんだと信じて、自分の課題をひとつひとつクリアしていくことに集中します。
日記 | 投稿者 テニスlove 17:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

ペアとの気持ちの擦れ違い

ペアと少しずれてるなあと思うことがときどきあります。テニスの試合に出ているとき、特に、問題があるわけではありません。いろんな約束をしたり、都合を聞いたり、そういったやり取りをするとき、なんだかずれを感じるのです。

彼女は、約束していたとして、別の予定が入ってきたときもう一つの約束の時間をずらしてほしいと頼むことがあって、自分と感覚のずれを感じたのです。

私だったら、先に約束していたことを優先し、欲張って、2つの予定をいれてしまうってことはしないから。先に約束していた人に悪いと思う気持ちが強いから。あとから来た予定は、先約があるからと断れば何も問題ないと思うのです。

今日も、多分、そんな感覚の違いから、彼女は、少しむっとしたんだと感じられました。彼女に2つの試合どちらかでもでない?と誘っていたのだけれど、その2つの試合の間の日曜日にミックスの試合があるのでその前の日曜の試合に申し込んだとして、雨で延期になるとそのミックスの試合に重なり、どちらか、棄権しなくてはならなくなるのを私は危惧して、そっちの試合は都合悪いから、最終週の日曜の試合がいいと伝えたところ、だったら、やめましょうとメールで返事がきました。私は、その日は都合悪いので、出られませんと言われた方が気にならないと思います。だったら、仕方ないなっとさらっと流せるんだけど、なんかひっかかる言い方されちゃうんですよね。ミックスの予定を先に入れていたのが気に障ったのかなとか。

まあ、気にしないのが一番ですけど。また、何事もなかったように、試合に出てればいいのだと思います。テニスを一緒にやる分には何も問題ないんですから、割り切ればいいんだと思います。
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夢にむかって

今月で会社を退社するTさん。男性。
彼は、私とほとんど同じ時期に入社した方でやめられることを聞いて、ほんと寂しい気持ちになりました。励みになっていたし、尊敬もしていました。彼は、今の業界に入る前、実は、なりたい職業が別にあって、その職業がなかなか求人がないので、この業界に入ったと言っていたのを思い出しました。彼は、夢をあきらめていませんでした。資格を取ったり、準備をしていたようです。すごいなあ。やはり、さすがです。今回、やっと、夢の職業につけるそうです。おめでとうございます拍手。努力の甲斐ありましたよね。今の会社に不満もあるようですが、とにかく、夢をかなえる努力をしてきたTさんは輝いていると思います。なんか、みんなにも希望を与えてくれた気がします。がんばれば、がんばっただけのことはあるんです上昇。夢はかなうのではなく、自分でかなえるんですよねピース
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調子取り戻したい

どうも、この間のレッスンの時から調子がよくないみたい。ゲームやると、まったくいいとこなし。納得いく球が打てていない。なんでかなあ。今日なんて、レッスン、3か月のまとめでゲーム中心っていうんだから、なんだかやった気がしなかった。物足りなかった。なんとかしなきゃと思うけど、こういうときは、あまり深く考えない方が良さそうと思う。頭で考えたって、多分どうどうめぐりなんだ。体で思い出すしかない。練習しかないって思う。それと、走ること。

今日は、終わった後、ショッピングで気晴らししてきちゃった。バーゲンだったから、なんかいい買い物できたみたいで少し元気出てきた。かわいいワンピと、使いかってよさそうなタンクトップ。おしゃれして気分をあげようっと。
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疑わず

どうしてこう疑いの気持ちがむくむくと湧いてきてしまうんだろう。全面的に信用しているつもりだった相手に、行動を見ていれば、心変わりとか考える必要ないことでありそうなのに。ただ、信じていれば、きっと、自分は幸せ。だけど、ほんのささいな変化に敏感になってしまう。そんな自分の懐疑心が嫌だなと思う。

でも、今日、思ったんだ。相手の気持ちなんて、どうだって、たいして気にする必要ないことなんだって。相手が冷めていようと、心変わりしてようと、ただ、自分の気持ちを大切にしていればいい。相手と自分の気持ちの高さを合わせようとすることなんて、意味のないこと。均衡とる必要なんてない。自分が相手を大切だと思えば、相手の心の温度なんて測る必要ない。そんなことしようとするから、自分の気持ちが不安定になってしまう。そして、相手にもそういう不安定な自分をぶつけてしまうことにつながるし、そうすれば、相手も困惑するにきまってる。

自分が相手を大切に思っていれば、それは、相手にも伝わるはず。相手をもっと見つめてみよう。心から。そうすれば、疑う気持ちなんてわいてこない。

日記 | 投稿者 テニスlove 00:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

すべてのことは

今日、なんで自分の思い通りにならないかを考えていた。相手に気持ちが通じてない。自分の独り相撲のようじゃないか・・・。と、少し、悲しい気分になっていた。

だけど、前に、何かの本に書いてあったことを思い出した。そうだ。すべてのことは、いいこと、悪いこと、全部、自分の幸せにつながっているんだと。何が起こっても、それは、自分のため。思うように今なっていないのも、それは、自分のために、理由があってのことなんだ。その理由を、自分で見つけることが、人生の課題。今、何を学ばなければならないのか、自分で気が付かなければならないんだ。本来ならば、悲しく思っているひまなんてないんだ。

簡単に幸せをつかもうとしてはいけない。本当の幸せは自分の努力で手に入れてこそ、本当の喜びが感じられるのだから。

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あさのあつこさんの本

初めてあさのあつこさんの本を読んだ。「あした吹く風」って本。

主人公の34歳で歯科医をしている美那子と高校生の鈴、互いに抱えている過去の赦せないことを出会って付き合っていく中で強くなり優しくなり自分の中で消化させていく。

赦せないこと・・・私は表面的にはないと思う。だけど、心の奥底にもしかしたら赦せていないことってあるのかもしれない。

主人公の美那子は赦せないと思っていた元旦那さんの事を実は愛してなかったんだと結論づけたけれど、愛してたから赦せなかったんじゃないだろうか。人それぞれ考え方は違うから愛についての考え方も違うかもしれない。愛していたけれど、そのことがあったから、赦せなくて、愛が冷めていったんだと思う。そして、憎しみまで抱えてしまった。美那子と鈴がお互いを理解しあおうとしていく過程がよかった。過去の愛憎もやっぱり愛が癒してくれるんだなあ。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

めちゃくちゃ

今日のレッスン。練習はなかなかうまく打てていたんだけど、最後のゲームになったら、(コーチと組んだんだけど)全く、さえなかった。ボレーもリターンもアウトするし、スマッシュなんかなんだあれって感じ。めちゃくちゃだぁやっちゃったぁ入れてこうと思って、短くスライスで返せば、強打でセンター抜かれるし。いいとこなしだったなあしずく調子悪かったってことなんだろーか???

あまり、分析したくない感じで、忘れようと思い、帰りに雑貨屋さんでかわいいシュシュを買って帰りましたハート

帰ったら久々にふくらはぎが筋肉痛に・・・。やっぱり、ジョギングさぼってたZZZのがよくなかったかなあ。明日から再開しよう。反省
日記 | 投稿者 テニスlove 20:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

miwa またね

miwaの「またね」って曲が好きです。今、車の中で何度も繰り返し、聞いています。歌詞を聞いていると、泣きそうになります。もう一度、出会った日から全部やり直したいよ・・・ってとこが気持ちわかる!!て感じ。

出会ったころって毎日が輝いていて、二人の間でおこるほんの小さな出来事さえも大事な宝物で、辛いときには、そっと取り出してHappyな気持ちを自分の中で再現させて楽しんでいて。それなのに、時がたつと、そんな小さな喜びさえも体験させてもらえなくなる。いろんな優しい言葉も、一緒にいる時間も、少なくなって、それが当たり前になって。それが辛くても、がまんしなくちゃと思って、自分の思いを閉じ込めてしまう。そのうち、それが、たいしたことないんだと思えて、気持ちも冷めていってしまうのかなあ。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

最近読んだ本

小手鞠るい著「海薔薇」を読みました。タイトルもなんとなくロマンチックな感じで、内容も、素敵でした。私は、最近この著者の本好きで何冊か読んでいます。

この「海薔薇」は、主人公である老舗デパート勤務の女性と陶芸作家である男性の大人の恋のお話です。陶芸に関することの描写なんかもそうなんですが、文章がみずみずしいというか、綺麗なんです。話の中での2人の1年に一度の逢瀬っていうのも切なくロマンチック。いろんな恋があって、いろんな人生がある。こんなハッピーエンドもあるんだなあって、読後感はすごくよかったです。

お互いの立場や状況を思いあえていて、2人の関係も大事にしていて、そんなのが大人の恋愛なのかな。
日記 | 投稿者 テニスlove 17:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

台風で

今日、レッスンの日でしたが、行ってみると、台風の影響で雨漏りしてコートが使えないと言われ残念ですが帰ってきました。(屋内テニス場です。)

昨日の雨、風、本当にすごかったですからね。うちはなかったけど、停電のところも多かったようでいまだ復旧していないところもあるみたいです。自然災害こわいですね。異常気象の影響もあるのでしょうか・・・。

最近ミックスのペア何人か組んでみましたが、やりやすい相手ってあります。気持ちの面でもあまり温度差がなくて、お互いのペースがわかってて。今思えば、いろんな人と組んでみたからこそ、この相手っていう人がみつかったんだなあって思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 12:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

日曜日の夜練

日曜日、結局、試合は中止でした。雨はあがりましたが、ハード&クレーコートでしたからエントリー数も多かったし、残念ですがやむを得なかったと思います。

夕方5時から男性4人女性2人で練習しました。男ダブVS女ダブだったり、ミックスだったりで楽しかったです。こんな楽しいゲーム練習も日曜の夜には、リラックスしてできていいです。あんまり、考えてゲームしてなかったけど、楽しむだけのテニスもたまにはいいんじゃないかって思えました。いつも、勝つためのその日の努力目標を考えなければっていう考えもそういつもいつもだと苦しくなります。何も考えずにテニスする・・・そういう時間も自分にとっては大事です。なんでもそうですが、あまりにまじめにとりくみすぎていても、まわりがみえなくなったり、思うほど上達できないジレンマに陥ったり、いろんなことが生じてきます。だから、時々力をふっと抜くような時間を持つことも必要なんだと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 00:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

明日の試合

明日、ミックスの試合です。お天気があやしいですが。明日は、初めて組む相手なので、相手の得意不得意はわかりませんが、とにかく、深いボールを打つことと、この間のレッスンでもやったリターンをショートクロスかセンターかストレートのロブに打って相手にバックを打たせたあと、相手の球が甘くなったところを前に詰めて決めるってことをやれたらいいなと思います。あとは、ペアのやりたいことがわかればその球が打てるような展開にもってくことに努めたいと思います。

いい試合ができるといいな。
日記 | 投稿者 テニスlove 17:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

自信を取り戻せるきっかけ

意地っ張りで素直になれないことがある。好きなものなのに、好きでないと思い込もうとしたり、向き合うことを避けてしまうことがある。でも、時々、流れを変えたくて、いつもと違うことがしたくなることがある。自分にとっても思いがけなく、相手がいれば相手にとっても、多分、驚きだったりするかもしれない。でも、そういう時は、自分の本当の気持ちが素直に出せているので、自分もすっきりして、晴れ晴れとした気持ちになるし、そういう時も必要なんだと思う。

相手がいる場合は、相手からの反応も結構よかったりする。

今日は、そんな日だった。相手を喜ばそうとかでなくて、自分の気持ちをただ言っただけ。見返りなんて求めてないし、一方通行で構わなかった。だけど、やっぱり、相手からの反応がよかったと感じられたことで、明るい気持ちになれた。失いかけていた自信も取り戻しつつある。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

落ち込みから立ち直る方法

今日、スクールのレッスンの日だった。2人ペアになってストローク、ボレーボレーをやってもかなり調子よくうまく打てるのに、ゲームをやると、うまくいかない。スマッシュで空振りしたり、自分の一番悪いところが一番出てしまう。
今日のレッスンでは、女性の中では、私が一番年齢が下だったと思う。だけど、私が、一番テニス下手のように思えた。試合では、パワーなんてなくても試合構成がうまくできれば勝てるんだ。私って下手だなあってつくづく思ってしまった。落ち込んで帰ってきた。そのまま、引きずって家に帰りたくなかったので、本屋さんに寄った。

私は、落ち込むと、本屋さんに行く。本屋さんでいろんな本を見ていると、なんだかすっきりしてくるんだ。前向きになれるような言葉の書いてある、自己啓発本なんかを、何冊かざっと読んでいると、これからどうしたらいいのか、どうしようかが霧がはれてくるように徐々に見えてくる。本屋さんを出るころには、大丈夫!!って思えるようになっていた。

テニスで試合に勝てるようになれるのには、私は、不器用で時間がだいぶかかると思う。だけど、続けていさえすれば、何かしらつかめてくることもあると思う。頑張っていれば頑張っただけの事はあると信じよう。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

寂しさ

なんだか寂しさを感じてる。周期的なものかもしれない。いろんなことがあるたびに、寂しいって思ってしまう。

今日、社長が朝礼の話で、いろんな悪いことは、自分が原因を作っているという話をした。そう、ちょっとうまくいかないなって感じるときは、最近の自分を振り返ってみた方がいい。何かを焦っていたり、忙しさにかまけて手を抜いていたり、自分に甘くなっていたりするのに気付く。

寂しいって思うのも、自分でふさぎ込んでいるだけかもしれない。誰かをよせつけない雰囲気を自分で作っているかもしれない。

明日からは、心の窓をあけてHappyを呼び込もう。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

自信を失うとき

最近、2人の子供たちが思春期で「うるさい、だまれ」だの、「話に入ってこないで」だの冷たい言葉で打ちのめされる。母親として、どうして、こんな態度をされなくてはならないのだろうと、つらくなる。自信を失う。仕事で帰ってきて疲れているのに、お帰りの言葉も、お疲れ様の言葉もない。急いで夕飯の支度をしているのに、「まだなの?」と怖い顔して言われる。仕事での疲れをさらに助長させ、夕飯を準備し終わったときには、すでに自分はぐったりで食べる気もしなくなってしまうことさえある。

でも、今日、会社で少し自信が持てるいいことがあった。店頭のプレゼントのディスプレイに私が加えたちょっとしたあしらいに対して「あれ、誰のアイディア?いいね。手が込んでる感じがする」って言ってもらえたこと。
もう一つ。総務の方に、「あなたはがんばってるから、もっと、お給料あげてあげたいんだけど、ごめんね。今回は、社長に言っとくから」って言ってもらえたこと。私は、その言葉だけで十分。頑張っているって認めてもらえただけで。私なんか、まだまだなんだ。やれることまだまだあるのに、やれてない。

子育てでは、自信を失うことばかりが続いているけれど、気にせず、穏やかな気持ちでいられるよう、努力しよう。そして、仕事では、さらに、みんなの力になれるよう努力していこう。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合後コーチからアドバイス

この間のミックスどうだった?とコーチに聞かれ、1試合コンソレで買っただけですと答えたところ、じゃあ、1勝3敗ってことねっと言われました汗確かにそのとおりですが、3敗といわれると、ちょっと、心折れますね。
どこが悪かったの?ってやはり聞かれ、バックのローボレ―結構あたらないんですよね。抜けてっちゃう・・・と。すると、コーチは、ボールを打つ直前くらいから力を入れればいいんだ。テイクバックからインパクトまでの間、ずっと力入れてるから当たらないんだ。と教えてくれました。

少し前進したかなって思うと、また、停滞する。その繰り返しのような気がします。でも、それでも、下降はしていない。少しずつでも、上達の山を登っているんだと信じています。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

セールにて

よくいくセレクトショップからのセールのDMはがきが届きました。今日、ちょっと寄ってみました。
たまに、新しい服がほしいなって気持ちになります。やっぱり、おしゃれ心って大事ですから。新鮮な気分になりますし。

何着か試着させてもらいました。いろいろ着てみて楽しんじゃいました。エリのところがフリルのカットソーや、チノパンやスキニーのデニム、ドット柄のチュニック・・・でも、いまいち、即決なものには出会えませんでした。見た感じは、どれも素敵。でも、着てみると何だか違う。顔映りのいい色と悪い色、着心地、首のあき具合など、来てみないとわからないところもありますからね。ちょっと、検討中です。

今、ほしいなって思っているのは、ショートパンツ。だんだん足をだすのが抵抗あるようになってきちゃうかもしれないから、今のうちに・・・なんて思っています。テニスの時は、ぜんぜん平気でショートパンツやスコート はいちゃってますが、普段着ではクロップドパンツくらいしかもっていなくて。今年こそ買っちゃお!!ハート
日記 | 投稿者 テニスlove 22:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

ストレスって

今日、会社の同僚から社長に言われたことで、納得いかないことがあってという不満を聞きました。私も、社長から、いろいろ言われて納得いかないときもあるけれど、前に、社長の考えに反する自分の意見を言ったら私が納得するまで話が終わらなかったことがあるので、それからは、反論せず、うまくかわすようになりました。それが、いいのか悪いのかは疑問ではありますが。その同僚は、そういうことがたまって、かなりストレスになっているようでした。

そして、しばらくたって、社長が私の隣に来て、休みの日でも、何かしら仕事があって、体が休んだ気がしない、ストレスがたまっていると、つぶやいていました。私は、「お疲れ様です。ストレス解消しなくてはいけませんね。」と軽く答えておきましたが。

2人の話を聞いていて、思ったのは、ストレスを抱えていると、周りの人にもストレスを与えやすいということです。ストレスはストレスを生むのです。ストレスはあって当然だし、ある程度のストレスは体のためにもいいそうです。でも、ストレスをためて解消もできずにいると、やはり、周りの人への配慮ができなくなったり、自分本位の行動が出たりしがちです。ストレスとうまく付き合っている人っていうのは、顔つきもやわらかくエネルギッシュであったり、魅力的に感じられます。周りの人を柔らかく包み込み、周りまで元気にさせてくれると思います。

私も、できるだけ、ストレスはすばやく解消し、周りの雰囲気をよくしてあげられる人でありたいと思っています。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

ペアの気持ちに救われる

今日、ミックスダブルスの大会でした。予選リーグは2試合とも2-6で負け、コンソレで1試合目6-2で勝ちましたが2試合目また2-6で負けました。
自分では、弱気な部分が出てしまい、全然、力を出し切れていなかったと思い、落ち込んでました。でも、ペアが2ゲームとれているってことを自分たちの進歩だととらえてくれていて、救われました。去年、同じ試合に出た時、確か、もっとひどかったと思います。だから、少しずつでも、自分たちがよくなっていると思った方がいいよって、言ってもらえたとき、少し、落ち込んでた気持ちもひっこみました。

ペアも結構ミスするんだけど、今日、見てたら、すごく挑戦してるとこが見受けられて、感心しました。そうなんだなぁ。試合って、挑戦の場所なんだから、無茶はいけないけど、ミスを恐れず挑戦していかなくちゃ。ペアも、去年は、ネガティブ発言が多かったけど、なんだか、変わったって思えた。ポジティブに変化しているから、プレイもポジティブになっている。素敵だなって思う。次、また一緒に頑張ろうと思う。

今日の試合、負けちゃったけど、楽しい時間過ごせたし、いい1日をありがとう・・・です。
日記 | 投稿者 テニスlove 14:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

明日にむけて

明日の試合にむけて、レッスンに行ってきました。
今日は、前衛がハイボレーを取ってポジションチェンジするところからの展開。時々、ハイボレー打った後、元のポジションに戻ろうとしてしまうことがありました。明日、気を付けようと思います。

昨日練習した相手に言われた、スプリットステップちゃんと入れた方がいいってことを気にして練習してみました。

練習の時は、だいたいうまく打てるのだけど、ゲームやると、どうもミスしてしまう。自己嫌悪に陥りました。何度やっても、どんなに練習しても、ぜんぜん成長してないじゃんって、情けなく思えてきてしまいました。

私は、何を目的にテニスをやっているのだろう。楽しければそれでいいわけじゃない。私は、やっぱり、試合で勝ちたい。勝つためのテニスをやっていくんだ。きれいに決めることにこだわる必要なんてない。明日、悔いのないように頑張ります。
日記 | 投稿者 テニスlove 16:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

体力的に負けていると思える相手

体力的に負けていると思える相手に勝つにはどうしたらいいのだろう。たとえば、男子とやるとき。勝とうと思っている方がおかしいと思われるかもしれないけれど。いつも練習をいっしょにしてもらっている男子とシングルスのゲーム練習をやるのだけれど、パワーで負けている。それが悔しいのだけど、今までのやり方では、到底勝てない。かなり無理した、きわどい球で追いつめても、何とか返され逆に体力で消耗している私は、次の球まで追いかける気力も残っていない・・・そんなのばかりだった。彼に、言われる言葉も、正直言えば悔しいし、素直に受け止められない。彼は、いい人で、好きだけど、負けたくない。とにかく、次やるときまでに、負けないための作戦をたてようと思う。普通の戦い方で勝てるわけない。体力をできるだけ使わず、本当に決めるときだけ、決め球をうつ。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

ネガティブになるときもある

常に、楽天的で、立ち直りの早い、もろB型の私だけど、時々めげてしまうことがある。

家では家族に怒鳴られたり無視されたりばかりで、会社とテニスコートだけが自分を取り戻せる場所に感じられてしまう。家族のためにやっているすべてのことが当然と思われて何の感謝もなく、逆に文句言われて、辛くなる。会社やテニスコートでは、みんなが温かく、気持ちよく接してくれて、自分らしくいられる。そういう場所があるだけ幸せなのかもしれないのだけど。

めげるときって、多分、疲れているんだ。だから、時がたてば、たいしたことないって思える。

冷静になって考えると、家族のためにやっていることは、感謝されようと思ってすることじゃない。自分がやることで幸せな気持ちでいられるからやっているっていうのが本来なんだ。心をそういうところへ持っていこう。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

自分を叱咤激励

レッスンに行ってきた。今日は、あまり、調子よくなかった。責める方、守る方に分かれて、打ち合う練習。その後、ゲーム練習。ボレーを打つときに、ボールから目が離れる。それで、絶好球をミスする。そして、暑いから、楽して打とうとする。足を動かさない。基本的なことをさぼっている。心構えの問題。練習するのなら、まず、気持ちから入らなければいけない。気持ちの入っていない練習なら、しない方がいい。テニスが好きで、毎日でもやりたいと思っているくせに、どうして思いっきりうちこまないんだ。楽して、上達が手に入るわけない。

気持ちを入れ替えて、次の練習では、ミスせず、丁寧にボールを打つ、ゲームでは、必ず、空いた場所をねらう、悔いのない練習をして、悔いのない試合をするんだ。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

残業

今週末に折り込みチラシをだすので、その作成で先週末から残業続き。今日、アップの予定だったので、閉店後も黙々と印刷を続け、ある程度のめどがついたところで、終了した。

今回、営業さんもすごく忙しかったので、ろくに打ち合わせもせず、自分の判断で進めることになってしまった。チラシについては、新聞に折り込まれた日の朝、会議で思ったことを言い合う。ほめられることもあれば、改善点や、ミスを指摘されることもある。でも、この会議での、チラシについての討論は、意味あるものだと思っている。

もうやめてしまった人なのだが、作る前によく話し合うべきで、作り終わったものにああだこうだ言っても仕方ないという考えをもっていらしたようだ。考え方は人それぞれかと思うけれど、はっきり言って、チラシの作成にかかわっていない人から言われても、ピンとこない。担当者間での打ち合わせは当然必要。でも、どんなに、打ち合わせを密にし練りに練った案で作成しても、出たものは完璧ではない。すべてに言えることだが、自分がやったことを完璧と思ったところでその先の成長はないと思う。より良いものを作る。よりよい結果を出す。そのための、準備は、ひとつのものが終わったときから始まっている。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

苦手ショット

最近何とかしなくちゃと思っているのが、スマッシュ。昔は、全然、苦手意識もってなかったのが、なぜか、今は、一番の苦手になってしまった。練習でやるときは、なんとか打てる。ゲームになると、スマッシュボールが来ると、すごく緊張してしまう。何度か、スマッシュボールを空振りしたことがあるから、また、そうなるのではないかと恐怖感がわいてきてしまう。だから、最近ゲームでは、ラケット面に合わせて当てていく感じで(とてもスマッシュとは言い難い)ハイボレー的に打って返している。威力がないので、コースを狙わないと返されてしまう。

今年中に、何とかしよう。ちゃんとボールの下に入ること。たぶん、気持ちがかなり影響している。ゲーム練習の時には、ミスしてもいいから、思い切って、打ってみようと思う。ミスを恐れていては、いつまでたってもできないまま。バックストロークがすごく苦手だった時があるけれど、今は、それほど苦手意識もない。だから、やれるはず。自分を信じよう。そして、スマッシュを打つのが好きになりたい。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

練習の目的

最近、お誘いが多く、結構ゲーム練習ができている。だけど、ただ、やっているだけだと、来た球を返しているだけで、負け試合が多くなる。責められているだけになる。自分たち主導で試合運びしていかないと、何にも練習にならない。今日も、途中まで、そんな感じだった。返して返してやられるってパターン。そして、つなぎのボールを相手のいる場所に返す悪い癖。よく、レッスンの時、相手の打ちやすいようにストローク練習したり、ボレーボレーしたりしているのが、試合でもそのまま出てしまっているようだ。

途中から、考え方を変えた。相手が前に出てきたらロブを上げる。前衛がネットから少し離れた位置にいたら、相手の少し手前で落ちるストレートを打つとか。とにかく相手の場所をみる。いないところを常に意識して打つようにしてみた。すると、ゲームがだんだんとれるようになってきた。そして、できるだけ前にでるようにしたこともよかったみたい。いい練習になった。満足。今日は何の収穫があっただろう?と自分に問いかけてみても、分からないようだと、自己嫌悪に陥る。練習を無駄にしてはいけない。少しでもいいから、ヒントを得て、自分のテニスの抜けているところを埋めていきたい。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

夜の練習

今日は、夜、友達に誘われ、5人でコートを借りてゲーム練習しました。3ゲーム先取で交代でゲームしましたが、全然勝てませんでした。2ゲームとっても、あと1ゲームがとれない。
なぜかと言えば、私は、何も考えてゲームに臨んでいない。何をしかけようとしているのか。行き当たりばったりの試合をしていては絶対に勝てない。この間も、そういう話を人としたばかりなのに。

本当に反省。試合だって、一期一会。その試合は、その1回しかない。無駄にしてはいけない。その1球だって無二の1球なのだ。昔、よく「この一球は絶対無二の一球なり・・・」を紙に書いたり、言ってみたりしたっけ。もう一度、初心に戻って、テニスの取り組み方を考えなくてはいけない。

明日も午後ゲーム練習に誘われている。明日こそ、思いをもってゲームをしなければと思う。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

肩をこわすって

テニスのミックスのペアたまに組んでいる相手が、肩をこわしてしまった。私は、ひじしか故障したことないから、どんな感じなのか、どうしたらいいのか、わからないんだけど、とても、心配。肩が痛ければ、当然、サーブ、スマッシュは痛くて思い通り打てないのだろうし。故障って、いつよくなるのか、なりそうなのか全く見えないから、本人も不安だと思う。そして、痛みよりも、テニスができない時間ができるとしたら、それが一番痛いと思うと思う。昨日、病院に行くって言っていたけれど、大丈夫かなあ。6月の試合は、彼と一緒に出たいと思っていたし、たいしたことなくて、できるだけ楽に治ればいいなあ。
日記 | 投稿者 テニスlove 08:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

どうしても惹かれてしまう

会っていると、どうしても惹かれてしまい、なぜだかわからなくて、別れた後、胸が苦しくて。ため息がでる。特に、どこがいいのかもわからないのに、その相手にひきつけられている。他の人の事に思いを馳せようとしても、いつしか、その人の事をおもっている。

でも、そんな状況を一人で楽しもうと思う。何も伝えなくても、相手の態度が思い通りでなくても、このままの状況で十分なんだ。心に誰かが暖かい灯をともしてくれているのなら、その灯りをそおっと見つめていたい。そんな時間も、幸せと言えるんじゃあないかな。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合での心残り

今日大会でした。今日の大会は、レベル高くて、スクールのコーチも出ているくらいの試合だから、自分の到達点を知るぐらいのつもりででたけれど、やはり、勝ちを意識してしまう。組み立て以前のお話になってしまいました。

心残りだったのは、ファーストサーブ入っても、前に出ようとしなかったこと。たぶん、弱気だったと思います。良かったところもありました。リターン、ストレートも決まったし、とれそうもないところのボールも奇跡的にとれたり、深いボールが打てたり。でも、私、決定打というものがなく、アドバンテージとっているのに、3ゲームも落としてしまっている。情けない。なぜ、そこを押しきれないのか。悔しい。

でも、前にでなかったから、時間的に相手に余裕を与えてしまい、相手に決められるというパターンが多かったように思う。これからは、ダブルス、絶対、恐れず前に出る。そう決めました。

今後、練習の時にやりたいこと。練習の時は、ミスしてもいいから、自分が動いてスマッシュを打つこと。
練習でやっていた相手を動かすということ、意識してできていなかったなあ。課題山積み。まだまだということです。
日記 | 投稿者 テニスlove 15:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

今朝の事

今朝、体調があまりよくなく、いらいらして家族に対して、ちょっとしたことで怒ったり、言われたことに対してもきつく返してしまったりしてしまいました。でも、少しベッドで横になって休んでいると、気分も落ち着いてきて、「体調が悪くて、イラついていたの。ごめんね。」と素直に謝ることができました。いつでも、穏やかでいたいものです。特に、朝の時間は。

今日、本屋さんで買った本。

okiniiri

富岡佳子さんというモデルさんの書かれた本です。この本は、自分の目線に近いところで書かれていて、すんなり心に入ってくる感じで読めます。富岡さんの書かれているように、若さは年々失われていきますが、知識と経験は年々増えていきます。最終的に武器になるのは、知識と経験。タイトルにあるように、いつまでも「かわいいオトナ」でいたいなって思います。それには、やはり、少しでも、素敵に変わっていこうと努力することが大事ですよね。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

提案

最近、販促のためのある提案をしました。たまたま、同業他社のやっていることが気になって、どういう仕組みなんだろうとおもっているところに、ある会社から、それに関する無料セミナーのお誘いがあったので、行ってみたのです。それで、費用的なことがひっかかっていたので、通らないだろうと思いつつ、部のみんなに話をしてみたら、やってみたらいいんじゃないかと結構乗り気な返事だったのでびっくりしました。次に、上の人に話をもっていってみると、社長にいってくれることになり、すぐOKの返事をもらえて、また、びっくり。

今日の朝の会議では、社長は、そのことについて、前向きに検討するべき話だという、言い方をされたけれど、やはり、私も思ったけど、今までかかっていた販促の経費を見直し、そちらに充てるという考えだと、うちの会社らしさというものがなくなってしまいそうなきがするので、今までのやり方も完全になくしてしまうのではなくやっていきたいということらしい。でも、それだと、経費削減にはならないかも。それでも、集客アップにつながれば、長い目で見て、投資だと考えていいのかもしれません。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

師匠

自分の心の中で、いろいろな分野ごとに師匠と思える人がいるといいと思う。

会社の中でも、経済の事に詳しく話も噛み砕いてわかりやすく話せる人がいて、尊敬できる女性がいるのだけれど、今週いっぱいでやめてしまわれるそう。とても残念。その人に近づけるように、自分も勉強しなければ・・・とすごく刺激になっていたのに。何でやめてしまうのかなあ。

でも、その方には、その方の生き方があるのだし、きっと、これからも、成長していかれるのだと思う。だから、私も、成長していかなくてはと思う。

別れがあれば、また新しい出会いもある。だから、その彼女へは、感謝の気持ちをもってお別れしようと思う。彼女にも、新たな素敵な出会いがありますように。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

今までやってきたこと

今までやってきたことなんだったのかな?って思えちゃうほど、今日のテニスのレッスンでやったことは、自分に多分影響を与えたと思う。

ボレーボレーの練習をしていたとき、コーチからそれじゃあ勝てないって言われて。球威がありすぎるし、下から上に向かって普通にボレーしている。球の勢いを殺して、回転かけて沈める球を打つ。それだけで、相手は打ちにくいし球が浮きやすくなる。浮いてきた球だけ、決めるために勢いつけて打つ。これから、これを練習して打てるようになっていこう。早い球を打ってしまえば、早い球が返ってきやすい。自分の反応が遅れる。

相手をコートの外に出すように、相手を動かすように配球する。これを、今後、常に心してやっていくことになる。

コーチに出会えて、多分、テニス人生が開けたと思う。ありがとう。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

次の試合

今度の日曜日、少しレベルの高い大会がある。去年は、1勝もできなかった。やはり、力の差を感じた。でも、今年は、どうだろう。すこしでも、自分たちの進歩を感じられればいいなって思う。最近は、以前より、落ち着いて、試合を組み立てられるようになってきている。だから、少し、楽しみでもある。
簡単にミスをしてしまわないように、できるだけ深い球で勝負していきたい。自分の力を信じる。そして、ペアの力を信じる。二人で一つの目標に向かってがんばりたい。どんな結果となろうとも、すべては、自分の経験となり、さらなる力となる。これからの課題となる。

明日のレッスンでは、試合を意識し、緊張感をもって練習しようと思っている。
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ミックスダブルス

昨日、ミックスダブルスの試合がありました。
年に1度くらいしか組まない相手で、最近は一緒に練習する時もないので、かみあってないなって最初のうち感じましたけど、1試合は勝てて、その時は、いい感じだなって思いました。でも見ていてくれた女ダブのペアにはお互いシングルスやっている感じだったといわれてしまいました。・・・そう言われてみれば、お互い、気持ちよく決めて終わっていたような。一人で組み立てていたような。

ある人には、試合結構出てるけど、ポリシーってあるの?って聞かれました。最近は、試合も練習のうちと思って、数こなせば試合勘がつくかなって思いやっていましたが、得意なショットをさらに磨いて、試合でどういかすか考えながらやるのも大事だと思います。これからは、具体的に自分の目標をたてて練習し試合でこれをやるってことを決めてやっていこうと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 13:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

ヒントをみつけ自己におとしこむ

昨日の朝の会議で、日々の生活の中で、他業種でもいいので他社がやっていることで、いいなと思ったことを自社でもとりいれられないか考えることを常にやるように言われた。業種が違うからできないのではなく、発想でどうにでもなる。そのとおりだ。頭をいつも柔軟にしておかないと、思いつかない。その点、うちの社長っていうのは、いつもそんなことをかんがえられるのだから、頭がやわらかいのかもしれない。
そんなヒントはごろごろころがっている。そこに焦点をあててないだけ。

たとえば、東京ディズニーランドのホスピタリティのサービス。
TDLだから、自分たちとは違うとか特別視していないだろうか。TDLのやっているサービスは基本なのではないだろうか。思いやりを大事にした接客。お客様に喜んでもらうということをいつも念頭においている。臨機応変な対応も、その基本の精神が備わっているから一貫して気持ちのよい心のこもった対応となる。

これからは、さらにアンテナを高くし、新しい提案ができる自分になりたい。仕事でも他の事でもすべて、日々の生活からヒントをつかみ自己におとしこむことをやっていけば、自分ていうのはひとまわりもふたまわりも大きくなっていけるんじゃないのかな。
日記 | 投稿者 テニスlove 00:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

心をニュートラルに戻す

以前ある人が毎日のようにしてくれていたことを、してくれるのが当たり前になって、そりゃあありがたいと思う気持ちはもっているけれども、それが、やってもらえる日が減ってきたり、やってもらえなくなると、なんで、イラついたり、逆に責める気持ちになっていたりするんだろう。おかしなものですね。

そうなっていることに、気づいたとき、どうしたらいいのでしょうか。私は、もともと、その人は、何もしていなかったのだからその時に自分の気持ちを戻そうと思うのです。当然あるものと思えるほどに、その人は、毎日、それをするのに時間をさいてくれていた・・・そのことを思い出すべきなんだと思います。いったんもともとの状況を自分の心に呼び起こせば、イラつくことも、責める気持ちにだってなることはありません。
心をニュートラルに戻す感じかな。ギアがどこにも入っていない状態。これからは、当然と思わず、最初のころの、してもらえてうれしかった気持ちを、感じていたいと思います。やさしさをありがとうって思っていたいです。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

反省させられたこと、励まされたこと

今日レッスンの時にコーチにこの間の試合で負けた試合何が悪かったのかと聞かれた。

自分のミスが多かったんだと思うと答えると、どういうミスなのか、コースを狙っていってミスをしてしまったのか、それとも、ただの凡ミスなのか、と聞かれた。3ゲームとれてまあいいと満足してしまったことを反省した。ただの凡ミスの多さを恥ずべきだった。コーチに勝てる試合だと思ったよねぇ?と聞かれ、そうでもないように思えてたけど、勝つためにすべきことをやれていれば自分の勝てない相手ではないんだと、励まされた気がした。
日記 | 投稿者 テニスlove 16:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

仕事でのやりがい

今週は、チラシを出す日で、今日は大詰めでした。先週は、GWで取り掛かれなかったため、昨日と今日とでしあげました。最後のラストスパートが自分でもすごかった。がんばりました。

一つの項目における営業さんとの打ち合わせで、相手の気持ちを正しくくみ取って、正しく表現する大切さと難しさを実感しました。
私がレイアウト組んでますが、私の勝手な理解の仕方でまとめてしまっては、うちの部の意図からかけ離れたものになってしまいます。今回も、最初は、軽い打ち合わせの後、自分の考えでまとめてみたものの、その後の校正で、営業さんがどのようなことをアピールしたいのかを聞いてみると私の思っていたものより、ずっと強い意志が感じられるものでした。営業さんの意図を理解するには、やはり、打ち合わせを密に行う必要があるなあと思いました。

限られたスペースにチラシを見る人に伝えたいすべてのことを盛り込まなければならないため、必要最低限な言葉と、読む人の目に一瞬に飛び込んできて心を引き付ける見せ方することが必要となります。人との会話を大事にし、いつでも、その内容をぎゅっと凝縮してみたり、まとめ方を考えたり、日々の生活すべてが、仕事で使えるスキルのちょっとした訓練となります。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

シングルスの結果

今日、シングルスの草トーナメントがありましたラケット&ボール。今日は、朝は良いお天気で風もなくて最高のコンディションだったのですが、お昼ぐらいから雷がなりだし、雨も降ってきたので、2試合やって、中止となってしまいましたしずく

1試合目は、7-5で勝ちました。その相手とは、前にも別の大会であたったことがあり、その時はタイブレの末5-7で負けました。今日、7-5で勝ててリベンジを果たしたのでうれしかったです。

2試合目は、3-6で負けました。でも、この相手とも以前当たったことがあり、その時は、0-6で負けたんで、少しは進歩したんだと思いたいです。自分としては、納得いく決め球も何回か打てたんで、次回につなげていけたらいいなあと思います。
ただ、どちらの試合ももっとミスをなくせたら、スコアももっとよくなると思うんです。相手のナイスボールは仕方ないけれど、自分のミスを極力無くせば、もっと、楽に勝てるようになるし、相手の方がうえでも、もっといい試合ができると思うのです。

来週末は、ミックスの試合があります。次もがんばろう筋肉
日記 | 投稿者 テニスlove 15:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

GW終盤

GWも終盤に入り、ちょっと、振り返る。何ができたかな?って。GW入る前は、あれもやろう、これもやろうと意気込んでわくわくしていたけれど、やれたことってほんのちょっぴりなんだよね。いつもそんな感じかなぁ。ということは、意気込んでもしかたないので、1つこれってものをやりきれば、達成感はあじわえるし、納得いくんだと思う。

とりあえず、明日はシングルスの試合があるし、全力を出し切る。今日は、自分のなかで、イメージング。リターンは丁寧に返していくこと、そのあとの組み立ては、オープンスペースを作る球を1球打ってから。決めようと思わず、空いているところにふんわり返すだけでもいい。気負わず頑張ろう。
日記 | 投稿者 テニスlove 12:02 | コメント(2)| トラックバック(0)

昨日レッスンで

昨日、スクールに行ってきました。最後にダブルスをやったんですが、ボレーのミスが多く、「あー、だめだ」と思うことばかりでちょっと凹んでました。なのに、コーチは、リターンがよくなったと褒めてくれました。今まで、リターンはスピード重視で打っていたんですが、コーチを見習って、緩めのサービスラインぐらいに落ち、外にきれるボールを意識して打っていました。確かに、その方が相手からの球もカウンターみたいな早い球は返ってこないので、自分が前に出やすくなりました。

そのあとの、ボレーが確実になればもっとポイントとれると思います。

あと、相手後衛がセンターに打ってきたときに、フォアサイドを守っている私がバックボレーを打つという場面で、私は、だいたいセンターに返してしまうのです。バックボレーの面の使い方が一辺倒なんでダメなんですよね。ショートアングルに落としたくても面がまっすぐにしかむけられないから。これから、意識して、ラケット面を外に少し返して、球をラケット面で流すような打ち方を練習していきたいと思っています。
日記 | 投稿者 テニスlove 07:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

絵本

今日、郵便局で待ち時間に何気なく本棚からとった絵本。「りり」。はらだゆうこさんという絵本作家の書かれたものです。

黒い子犬が、ある家族のもとへやってきてだんだん成長し、そして、その犬の最後が書かれています。
飼い主が見つめ続けたりりの一生を愛情あふれた、まなざしで書かれています。最初はほほえましく読んでいました。でも、最後は涙がこぼれていました。(郵便局で泣いてしまうなんて・・・。)でも、自然と、涙があふれてきてしまったのです。絵本を読んでこんな風に泣いたことってなかったように思います。

みなさんも、もし、よかったら、手に取って読んでみてくださいね。ゴールデンウィーク、絵本を読むっていうのも、いいものだと思いますよ。心のお洗濯もたまには必要じゃないかな。
日記 | 投稿者 テニスlove 18:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

目標もってやれているか

社長からいつも営業の男子と二人でHPのことでよばれる。今日も、下請けの仕事をしていると彼の前で言われた。自分から情報をとって、その情報をもって、部署の打ち合わせで、提案、打ち合わせをし、どんどん新しいことをやっていかないと負け組の方に入ってしまう。日々の仕事で忙しくても、毎日、プラスして取り組んでいかなきゃだめだと。
打ち合わせっていうのは、自分で調べ考えた提案を持ち寄ったうえでやらなければ、無駄だと。そのとおりだと思う。意味のある打ち合わせってそういうものだと思っている。社長に、このような刺激のある言葉をもらうのは、自分のつい怠惰になってくる仕事の姿勢を正してくれるありがたいもの。
でも、今の私は、アップアップしていて、苦しい。
営業の男子は若くてHPにも自分より精通していて、勉強する時間もたくさんあって、常に彼についていってる感じ。彼に任せておきたいけど、社長から頼まれていて、本来なら私がやるべき仕事だとされているから、ついてく、そして、彼のまえを行くくらいまで、進歩するのが、私に求められていることと考えている。

社長に、テニスでも、同じようにレッスンをうけていてもうまくなる人とならない人がいる。その違いはなんだと問われた。社長は、目標をもってやれているかどうかだと言った。仕事でも、常に目標をもって、やりきる気持ちでやっていく。プレッシャーに押しつぶされそうになるけれど、私は、負けない。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスバッグを探しに

ラケットが入る大きめのトートバッグをいつも使っているのですが、試合に行ったとき、コートのベンチにまでそのバッグを持っていきたくなくて、タオルと飲み物、サングラス、貴重品ぐらいのものが入るくらいの小さめのバッグを探していました。

今日、よく行くお店に行って、クレージュの黒のボストンでショルダーにもなるしボストンバッグとして持ち手もついてるものを見つけそれを買うことにしましたラケットバッグ赤

私は、テニス用品やウェアはクレージュとフィラが好きで、まずそのブランドから探すことにしていますウィメンズウェア。でも、今日お店に行ったら、フィラはテニスウェアはやめてしまったとのこと。残念です。大好きだったのに。トリコロールカラーがさわやかで。クレージュはちょっと甘めだから、フィラと両方持っていると、バランスとれてよかったんですよね。

でも、今、バボラもちょっといいかなって思っているので、今後は、バボラをチェックですハート
日記 | 投稿者 テニスlove 21:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

美容院に行きました

久しぶりに美容院に行ってきました。今年になって初めてだと言われました。私は、髪の毛が長いのでテニスの時はいつもポニーテールで、前髪がのびたら自分でカットしてます。だから、結構、美容院に行かずに済んじゃうとこあって・・・。シャンプーやトリートメントには気を使っているけれど、カットはそう頻繁にはいきません。

今回、なんだか前髪少し短めに切られてしまい、ちょっと、悲しいしずくどう整えてもなんだか恥ずかしい。すこしの辛抱ですね・・・汗

これからはだんだん季節的に暑くなってくるので、ヘアスタイルはすっきりさせて涼しくすごしたいですよねキラキラアレンジもいろいろと楽しみたいなハート
お店に行っていろんなヘアアクセを探してみるのもウキウキします音符
日記 | 投稿者 テニスlove 13:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

新しい風

職場に新しいメンバーが加わりました。

前にうちの会社で何年か働いていたことがある人だそう。みんなが彼女の仕事力を認めているから、戻ってきたいという彼女を大歓迎でOK出したということでした。私は、彼女と今週木曜日に初めて会ったのだけど、素敵な人だと思いました。話し方が独特で、どこから声出してるの?というほど、声が高いのがちょっと???なんだけど。

金曜日の会議のとき、あいさつで「この会社に帰ってきてみて、みんなレベルアップしているなあって思ったので、もっと頑張らなきゃいけないと焦りを感じました。」と言っていて、私自身もがんばらなきゃと、気持ちを新たにできました。

仕事力でも、女性としての魅力でも、負けてはいられないって思いました。なんだか、力が湧いてきたというか、そういう、気持ちの上でのライバルと思える人が周りに多くいるというのは、幸せなことです。自分も高められるし、うれしいです。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

短気は損気

「短気は損気」昔、こんな言葉を母から聞いたことがある。今日、だんながちょっとしたことからまた怒り出したのを見て思い出した。冷静な自分から見れば、ばかみたいって思えてしまった。ただのだだこねてる子供なんだ。別にこっちは怒っているわけじゃないのに、「もう、いい。どうだって。」とすねてふて寝。話にならない。これに、こっちも腹立ててたら、こっちもばかみたい。だから、知らん顔。相手にしたくない。

こっちだって、明日も、少し、仕事にいってこなきゃいけないし、そんなことにかまってやってる暇ないんだ。彼は、少し、気が短い。すぐ悪くとる。優しい言葉がほしかったのかもしれないけれど、事務的な会話で済ませたかった私。長いこと一緒に暮らしてると、そうそう優しい言葉ばかりかけてやれない。
日記 | 投稿者 テニスlove 00:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

仕事上のジレンマ

今日、午後、TEL営業1時間、そのあと、外回り営業へ行ってきた。私は営業ではないんだけど、最近、みんなで開拓をやるということで当番制でやっている。自分の本来の仕事をとめてやるわけだから、時間をみながら多少の焦りがでてくる。そして、営業して感じのいいお客様にあたり、いい結果を得ても、本来の自分の仕事をとめているので、達成感を感じられない。これ、いつまでつづくんだ??て思ってしまったりする。正直言って。考えなくてはいけないこと、調べなくてはいけないこと、いっぱいあるのにさ。ためにならないとは言わないけれど、自分の仕事が進まないイライラ感がある。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

空気を読む

今日、レッスンで、コーチがショートアングルに打たなきゃいけない空気を読めないと・・・と言っていたのを聞いた。仕事でも空気読めないといけないと思うけど、テニスでもか~。。。

今日は、体の向きについて気を付けるように言われたのだけど、ちょっとしたことだけど今打っている人の方向に体を向けて待つことは大事。そうすることで返せる球が多くなる。

試合でポイントをとれる球を打つ練習ということで4月あたまから練習してきた。やはりポジションは大事。前へ前へと詰めることが大事。あまり出すぎてもいけないが前を開けていることはすごく危険。ポイントを取るには、受け身でいてはいけない。だから常にチャンスを自ら作ろうと努力する。

今日も、すごく楽しかった。レッスン最後のゲーム練習では、すべて勝つことができた。一応。次の試合が楽しみなような、こわいような・・・ガットの張り替えも頼んできた。今回はエクセル125をテンション50でお願いしてみた。早く試したいなあ。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

めちゃお疲れ

昨日、社長によばれしばらく話をした。で、いろいろとやってほしいということを話され、後で書き出したら5項目あった。期待をかけられることはうれしいことだけど、今、取り組もうとしていることが全然進まないので、少し、気が重くなってしまった。できることから取り組むしか仕方ないのだが・・・。

自分のやりたいことだってなかなかできていないのに。日々の仕事はまずやり遂げなくてはならない。中途半端では、達成感もわかないし、自己嫌悪に陥るし、モチベーションUPにもつながらない。

いつも、仕事の合間に少し別のことを考えたりする余裕もあるのだが、昨日今日、別の事何にも考えられなかった。仕事をするって本来こういうことなのか。

ああ、時間が足りない。ゆうべは、とりあえず何も考えないことにしようと思って寝てしまった。今朝、まだ気持ちは切り替わっていなくて重い気持ちを引きずっていた。すっきりしたい。気持ちの整理をし、スケジュールをきっちりたてて、ひとつひとつクリアしていこう。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合出場の決断

今、迷っている。5月6日のシングルスの大会に出るか、出ないか。ダブルスだったらすぐペアを誘ってペアがOKなら申し込んじゃうんだけど、シングルスだとかなり勇気がいる。今まで何度かシングルスに出ているけど、ダブルス以上に緊張感あるし、スタミナも使う。今まで、とことんへとへとになった試合何度もある。あの苦しさを思うと即決できない。がんばればそれだけ自分の肥やしになるじゃないかと心に訴えてみる。なんで結果を恐れるんだろう。甘えてる自分がいるんだ。厳しさの中に飛び込む勇気がなくなっている。うまくなりたいなら、飛び込まなきゃ。結果じゃなんだから。中味が重要。自分のできる限りの力、練習してきたことを出し切るのが目的。そして、自分に足りないところを知ること。

申し込もう。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

トータルで考えれば

今日、実家の父と話していて、「人生、トータルで考えたらプラスマイナスゼロだからさ」と、私言っていました。父に「大人になったじゃん」ってほめられました。まあ、いろいろ経験してくるとそんな風にも思えてきます。

良いこともあれば、悪いこともある。一生で考えれば、どん底と思ってても実はちっさな凹みでしかないのかもしれないです。悲観的に考えるほど損だと思うんです。嫌な気持ちでいる時間はできるだけ短いにこしたことはありません。悪いことだと一見思えることも、実は、考え次第だし、すべては自分の成長のため。人生って山あり谷ありなんです。平坦な道の方が、つまんないと思いませんか?山を楽しみ、谷を楽しみ、のんびりいこう。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

相手の心に寄り添う

今日、会社で失敗をしてしまいました。なのに、周りの人は、みんなあたたかく、私の心に寄り添ってくれて、自分の同じような失敗の話をしてくれたり、励ましてくれました。みんながそばで笑顔でいてくれて、私は、この会社で働けて本当に幸せだと思いました。みんなの優しさに助けられました。みんなすごく前向きでみんなの言葉に支えられて、元気を取り戻すことができました。そうですよね。どんなことがあっても、それを前向きにとらえることができれば、次につながっていきます。なんでこんなことに・・・?って考えれば考えるほど、心の中はもやもややイライラでいっぱいになっていきます。強引でもいい方に考えちゃったほうがいいんです。このぐらいで済んで助かったとか、失敗も一つの経験なんですから。神様にいただいたチャンスととらえればいいんです。私は、会社のみんなの優しさに触れることができたし、感謝の気持ちを持つことができました。そして、相手の心に寄り添ってあげることが、どれだけ、相手を救うことができるかってことを身をもって知ることができたのですから。

最近の私は、ダンナからの冷たい言動で傷ついてばかりいるので、人の優しさに触れることができてほんとに幸せに感じられました。人の心の冷酷さ、闇、そういったものをダンナの言動から感じます。でも、その反対に愛情や、優しさでいっぱいの明るい心を持った人も、まわりにいっぱいいます。いろんな人がいていろんな感じ方があって、それもおもしろいじゃんって思っていたいです。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

ボールを自由自在にコントロール

今日のレッスンで、メンバーの一人が試合でぼろぼろだったと落ち込んでまして、コーチが話を聞いて、レッスン内容を試合に使える、ポイントがとれる球の狙いどころを教えながらの実践練習をしてくれました。

配球については、どうも、くせみたいなものがあり、ここに来たときは、何も考えずここに返してしまうっていうのが私にはありました。でも、相手がセンターケアを考えてセンターによっているときは、サイドに打つことができればポイントにつながりやすいのです。コーチに何も考えずに打ってきていたんだねって言われてしまいました。で、その練習の最後の最後にようやく前衛バックサイドを抜く球を打つことができて「やっとできた~」って叫んでしまいました。うれしかったです。やればできる。やろうとしてないのは怠惰です。

あと、私がこれから取り組んでいきたいのは、ボールをガットではじくのではなく、ラケット面にのせて狙いたい場所に運ぶ球を打つということです。たとえば、相手がベースラインのあたりにいてこちらはボレーで返す時、普通にボレーしたら、早い球が返りますが、打つ場所によっては相手に難なく返されてしまいます。それを、ラケットのタッチでソフトにアングルにボールを落とす感じです。それも、まず一球は普通にボレーをして返されたらそのような球を返せばかなり有効な球になりそうです。家でもラケットでボールの当たる感覚を試しながらソフトタッチの練習をしようと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

すっきり

今朝、義母さんに電話で法事に出る必要があるのか聞いてみました。すると、旦那だけでいいとのことでした。初めから、義母さんに聞いてから旦那と話をすればよかったです。

でも、今回思ったのは、その家その家で考え方が違うので、一般的にいってどうとかいう話は通用しないんだなあということです。自分の実家の考え方も嫁ぎ先では通用しないということもです。波風立てずに何とかさらっと流した方が、自分の神経をすり減らすこともありませんので、できるだけそうしようと思いました。

ただ、だんなの私に対する冷静でない言動には、不信感も高まってきます。旦那に対しても、私は、できるだけ波風たてずさらっとかわして過ごしていきたいと思っています。夫婦であっても人それぞれですので、どんなことでも共感しあってうまくやっている人もあれば、共感できない部分があってもお互いのペースを守りながらうまくやりすごしていく人もあっていいと思います。今まで、結婚生活続けてきて、自分の考えに同調させるのは無理とわかりましたので、お互いの考え方の相違には目を向けないことにしたのです。それで、楽しく暮らせればいいのですから。
日記 | 投稿者 テニスlove 09:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

恥ずかしい話

常識知らずで恥ずかしい話であるのかもしれませんが、旦那さんの叔母さんのお葬式や法事って出るべきなのでしょうか?会社の人たちに一応聞いてみましたが、旦那さんの叔父さん、叔母さんぐらいの関係になると、夫婦そろってでることはないという話でした。
私の方の親戚でも、主人に出てもらったことはないのに、旦那は私が出ないのをすごく非常識と考えているらしく、でなくていいけど、俺もお前の両親の葬式にも出ないかもしれないし、俺の親が亡くなってもお前はよばないかもしれないからな!と言われたのです。

両親と叔父・叔母って全然関係が違いますよね。そんなことないでしょうか?こんなにひどいこと言われる必要あるのかなあと思ってしまいました。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

チャンスと思える素直さ

半年前に途中入社してきたM君は、最近、出張が重なり休み無く仕事をしているのです。まだ、20代で社内では一番若く、将来を期待されている存在なんだと思います。若いときの苦労は買ってでもしろと言われるように、今は、すべてがいい経験であり勉強です。大変そうだなあと思いますが、頑張ってほしいです。

先週、彼は、東京で行われたセミナー出席のため出張だったので、その報告を朝礼でしました。その時、「(勉強の)チャンスを与えてもらえたので、それを活かせるように頑張ります」と言っていました。苦労と思わず、チャンスと捉えている彼の言葉に少し感動を覚えました。そう考えられる人だけが、伸びることができるんだと思います。素敵だと思います。
私も、頑張らなければと思いました。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

手ごたえのある試合

今日は、女子ダブルスの試合でした。今日の試合はクラス分けされていて、中上級のAクラスの方にエントリーしました。だから、最初から勝ち負けを意識するのではなく、試合感を磨くとか、試合運びを勉強させてもらうつもりでやりました。
やはり、どのチームもうまく結果1試合も勝てていません。ですが、0-6で負けた試合は1試合もなく、かなり中味のある試合はできました。アドバンテージまでいっても、そこからゲームを奪い取る決定打というのが打てず、自分たちの方がミスが重なり、ゲームを失うというのが何度かあり、そういう場面での心の強さの必要性を強く感じました。

今日の私は、サービスはだいたい入っていたのですが、回転がかからずエースをとるようなサーブはほとんど打てませんでした。昨日のスクールのレッスンの時、気を付けて練習をしてみたんですが・・・。次の試合までに、もう少し回転をかける球が打てるように練習します。
あと、リターンをスピードある球を打つことで、相手後衛がうまく面をあわせてこちらの前衛の頭をぬくロブをあげられてポイントをとられることが何度かあり、リターンは、センターに打つかスピードのある球ではなく、深くできれば後衛を下がらせて時間をとらせることができるある程度の高さのある球をうったほうがよいということを実感しました。その方が、自分のペアもロブをあげられても下がる余裕ができます。そして、まだ、私の無理にボレーを取りに行くことで陣形がくずれることがたまにあるので、無理してでるのなら、相手にかえすような球ではなく、オープンスペースにうつようでなくてはいけないということを思いました。

多くを学ぶことができたし、どの試合も相手にならないわけではなかったので今日はマルだったと思います。これからも負け試合は続くかもしれないけど、いつかそこから抜け出して、自分たちの「勝ちの法則」ができてくることを願って頑張っていきます。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

思いつくままに

今日は、子供の学校の会合があったので午前中で仕事をきりあげ帰ってきました。会合も終わって少しのんびりしています。

本屋さんへ寄って、好きな雑誌と、薬膳の本を買ってきました。薬膳って言っても難しいものではなく、普段の食事を健康維持や未病目的のためにいつもの食材でできる気軽なレシピがのっている青山有紀さんの本です。
料理って忙しさで適当につくっているとそれなりの栄養にしかならない気がします。だから、たまに、こうやっていろんなレシピを見て、丁寧な料理をしなくてはと気持ちに活をいれています。

なんだか幸せな気分。すこしゆったりした時間を味わえたから。

この間、何か新しいことを始めたいと、ラジオ英会話のテキストを買ってきて何日か聞いてみました。英語が好きなんだから、今度こそ続けてみせると思って始めましたが、なんだか楽しくないんです。そして、今朝思ったんです。別にラジオ教材、英会話にこだわる必要ないんだって。ちょっと、考え方を変えて、読書が好きなんだから、英語の本を読むのだって楽しめて、勉強になることなのかもしれません。いろいろと試してみたいと思いました。

日記 | 投稿者 テニスlove 17:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

支えてくれているもの

いろいろ、悩んだり、苦しんだりすることもあるけれど、でも、いつだって、明るく前向きな気持ちを取り戻すことができる。それは、いろんな人たちに支えられているから。

いろんな人の優しい言葉や、笑顔や、その人の頑張っている姿・・・そんなものが自分に力を与えてくれる。

明日もがんばってみよう。きっと、Happyな気持ちになれることがある。そんなHappyにいつもつつまれているんだ。Happyに気づけないほど、気弱になったり、凹んでいたりしたら、とにかく、自分をいたわろう。好きなことして、好きなもの食べて、のんびりしたらいいんだ。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

勇気づけられた言葉

スクールでよく一緒になるHさんってすごくテニスが上手なんです。憧れの人です。フォームが素敵ってわけじゃありません。でも、ねらうところが他の人と違っています。あっ、そこなんだぁっていつも感心させられます。コーチも感心してることがあるくらいだから、すごいです。

彼女がこの間、あるテニスクラブ主催の大会で優勝しました。その話をしたら、彼女は、「その大会では今まで一度も優勝したことなかった。今回1勝できればいいと思ってやったけど、優勝できた。1度優勝すると5年間は出場できないから、誰だって優勝の可能性あるんだよ」って言ってました。

なんだか、うれしくなりました。がんばっていつか私も優勝したいです。目標は高く。今日のHさんとの会話で夢と希望をもらいました。がんばろ!!
日記 | 投稿者 テニスlove 22:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

なんだろーなあ

なんでそんなことで何かものを床にたたきつけなきゃいけないほど怒れるのか意味が分かりません。

今朝、ちょっとした私の間違いで、彼のアンダーウェア―がなかったのです。別のとこにしまっちゃったんですよね。彼が探していて、私が見つけ、間違えてしまったことを伝え、見つけたものを手渡したんです。そしたら、「いい加減にしろ!!」と床にたたきつけ・・・。私も、一瞬ぽかんとしてしまいましたが。
そんな怒れることでしょうか?間違えちゃっただけじゃん・・・って私は、思いましたけど。

彼とは、根本的なとこで物の考え方、見かたが違っているんでしょうね。まあ、そんなとこは切り捨てて考えるしかありませんけど。

朝から気分悪くなっちゃいましたが、今日も1日楽しい笑顔の一日にするぞ~!!
日記 | 投稿者 テニスlove 08:51 | コメント(3)| トラックバック(0)

意識してなくても

先日のダンナがお弁当を車から捨てていった話。あの後、私は、そんなことされたって、大丈夫、いつまでもくよくよするタイプではないし・・・と思っていました。でも、あれから、ちょっと胃の調子がよくなくて、ストレス感じちゃったのかなあって思っています。自分では意識していなくても、ストレスって自然と心や体に影響を与えているんですよね。頑張りすぎちゃあいけません。そんなときほど、自分に優しくしてあげなくては。つらかったね。がんばったね。って。

ダンナも、そんなひどいことしてるって意識ないんだと思います。それも、私には、きついです。今までも、私をいじめるようなことをされたこといっぱいありました。私の手作りのティッシュボックスカバーがかかったままティッシュボックスをゴミ箱に捨てるとか。そういったことをされるたび、悲しくなりました。なんで、こんな気持ちにさせられなきゃいけないのかなあって。彼が、こういうことをする原因は、小遣いがなくなってお金を要求したときに私に一言言われた時がほとんどです。私が、見下したような言い方をしたからだとか、くどくどいわれると腹が立つと言っていました。

こんなだから、私は私の人生を楽しめばいいんだといつも思っています。楽しいことを考えていれば、つらいこともかすんで見えますから。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

土曜日の練習

土曜日テニススクールの振り替えレッスンに行ってきました。

今月は、ボレーを重点的にやるらしいです。私、ボレーの時、腕が曲がっているそうです。で、ストロークのように打っているといわれました。自分だと、わからないし、一緒にやっている仲間もなかなか言ってくれませんよね。だから、コーチに教わっているのってありがたいです。

桜も満開のところがでてきて、春らんまんな感じになってきました。風が強い時は、外でのテニスはかなり厳しかったりしますが、これからは、いよいよシーズン開幕ですよね。春になると、何か自分を変えたいと思えてきます。新しい自分と出会いたいです。いろんな場面で、少しの勇気をもって新しいスタイルに変えてみる。そうやっていくことで、自分の魅力アップにつながればいいな。

sakura
日記 | 投稿者 テニスlove 21:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

パワフルな人

今日、会社で、スタッフの一人に、大きな病気をかかえていて来週手術を受けることを打ち明けられた。びっくりした。何度も、うそでしょ?って言葉を言ってしまった。うそであってほしかったんだ。彼女は、仕事もでき、4人の子供を育てていて、本当に、できた女性なんだ。寝る時間を削って子供たちのためにパンを焼いたり、休みの日も料理したものを冷凍保存していたり。とても、まねできないなあと思っていた。手を抜くってことをしないし。そして、彼女は、去年の夏、病気がわかり、治療を続けながら仕事をこなしてきた。一緒の職場で彼女を見ていて、そんなそぶりも全く見せなかった。強い女性なんだ。ホントに頑張り屋さん。自分を甘やかすことをしてこなかったんだろうなあ。ゆっくり休ませてあげたい。手術のために1週間しか、休まないそうだけど、もっと、休めばいいのに。何が、そこまで、彼女を頑張らせているんだろうか。命というものに向き合っていくということを、すごく近くで感じた1日だった。人は、それを、感じないで生きている。感じるのが怖いんだと思う。

素敵な彼女。彼女と一緒に仕事ができて私は幸せだ。彼女の手術が無事終わり、幸せな毎日が送れるようになることを心より願っている。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

愚痴になってしまうけど

たとえ、どんな間柄でも、相手に対して、やってはいけないことってあると思う。心無い行動で、傷つけるのは、相手が誰でもやってはいけない。

今朝、とても心の痛むことがあった。毎日、私は、会社に行く前に自分の分と、旦那の分のお弁当を作っている。旦那がお弁当をもっていかなかったんで、車に持っていって助手席に置いた。で、旦那が行ってしまった後、ふと、駐車場をみると、お弁当の入ったバッグがころがっているではないか。旦那は、多分、今朝、イライラしていた。で、私が作ったお弁当を、ドアから捨てていったんだ。
泣けてきたしずくいくらイライラしてても、人がせっかく作ったお弁当を、雨がぱらつく外に落としていくなんて。

私は、こういうことをする人を、心から信頼することはないと思う。心から愛することもないと思う。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:14 | コメント(2)| トラックバック(0)

リベラル・アーツ

リベラル・アーツって言葉をご存知でしょうか?
今日、会社で回覧された業界新聞を見ていたら、見つけたのですが、そこには「真の教養」とありました。

インターネットで調べてみると、「職業や専門に直接結びつかない教養、そのための普通教育」となっています。

その新聞に書かれていた内容も、最近はビジネススクールなどに通って勉強する人たちもいるけれど、そういう仕事に関する直接的な知識を得る勉強ではなく、歴史だったり、心理学、哲学・・・というような、学問を学ぶことのススメでした。そういう深い教養を身につけると人間性も磨かれていくということです。確かに、ただの薄っぺらい知識をたくさん頭にいれるより、そういう教養を身につけた方が、幅広い視点でものを考えることができると思います。

この記事を読んで、教養人で思い浮かんだのが、自分の父親です。父は、いつも、中国の歴史物の小説を読んでいました。「水滸伝」「三国志」などです。難しそうで、私はとても読む気にはなれませんでしたが。父は、経済、政治についても、情報収集はもちろんそれについての自分の考え方をよく私たち子供たちに話して聞かせていました。父のような人にあこがれます。少しずつ父のように教養を身につけた大人になっていけるよう、努力していこうと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

勇気をだして変わっていく

昨日の試合で、私は、最近練習している中間守備をやっていました。そして、サーブ&ボレーもやってみました。その結果、ペアとのコンビネーションもうまくいかず、お互いの良さを出せずに負けてしまいました。でも、やってみなくては、いつまでたっても試合で使うことはできません。勇気を出してやってよかったと思っています。それによって、新しい課題もみつかり、今度コーチに聞いてみるつもりです。変化を恐れていては、今より、向上することはできません。試合は勝ちたいけれど、その試合に勝つことが最終目標なのではありません。いつになるかもしれないけど、めざしているところへ到達するまでの過程を面白がってやっていきたいと思います。

今日、たまたま見ていた人のブログで、「上達とは変わること」って言葉をみつけました。しばらく、どの試合でも、望む結果はだせないかもしれませんが、自分の目指すテニスを追及していきたいと思います。
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自分に自信をもつために

今日、女子ダブルスの試合がありました。

今年になって初めての試合。ペアも私も、練習不足で不調で3試合やって1試合も勝てませんでした。1試合目2-0で勝っていたのに、おいつかれて、結局3-6で負け。そのあと、どの試合も0-6。以前、雁行陣だったときは、結構勝てていたのに、平行陣にしたら、センターをぬかれることがめだつようになり、中途半端なポジションで自分にも迷いがあり(下がろうか、前に出ようか)相手とのコンビネーションもうまくいかなくて、なかなか勝てなくなってしまったように思います。ここは、形ができるまでの辛抱かな・・・とは思いますが、つらいです。

やっぱり、私の目標は、草トーナメントで優勝すること。

今までの、まあいいか、ではなく、もっと、真剣にやっていこうと思いました。練習量も、引っ越し前から減らしてきました。でも、今回の試合であまりにも不本意な結果で、このまま同じようにやっていては、結果も変わらないと感じました。
スクールのレッスン以外で、ゲーム練習をする必要があると思い、ペアと相談して他のコートで練習時間をつくるつもりです。そして、ランニングも再開します。そして、自分のテニスに自信をもてるようになりたいです。こんなに頑張ってきたのだから、必ず勝てるはず!!と。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

迷っていること

最近、春を感じられることが多くなってきましたねチューリップつくしが生えているのを見かけたり、桜桜もちらほら咲いていますし、春らしい穏やかな風を感じたりキラキラ。いつもこの時期になると、何か新しいことを始めたい!と思うのです。で、ラジオの英語講座で勉強を始めようかと・・・。私は、小さいころから、英語に関心を持っていて、アルファベットを大人にしょっちゅう聞いていたのを覚えています。中学でも英語が一番好きで得意でした。一応、短大も英文学科でしたし、英語にかかわっていることが好きだったんですよね。だけど、ラジオ英会話を聞いて勉強しようと試みた結果、何度も挫折し投げ出してしまった苦い経験があるのです。英検も、2級を1次の筆記は合格したのですが、2次の面接で緊張し失敗してしまったという中途半端な思い出もあり、心残りになっています。だから、何とかしたいって思いがいつも心の片隅にあるのです。でも、また、3日坊主になっちゃったら・・・って、怖いんです汗

このへんで、がむしゃら頑張ってみるしかないかな。本気だして。こんな風にくすぶっているくらいなら、思い切ってTRYしちゃったほうがいいですよね
日記 | 投稿者 テニスlove 22:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

最近読んだ本

辻仁成さんの本を今までに何冊か読んできました。最初に読んだのは、「冷静と情熱のあいだ」。最近では、「サヨナライツカ」
もともと、江國香織さんが好きで、彼女が書いた「冷静と情熱のあいだ」を読んで、男性側から書いたこの小説を読んでみたいと辻仁成さんの書いた「冷静と情熱のあいだ」を読んだのが、彼の小説を読むようになったきっかけです。江國さんは女性目線だから、あまりストレートな表現はしていないように思いました。書き込みすぎていない・・・というか。それが、読者が想像を楽しむ隙を与えてくれているような気がします。当時は、辻さんの書いたストレートさが、わかりやすく、好きでした。男の人が書いた作品らしいと思いました。

今回読んだのは、「愛のあとにくるもの」という小説です。韓国女性と日本男性の恋の物語です。愛は国境をのりこえられるのか?というような話ですが、お互いの国籍が違うせいで生じる考え方や、風習の違いが二人のあいだに壁となってたちはだかり、女性の方から離れていってしまいます。そこらへんは女性の気持ちはあまり書かれていないので、分かりにくいと思います。だけど、付き合いが安定してくると、相手の立場になって相手の本当の気持ちをわかろうという努力はなくなってくることが多いと思います。それが、二人の間では、別れを決定的にしてしまったと思います。その韓国女性の寂しさがよくわかります。たとえ、男性側の言い分が彼女を一人にさせてる原因は、二人で暮らすためのお金を稼いでいるのだから仕方ないこと・・・であっても、彼女の寂しさは故郷を離れて心を許せる人が彼しかいない状況であるのだから相当のものだったと思うのです。たとえば、彼女に説明して、二人の時間を作り出すために、生活を切り詰めて暮らしてみるとか。そんなやり方もあったのではないかなあ。とにかく、2人で一緒にいる時間を確保することが大事だったと思うんです。
最終的には、男性がその後、何年も彼女を想い続け、再会を果たし、今まで、伝えられなかった想いを伝え、彼女の気持ちを取り戻すことができたようなラストシーンとなっています。

切ない気持ちを登場人物たちと一緒に味わえ、最後は、幸せな気持ちにもなれ、話がおわってしまったのが残念に感じられました。女性側から書かれた、孔枝泳さんが書かれた「愛のあとにくるもの」も読んでみたいと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日、気づいたこと

特に理由もなく、突然、いつもだったら気づかないようなことに気付くことがある。

今日、最近ずっと会っていない友人に、「会いたいね。最近会えてなくって、寂しいな。」とメールした。何気なく自分の気持ちを伝えただけだった。その友人が、今、すごく忙しいことは知っていたけれど、ただ、自分の気持ちをそのままメールしてしまった。友人からきた「会いたいけど、仕事が忙しくてね」という返信を読んで、私は、なんだかつらくなった。相手の状況を知っていながら、そんなメールをしてしまったのは、相手を責めているのと変わらない。わかっていたら、だまって、時間のたつのをまっていてあげるべきだった。相手の状況を考えず、自分の気持ちを伝えてしまうのは、勝手すぎるんだ。何でもかんでも、自分に正直に思ったまま行動するのは大人のやることではない。気持ちを伝えることは、大事。でも、タイミングってある。

これからは、大人の女性として、タイミングを見極めた行動をしていきたいな。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

失敗するたびに

どんなことでも、失敗すると、いろんな理由を考えてしまう。考えても仕方のないことさえも。失敗は繰り返さなければいいんだ。失敗を次にいかせばいいんだ。そう思ってはいても、心がいっぱいいっぱいになっていると、自分に都合のいい言い訳を考えている。忙しすぎたんだ。一人で抱え込んでいるからなんだ。確かにそうなんだけれど、泣きたくなってくる。自分の中では、完璧をめざしてしまうから。

先日、友達と話していて、お互い、まじめすぎるから、自分を追い込んでしまうんだなあと感じた。そう感じたって、不真面目にはなれない。はめ外してみたらって言われたって、そんなことできない。だって、どこか手を抜いたり、だらしないことをしていると、そのほうが自分にとってはストレスになってしまうだろうから。

こういう性格は治らないんだから、まあ、気楽にいこうと常に頭のすみに置きながら、いつもどおりやっていくしかないんだろうな。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

武田双雲さんの作品展

書道家 武田双雲さんの作品展を見に行ってきました。

武田さんは、TVにもよく出られているし、書道家としてかなり有名な方。TV番組や、多くの商品のロゴなども手掛けていらっしゃいます。

本当は、今日は、ちょっと寒くて、風も強かったので、面倒くさいな、武田さんの本を読めばいいかもなんて、少し思ってしまっていたのでした。でも、実際に書かれた文字をみるのと、本で見るのとは、心に響くものが違うと、やはり、足を運んでみることにしました。

武田さんの文字には、勢いや力強さがあって、「生きる」ことに対する一生懸命さが伝わってきます。書かれた文字のそばには武田さんのその文字に対する解釈が添えられているのですが、とてもすてきな言葉たちでした。優しさや、あたたかさ、穏やかさがあって、見ている人たちにも、そうした気持ちをPresentしてくれるような・・・そんな感じでした。

「悲」という感じのそばに添えられた言葉に、「悲しさから逃げない。悲しみは思ったよりずっと優しいものだから。」とありました。心をそぅっとなでてもらえたような気持ちになりました。そんな見かたもできるんですね。解釈ってひとそれぞれだけど、その人の生き方によって変わってくるんじゃないかと思います。いい解釈ができるよう、心身ともに鍛えていきたいです。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

先週の練習内容

先週スクールのレッスンで、中ロブを片方があげてもう片方はノーバウンドで相手に余裕の時間を与えず相手の足元をねらって打つという練習をしました。ノーバウンドで打つのは、とにかく後ろに下がらず前へ前へとでる気持ちで。

最初、私は、「それは、ボレーの打ち方だから、ストロークの打ち方で、スピンをかけて!」と言われまして、まず、オープンスタンスにし、フォロースルーにも気を付けました。何度かやっているうちに、だんだんできるようになってきました。
試合で使えるかというと、まだまだですが。かなり、大胆な攻め方になってくると思います。こんな攻め方ができたらかっこいいなあと思います。

4/1女子ダブルスがあります。久しぶりの試合ですが、今まで練習でやってきたことを少しでも試して、いい攻撃ができればいいなあと思ってます。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

ルクエのスチームケース

Lekue(ルクエ)のスチームケースってご存知ですか?
ルクエ
TVなんかでも紹介されている時短キッチングッズです。
カラーも鮮やかな数色が用意されていて、とっても、可愛いハート感じです。先日、実家に行ったら、母が使っていてブロッコリーとか蒸すのに使ってみたらすごくおいしくて、栄養も逃さず、すごくいいから買ってみたら!!って勧められました。

で、お店にいって見つけたんですが、意外にお値段するんです。びっくり。私は、水切りトレイがついてるカシスのカラーのものがいいなって思ったんですが、いったん見送りました。このスチームケースは、バナナの皮で包んで作ったお料理がおいしことから発案されたそうです。おもしろいですよねスター

うちには、スチームオーブンがあるんで、これは必要ないかな?とも思うのですが、このルクエのレシピを見てみたら、パスタ料理もできちゃうんで、(パスタをゆでるのも一緒にやってくれちゃうんですよ)びっくり。しばらく、買おうか悩みそうですスマイル 
日記 | 投稿者 テニスlove 08:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

焦りは禁物

仕事で、現状を維持していると仕事がつまらなくなってくる。自分に自信がなくなってくる。新しいことに取り組んでいるときってわくわくしてくるし、やる気もわいてくる。そんなことを、人につぶやいてみたら、返ってきた言葉は、「仕事は短距離走ではなく、長距離走だと思ってるよ。」だった。

ああ、そうだ。私は、また、いつもの悪い癖で焦ってしまっていたのかもしれない。今、現状の仕事の中にも新しい発見はあるかもしれない。なのに、ただ惰性のようにやっていると、気づかないいろんなことがあると思う。そして、早く手を付けなければいけない仕事だって、やれていないことに焦ることもないのかもしれない。心にとめておけば、それに関する情報も入ってきやすくなるのだし、あれもこれもと欲張って考えてしまうから、自分を苦しくさせてしまう。

今日、あの人に話してみてよかった。どんな寄り道もゴールへとむかっている。早く片付けようとしなくたっていいんだ。もう一度、やるべきことを整理して、すこしずつ取り組んでいこうと思う。
日記 | 投稿者 テニスlove 00:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

焦りは禁物

仕事で、現状を維持していると仕事がつまらなくなってくる。自分に自信がなくなってくる。新しいことに取り組んでいるときってわくわくしてくるし、やる気もわいてくる。そんなことを、人につぶやいてみたら、返ってきた言葉は、「仕事は短距離走ではなく、長距離走だと思ってるよ。」だった。

ああ、そうだ。私は、また、いつもの悪い癖で焦ってしまっていたのかもしれない。今、現状の仕事の中にも新しい発見はあるかもしれない。なのに、ただ惰性のようにやっていると、気づかないいろんなことがあると思う。そして、早く手を付けなければいけない仕事だって、やれていないことに焦ることもないのかもしれない。心にとめておけば、それに関する情報も入ってきやすくなるのだし、あれもこれもと欲張って考えてしまうから、自分を苦しくさせてしまう。

今日、あの人に話してみてよかった。どんな寄り道もゴールへとむかっている。早く片付けようとしなくたっていいんだ。もう一度、やるべきことを整理して、すこしずつ取り組んでいこうと思う。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

ヒーリング体験

昨日、ヒーリングというものを体験してきたんです。お値段はちょっと高かったですが・・・

やってくださった先生は、いろんなものが見える力をもっていらっしゃるそうです。私には、正直言って、あまり、よくわからなかったです。自分が何をストレスと感じているのかとか、体の弱い部分とか、好きなことや、どんな人なのかを言い当てているところは、すごいなって思いましたけど、そのストレスに対してどのように考えたらいいかとか具体的に方法を提示してくれるわけではないのです。本来、ヒーリングってそういうものではないんでしょうね。あまりまじめに考えすぎないようにね、生き方は、何歳になっても変えられるからねって言われましたから、結局、そういった言葉から、自分で解決をしていかなければいけないということでしょう。あと、終わった後、顔や髪の毛のつやがでてきてると言われましたから、きっとパワーをいただけたんだと思います。

すごく心が弱っている人だったら、効果が目に見えて分かるのかもしれません。だけど、私、少し風邪気味だったことを除けば、精神的には、結構タフで前向きな状態だったんで、あまり感じなかったんでしょうね。でもでも、パワーをいただけたことに感謝です。
日記 | 投稿者 テニスlove 09:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

薔薇色の鳥の本

石井ゆかりさんの「青い鳥の本」の第2弾がでました。前回と同じように、ぱたんと開いたところに書いてあることで占うビブリオマンシーの本です。今回は、人間関係・恋愛版といった感じです。

本の体裁も素敵です。

rose

今日開いたページには、恋には全部意味がある。その人がその恋を通して学ばなければならないことがある。だから、人は、恋をする。ということが書いてありました。そして、恋の意味を学ぶということは恋を失うことよりも、はるかに苦しいことだとあります。

考えさせられますね。恋と限らずすべての事には意味があるし、学ばなければならないことがあると思います。そこから、何か学ぶか、何を学ぶかによってその人の人生の深みが変わってくると思います。どうせなら、深みのある人生を送りたいじゃあないですか。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

盲目のバイオリニスト

盲目のバイオリニスト、川畠成道さんという人をご存知ですか?

私もつい最近知ったのです。彼の演奏した「愛の挨拶」という曲を聴きました。この曲は、前から知っていましたが、彼の演奏は素晴らしく、もっと聞いてみたいと思わせられました。透明感があって、優しく、心によりそってくれるような・・・そんな感じがします。

彼の経歴を聞きましたが、子供のころアメリカに行ったときに風邪をひきその時のんだ薬の副作用で生死の境をさまよい助かったものの、視覚障害の後遺症が残ってしまったそうです。ご両親の手に職をもたせてあげたいという思いから、お父様がバイオリンをやっていて教えられるということもあって、彼にバイオリンを習わせ始めたそうです。彼は「それが自分の境遇なら、受け入れて、その中でベストを尽くそうと思っていたかもしれません。」とおっしゃっています。とても、前向きな考え方だと思います。支えてこられたご両親の愛情の深さを想うと胸が熱くなります。

彼は、何かを恨むわけでもなく、後悔するわけでもなく、すべてを受け入れ、ベストを尽くしてきて、今の結果があるわけです。現在、ソリストとして多くのリサイタルやオーケストラとの共演を行っていらっしゃるそうです。

この方の、生き方を知ることができて、本当によかったと思います。そして、これからも、彼を応援しながら、彼の演奏した曲を聴いていきたいです。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

FMラジオの愉しみ

風邪、ちょっとひどくなっちゃいました。咳が出るし、鼻水もひどい。花粉症かもって思いましたが、咳がどうも風邪っぽい。昨夜は37度くらいの微熱があったので、早めに寝ました。今朝は熱も平熱ですが、体のだるさはあります。
栄養とって、ゆっくり休んで早く治しちゃおうと思います。

最近、車の中でFMを聞いているんですが、結構、いい番組を見つけたりして、うれしくなったりしてます。
日曜日お昼ぐらいにやっている「LOVE UNITED」
今井美樹さんの声がやさしく、のびやかで、とてもくつろげます。とってもおすすめです。ラジオって、知らなかった素敵な曲を聞くことができたり、情報や、考え方のヒントになるようなことがきけたり、車での移動中の時間を有意義なものにしてくれます。

知り合いは、オーディオブックをiPodにダウンロードして車の中で聞いていて、おすすめだと言っていましたが、私は、本は、聞くより、やっぱり読みたいと思っています。
だから、やっぱり、FMラジオを聴きたいと思いますね。
日記 | 投稿者 テニスlove 09:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

風邪気味かな

昨夜からのどに痛みを感じています。
昨日、外での仕事だったし、寒かったから、風邪ひいてしまったのかしら。それか、社長が咳してたから、うつっちゃったのかも・・・。ひどくならないうちに治しちゃわなきゃ。生姜紅茶をはちみつ入りで何杯もがぶ飲みしちゃいました。これで撃退できればいいけど。

今日は、仕事がお休みだったから、家でゆっくりしていればよかったのだけど、引っ越し後の住所変更なんかのいろんな手続きとか、テニススクールへも行ってしまったし、お買い物もしちゃいました。お休みと言ってもやらなきゃいけないこと・やりたいことをやらなきゃ気が済まなくって、じっとしていられない私です。

お買いものは、ひさしぶりに靴を買いました。靴って履いてみてクッションがよくて皮が軟らかいのは、履いていて気持ちいいし、長い時間履いていても足が疲れにくいし、少しぐらい高くても、できるだけいいものを買うことにしています。仕事にも使え、プライベートでもOKな黒の華奢できれいなラインのパンプス。明日、会社に履いていくのがちょっと楽しみです。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

心細さ

なんか理由なく、心細く感じることがある。自分に自信がなくなったり。そんな時は、いろんな本を読んだり、人と話をしてみたりするのだけれど、結局、時間がたたないとだめなのかもしれない。そんな、周期なのかもしれない。疲れも関係しているかもしれない。

自信をもてるようになるために、成功体験を積むことも大事。だから、小さいことでいいから、目標をいくつか決め、ひとつずつクリアしていく。あと、大きな目標をたてるのもいいかもしれない。それに近づくためにすべきことを考え、やっていけばいい。心細さを感じている暇もないくらいに。

そして、こんな、心細さを感じてる自分を否定的に考えないことなんだ。そんな私もいいじゃないかって思えばいい。心細いって、たよりないけど、心が優しいからってことなのかもしれないしね
日記 | 投稿者 テニスlove 22:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

スピリチュアル

スピリチュアルって少し関心があります。以前、江原啓之さんの本を何冊か読んだんですが、心に響く言葉がいくつかありました。

今の自分の考え方に、少なからず影響を与えたと思っています。たとえば、「今、あなたのいる場所で、どんな新しい体験ができますか?ガイド・スピリットは、あなたに何を学びなさいといっているのでしょうか。そんなふうに前向きにとらえることは、ほんの少しの努力でできます。すると嫌だなと思っていたことが意外と自分に向いていることに気が付いたり、おもしろくなってきたりするかもしれません。」そんな、文章を読んでいると、心が落ち着き、落ち込んでいた気持ちから勇気を与えられて希望が持ててきた感じがしたのです。心に迷いが生じたときなんかに、読み返しています。

ずっと前に、「オーラの泉」って番組がTVでやっていましたね。そのころ、よく、スビリチュアルについての本が書店に平積みされていました。スピリチュアル的なものの考え方は、流行りとかではなく、心の安定を生み出す、シンプルで、普遍的な考え方だと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

涙した曲

今日、車を運転しながら、ラジオを聴いていたら、竹内まりやさんの「いのちの歌」という曲がながれました。
涙がこぼれました。歌詞に聞き入ってしまって。


本当に大事なものは、隠れて見えない
ささやかすぎる日々の中にかけがえない喜びがある

生まれてきたこと
育ててもらえたこと
出会ったこと
笑ったこと
そのすべてにありがとう

この命にありがとう


歌詞の中の一部です。この歌を聞いて、心が洗われた気がしました。この曲に、今日、出会えたこと  ありがとう。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

震災から1年

3/11東日本大震災から今日で1年がたちます。

震災後の被災地の現状をTVや新聞で目にしますが、福島原発の事、放射能汚染、がれきの処理、多くの問題をかかえ、復興にむけていろいろな手段はうっていますが、進まぬ現状にいらだつ声が多くあがっています。

私たちが一人でできることは、限られていて、たいしたことはできませんが、一人一人が力を合わせれば大きな力になると思います。できる範囲の支援をしたり、節電にこころがけたり、資源を大切にする意識をもったり、これからも引き続き行っていきたいと思います。

そして、いつ起こるかもしれない、東海地震に備えて、情報の収集を心掛け、防災意識を高めていかなければと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 09:48 | コメント(2)| トラックバック(0)

テニスの調子

今朝、雨が降っていたので、試合は中止になり、残念でした。テニスがしたくて、スクールのレッスンに行ってきました。

なんだか、調子あまりよくなかったので、試合中止になってよかったのかも。。。調子悪いときって、以前注意されて、直したと思っていたことが、また、でてきてしまうようです。体に染みついていたことって、なかなか、消し去ることできないんですね。調子いい時の、自分のフォーム、打ち方を、覚えておいた方が良さそうです。それも、言葉にしてノートに書き留めておくとかして。こんな感じっていうあいまいな感じを覚えておくだけでは、調子悪いときの改善策にはなりません。

ちなみに、今日、コーチに指摘されたのは、ボレー全般がラケットが後ろから出ているってことでした。自分の体より前でとるって意識をもって打つってことでした。私は、ネットプレーに対して、恐怖感をもっているので、どうも腰がひけぎみになり、ラケットも後ろからでてしまうんです。

メンタルも鍛える必要があります。ミスするかもっていうマイナスイメージをもたないように。悪いイメージをもたなければ、のびのびテニスできます。テニスばかりでなく、他のいろんなことでも、マイナスイメージやトラウマにとらわれそうになったら、いいイメージに変換したりして常に安定した気持ちでいられるよう、考え方も訓練ですよね。
日記 | 投稿者 テニスlove 15:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

恋してる

恋してるって自分の気持ちを自覚した。

1週間出張にいっている人を、想っていた。今日、帰ってくることを考えると、どきどきした。せつなくなった。やっぱり、私は、恋してるんだ。

彼を想っているのは、苦しいけど、幸せ。

メールをしたら、返信があった。なんだか、涙でそうになった。

恋する気持ちって、よくわからない。めちゃくちゃだぁって思う。思いっきり、素直だったり、わがままだったり、熱くなったり、ちょっとクールになったり。とりとめがない。

彼には、思いやりの気持ちだけで接している。自分の中には、いろんな複雑な想いがあるけれど、そういうのは、自分の心の中にそっとしまっておく。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

トラブルに向き合っている姿

先日、会社に入って半年くらいの男の子が、お客様とのあいだでトラブルが生じ、先輩に相談しながら、いろんな対処をしていました。うちの会社で働くようになって初めて経験した、大きな問題だったんじゃないかと思います。最初、かなり、凹んじゃって、あたふたしちゃうんではないかと心配しました。ですが、ちゃんと、落ち着いて、対処していました。そして、この経験をただの災難とかに考えず、自分の今後の教訓として考えているようでした。やっぱり、一緒に働いている人が、問題をどのようにクリアするかっていうことは、自分の刺激にもなります。問題に真摯にむきあう姿は、見ていて気持ちのいいものです。

人は、成功の場面より、苦難を乗り越える場面の方が、得るものは大きいように思えます。苦難をどのように乗り越えたかが、その人の器を大きくしていくんだと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

ほめるということ

今日は、やることなすこと、うまくいかない一日でした。思うように物事が運ばないといらいらするものです。
そんな時は、すぐ、手放してしまうことです。
私は、今日は、そういう日なんだと、あきらめて、今日、すべて済ませなくても、のんびりやればいいやと思うことにしました。別に、今日できなかったらできなかったで、どうなるわけでもないことですから。

そんな一日ではありましたが、一ついいことありました。

人の言葉から、自分に欠けていたことに気付かされたのです。
私は、人をほめるってことを最近特にしていませんでした。人をさりげなくほめられる人って素敵ですよね。私は、ほめてあげるべき人を十分ほめてあげられていませんでした。
人ってほめられることで自分に自信をもてるようになるし、ほめることでほめた方もほめられた方もお互いが幸せな気持ちになれるんです。大事なことに気付かせてもらえてよかったです。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

春を感じて

12時まわっちゃったんで、昨日の朝ってことになりますね。昨日の朝、思ったこと。

私、引っ越したので、通勤路が変わったんです。で、今は、川沿いの道を結構長い距離直線コースで車を走らせています。そこは、桜の木が植えられていて、春になれば、桜並木の中をいくことができるんだなあとわくわくした気分になりました。
今朝は、まだ雨が降っていたので、木の枝には、雨のしずくがいっぱい光っていました。そんな雨のしずくも今日はなんだかきれいに思えちゃいました。

日々、季節を感じることって幸せです。ありがたいなって思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 00:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

心の浄化

人に言われたことで、チョット心がふさいじゃって、そして、それを相談した相手からもあまり相手にしてもらえなかった気がして、さらに、落ち込んじゃった。

そんなときって、どんなふうにして立ち直ったっけ?いつもなら、あまり落ち込むことがない私が、こんなに気分沈むなんてね。心の中も、今日のお天気のように、雨模様なんだよね~

自分の心を救ってあげたい。ほんとにそう思う。気にすることない。世代も違う考え方ももちろん違う相手から言われたこと。それは、強力に打ちのめされたかもしれないけれど・・・

ただ、人のことをどんな人であろうと、嫌いだという意識を持っていたくない。自分が汚れていく感じがする。だから、心を浄化したくなっている。美しいもの、美しい文章、そういったものに触れていたい。そうすれば、少しずつ、浄化されていける気がする。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:23 | コメント(2)| トラックバック(0)

小雨の中

小雨の中、テニスしました。中止かなって思ったのですが、連絡無いので、現地にいってみたらみんなコートにいたのでびっくり。試合目前なんでみんな一生懸命なんですね。私は土曜日ダブルスありますが、そこまで必死ではありませんでした。

なんだか、1週間あけてしまったせいか、あまりちょうしもよくありませんでした。決まったと思った球もなんとか返されてしまったり、どうも、相手のいるとこいるとこへ打ってしまっているのですよね。だから、思い切りたたいた球でも、返されてしまう。少しでも相手から離れた場所を狙えばいいのに。

いつもレッスンでやっている、オープンスペースを作る球をうってから、そこへ決めるっていうことがやれていませんでした。

次の試合ではそれをとことんやってみよう。
とりあえず今度の水曜日そういう意識をもって練習しようと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

自分の嫌な面

自分の嫌な面が出てきてしまうとき。ほんと、ため息でちゃう。毎日、気持ちよく過ごすには、自分の心も澄みきっていなきゃいけない。淀んでくる原因ていうのが、いろいろとあるんだけど、それは、だいたい、いろんな人からの自分への攻撃的な言葉だったり、態度だったりが多い。そういう攻撃を受けるということは自分自身にその原因があるのだろうけれど。身内は結構、思ったことずけずけ言ってくるから、それを受け止めていると、すごく重くなる。仕事へ行っていた方がそういうこと考えずに済むからいいなあって思えてくる。

所詮、人間って弱い生き物なんだ。いつも、強くなんかいられない。いろんなことをあきらめたりして、心が折れそうになっていくことだってあって当然。

私も、今、いろんなことで、心が疲れているかも。だから、少しの事で、ブルーになりやすくなっているのかもしれない。
のんびりいこう。いろんな辛さは、軽やかにかわしていっちゃおう。1年365日平等に与えられている時間、楽しく過ごした方が絶対いいんだから。
日記 | 投稿者 テニスlove 13:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

やはり雨

やはり、雨でテニスの練習は、中止となってしまいました。

わかっていたものの、あまり一緒に練習する機会のない方との練習だったので、がっかりしちゃう気持ちはありました。たまに練習一緒にすると、その人の上達が見れたり、反対に、ここ悩んでるんだろうなってとこが見えたりします。自分だって、自分のテニスのすべてを見せちゃうわけですから。恥ずかしながら。で、うまくなってるって言われたりすると、やっぱり、うれしい。だから、普段の練習頑張るわけです。時々、こうしたほうがいいんじゃないかってことを控えめに助言してくれたりもする優しいテニスのパートナー。ありがとうね。
そんな、助言に素直に耳を傾けて練習すると、調子があがったことが何度かあります。よく見ていてくれているんですね。

なかなか一緒に試合にでれることも最近ではありませんが、また、一緒に出たいなあって思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 00:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

最近のお天気

最近、雨が降ったり、関東地方で雪が降ったり、寒かったり、暖かかったり、お天気が不安定です。外でテニスの予定が金曜日、日曜日とありますが、予報では、雨となっています。
がっかりではありますが、この時期の不安定なお天気ってなんだか乙女な気持ちと似ていて、春も近くに来ている感じも味わえて、嫌いではないんですよね。ぼんやりした気分も悪くありません。うたたねしたり、のんびり過ごせる日があれば、それも幸せ。そんな日を十分満喫したいです。

日常ではいろんな出来事が、気持ちに波をたてますが、そんな波にたゆたう(ゆらゆらと揺れ動いて定まらない)ような生き方は、弱いようでもしかしたら、逆に強いのかもしれません。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

感心させられたお話

以前太刀打ちできない相手が会社にいるってお話しましたよね。彼女Iさんが、昨日、朝礼のときにされたお話がまたすごく感心させられるお話だったんです。

毎朝、わが社の朝礼では、日替わりの「仕事の心得」というものをみんなで読み上げるのですが、当番さんに指名された方がその言葉に関するコメントをすることになっています。で、昨日のコメントがとってもなるほどなってお話で。

忙しいっていう言葉の忙って漢字は「心が亡くなる」と書く。だから、仕事で、忙しい、忙しいと言っているのは、心のない仕事をしているということじゃないかというコメントでした。

うちの会社は、お客様相手で仕事をしているので、お客様が増えれば当然忙しくなります。でも、忙しい、忙しいで心をなくしてしまい、事務的になってしまえば、いいサービスはできなくなってしまいます。どの部署でも直接お客様にかかわってなくても、心のある仕事を心掛けなくてはと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 09:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

忙しいときほど

最近、会社でみんな「忙しい」を口にする。だからか、今日、社長が、忙しいからこそ、情報を集めて費用対効果がでるものを選択していく・・・みたいなことを言った。

確かに、忙しいを理由に気が付かないっていうのは、どうなんだろって思う。余裕がないのはわかる。だけど、余裕ないからと言って、いつもやっていることをいつものようにやっていては、自分の向上もないし、会社の利益も変わらない。

新しいことを取り入れるのは、勇気のいることだし、手間のかかることもある。だけど、今の自分、今の会社に甘んじていては、このままを維持することさえ難しくなっていくだろう。先延ばしにしていたこと、中途半端にしてしまってきたことを、ちゃんと前向きに取り組んでいこう。すぐには、結果がみえてこなくとも、挑戦することに意味がある。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

考え方の相違

相手と考え方が違うとき、どうしてますか。

自分の考え方を通すのは、いけないことだけど、主張はしてもいいと思っています。だけど、それでも、わかりあえなかった時には、平行線のままいきます。なんとなく、雰囲気悪くなりますが、しばらくしかたないです。その間、自分の考え方が本当に良かったかも、考えたりしてすごします。

でも、根本のところで、違っているってことはあると思います。所詮他人なんでわかりあえないところあって当然なんですよね。流してしまえば、ストレスもたまりませんしね。
日記 | 投稿者 テニスlove 12:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

ひっこし

明日引っ越しするんです。荷物を詰めた段ボールが家に積み上げられていて、あんまり気分良くないです。引っ越しの準備で忙しいせいもあったんですが、インターネットも今、使えない状況でブログしばらくお休みしていました。

で、今日は、会社でお昼休みを使って、書いています。

先日、ある健康に関するセミナーを受けたんですがそこで言っていたのは、とにかく、だめだとか、できないとかマイナスの言葉は、口にしてはいけないということです。やはり、言葉っていうのは大事で、自分の体調にも影響を与えるという事です。そして、人生には、シナリオっているものがあり、その人の寿命もそのシナリオ通りなんだというお話でした。今回のお話は、すごく難しいものでした。一回で理解できる内容ではないと思います。
とにかく、免疫力を高めるために、粗食と運動、ストレスをためないこと・・・みたいです。

なんだか、少しパワーアップできた気がします。いろんなことに興味を持って、自分に取り入れることは、自分を高めることになると思います。興味を持てるかもてないかという事も、自分のシナリオ次第かもしれませんが。
日記 | 投稿者 テニスlove 12:49 | コメント(2)| トラックバック(0)

最後から二番目の恋

ドラマ「最後から二番目の恋」。結構、好きです。雰囲気がすきです。ジャジーな曲が流れたり、小泉今日子が演じてる千明さんのおうちの感じもなんだかほっとするし。そして、大人の恋っていうのもせつなく胸がキュンとするなぁハート

これといって大きな盛り上がりがあるわけでもなく話の展開もわりと淡々としているけれど、なんかそんなドラマもいいなって思います。

どの恋が最後になるかなんて生きている限り分からないと思うけれど、最後から二番目というのは、その恋がまだ、最後じゃないって気持ちをいつまでもとっておきたいってことなのかな・・・なんて想像しています。

仕事がお休みの朝、コーヒーをいれて、のんびり一人楽しむのにちょうどよいドラマです四葉クローバー
日記 | 投稿者 テニスlove 10:28 | コメント(1)| トラックバック(0)

あきらめている人

最初からあきらめている人っていうのが、嫌いだ。そういうことを言う人と、話をしていたくない。

ぎりぎりまで頑張っている人が素敵だし、自分もそうでありたい。自分がそうだからと言って相手に同じことを求めてはいけない・・と言われることもある。だけど、私には、そういう態度が許せない。「もう、やったって無理」とか言っているのを聞くと、腹が立ってくる。スポーツをやっている人がそういうことを言っていたりすると、ありえないと思う。頑張れる力をもっているのに頑張らないなんて、もったいない。

あきらめなければ、夢はかなう。そう、信じていたいんだ。誰だって、ダメなんかじゃない。あきらめなければ。

目標からかなり離れていたって、がむしゃらに頑張っている人は、輝いているし、応援したくなる。私は、応援される人でありたいし、応援する人でもありたい。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:35 | コメント(2)| トラックバック(0)

木のカトラリー

今日、家具・雑貨屋さんで木のカトラリーを買いました四葉クローバーおかゆを食べたり、スープを飲むときのスプーンです。

spoon

レードルや、フォーク、ティースプーンや、茶さじのようなものなどいろんなカトラリーがありました。カーブの具合や、色合い、ひとつひとつがおもしろかったですスマイル木のカトラリーというのは、見た感じもあたたかいのだけど、使ってもホッとするあたたかさがあります。口当たりが優しくて、幸せな気持ちになります。

体に優しく目にも優しい、そういうものをそばに置いておきたいな。日々、忙しい生活を送っているせいか、癒される時間を求めているのかもしれませんキラキラ
日記 | 投稿者 テニスlove 21:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

答えはいつもシンプル

今、私の中で、うまくいっているのは、テニス、仕事。問題なのは、家族のこと。ため息、しょっちゅうついちゃう。がっかりしたり、逃げ出したくなったり。一人になりたくなったり。テニスをしてる時と、仕事している時、すごく幸せ感じる。ほっとする。ホントは、家族といるときが、ほっとできる時であるべきなんだろうなあ。

こんな今の状況だけど、心はスカッとしていたい。なるべく楽しい気持ちでいるようにしている。いろいろ試みたりはしてるけど、その試みがすべてうまくいかなかったりしても、自分は、がんばっているってことだけは、自分で認めてあげよう。どうして、こうなっちゃうの?って思える時がある。でも、自分でどうすることもできないのなら、自分は自分のやるべきことをやっていくだけ。答えはいつもシンプル。
日記 | 投稿者 テニスlove 17:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

仕事がおもしろい

火曜日に仕事関係のセミナーに参加しました。いろんな業種のいろんな年齢の方がみえていて、みんな熱心に講師のお話に耳を傾けていました。講師の方に、質問されて答えている人の話を聞いていると、みんな試行錯誤でいろんなことにチャレンジしているんだと感じられました。刺激になりました。

私の仕事は、チラシや店内のPOPを作ったり、HPの情報更新・・・そのほかにも、とにかく集客のための手段を考える仕事。HPだって普通に更新しているだけでは、反響につながりません。HPからのお問い合わせが現在ほとんどなく、頭を悩ませています。今日も、HPの制作会社の担当者に電話をし、他社でHPで成果を上げている会社を参考にさせてもらいたいのでと、参考になる会社を教えてもらいました。そして、実際にHPを見て、自社のものと、何が違うのか見てみました。コンテンツで自社に取り入れられていないところを、できるところは取り入れてみるつもりです。そして、自社のオリジナリティをだしていくために、何ができるのかを考えていきます。

店頭POPも、普段よくいくお店などで、どんなPOPが目を引くのか、どんな試みをしているのか、何が成功していて、何が失敗しているのか、念入りにチェックしてみようと思います。

こんなに、仕事がおもしろいと思えるのも、久々かもしれません。景気がよくないときほど、チャンスなんだと思います。日々のこなしていかなければいけない仕事もあるけれど、忙しくても、時間をやりくりして集客UPのための小さな積み重ねをチャレンジしていきます。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

できるのになぜやらない

コーチによく言われる言葉。「できるのになぜやらない?」

今日のレッスンで久しぶりに、厳しいこと言われた。ショートストロークをやっていたときに、「今のまま打っていると、ミスも減らないし、上達しない。」

心に、ズシーンと来た。いつも、ショートストロークってサービスライン内にいれることを目標にやってしまうから、ネットのどのくらい上を通そうとか考えず、わりと早い球で打ってしまう。確かに、早い球なんで、ネットぎりぎりが多い。
コーチの言うとおり、ミスが減らないのも確か。
言われてからは、ネットより少し上を通し、山なりで下から上へこすりあげる球でつなげるようにした。ロングの練習でも、そのとおりに打っていると、ちっともミスせずいつまでもストロークが続く。私に足らない練習だった。
そう感じながら、打っていると、「できるのになんでやらないの」と後ろから声が・・・。

う・・ん。なんで、やらないかって、そういう意思を持たないから。ミスをしないことが、勝ちへとつながる。できるのにやっていないこと、やるべきことは、自分のスタイルを変えていくことになる不本意なことかもしれないけれど、いつでも変化していく自分を楽しんでやっていこう。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

愛情をもって

仕事を淡々とこなしていると、ありきたりなものを作成し、ありきたりな結果が生まれる・・・ような気がしてる。やるべきことが多くなっていっぱいいっぱいになってしまうと、やりきったという事実がほしいだけなのか?自分に疑問を投げかける。

やはり、私は、仕事の量をこなすより、日々、ひらめきを感じてそれを取り入れて新しいことに挑戦していきたい。

HPに、商品のPR文を書き込むにしても、商品に愛情をもって、できるだけ人の心に何かを感じさせるような文章をと心掛ける。
店頭のお客様、電話でのお客様に、おもてなしの気持ちを持って接する。
そういったことが、自分の心もうるおしていくと思う。

そんなことを続けていると、ひらめきも多くなり、時間短縮の方法を発見したり、仕事の新しいやり方を見つけたり、いい結果を生み出すことにつながっていくような気がする。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

素敵な女性になるために

今日、化粧品をネットで注文しました。やっぱり、女性っていうのは、綺麗になりたいっていつも思ってるから、化粧品見てるとあれもこれも試してみたくなっちゃいますハート

ファッション雑誌を見ても、洋服屋さんウィメンズウェアに行っても、もう、春物がいっぱい。まだまだ寒いですが、気持ちは春チューリップにむかってますよね。化粧品を見ていても、かわいらしい色の口紅がほしくなったり、ファンデーションも変えてみようかなって思ったり。キレイを求める気持ちは、果てしなく次から次へときりがありません。

笑顔でいるのには、やっぱり、自分に自信を持っていたい。キレイでいる努力は、笑顔につながると思います。仕事のモチベーションをアップさせたり、行動を積極的にさせることにもなると思います。

私は、例えば、モデルさんや、TVのタレントさんで、こんな人にあこがれるなって思うと、その人がどんな生活スタイルなのかが気になって雑誌やネットなどで調べてみたりして、取り入れられるところは取り入れたり、その人の印象、雰囲気を頭にいつも置いておくのです。そんなささいなことではありますが、一歩一歩でも素敵な女性になっていけたらいいなって思うのです。
日記 | 投稿者 テニスlove 11:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

ひじの痛み解消後

テニス肘になって4か月。ほとんど治りました上昇どんな球を打っても、ひじに痛みを感じることはなくなり、Dr.エルボーも使わずにテニスしても、終了後痛むこともなくなりました。ただ、朝起きた時だけは、まだ、痛みがあることがあります。

テニス肘になったばかりのころ、コーチに「治ったときに自分のテニスがパワーアップ筋肉できているように、体を使って打っていくようにしたら。」って言われたことを覚えています。今、体を使って打てるようになっているかなあ。パワーアップできたという確かな自信はありません。だけど、かすかに上達してるんじゃないかなっていう感触はあります。

今日も、レッスンで、自分より上だと思っている相手と打ち合っていても決して打ち負けていなかったし、対等に打ち合うことができていました。コーチに言われたことを忠実にやってるおかげだと思います。もっと、もっと、上をめざしたいです。

昨日まで、滅入っていた気持ちもテニスですごくすっきりしました。やっぱり、テニスって最高ですハート
日記 | 投稿者 テニスlove 15:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

太刀打ちできない相手

会社に3か月ほど前に入った女性が、前職が金融機関でのお仕事だったということで、税金や経済のことに精通していて、話もわかりやすくすごいなあと感心させられる。こういう人が「できる人」というのだろうなあ。太刀打ちできない相手だと思え、悔しさも感じる。

人には得意分野ってものがある。私は、経済については苦手だけれど、印刷関係の仕事をずっとやってきたから、デザインの事や印刷の事では、人より知っていることが多いのだから、それはそれでいいんだと思ってもいいのかもしれない。だけど、常識レベルの知識はやはり身につけておかなければ恥ずかしいと思う。日々、変化していく政治・経済の情勢。固い話でも、やっぱり、社会人として知らない分からないでは通らないと思う。彼女と張り合うのは無理でも、彼女の話をすっと理解でき、対等に話ができるようでありたい。

勉強しよう。苦手分野も。ずっと、デザイン的な仕事をしていると、感覚的にものをみる癖がついている気がする。感覚も大事だけれど、数値、統計をもとに考えるということも大事。どちらかに偏った考えではなく、バランスのとれた考え方のできる人になりたい。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

自分に優しくする

仕事で、時間的に言って明らかに無理なことを、社長にやるように言われ、気持ち的に疲れましたしずく言われることだけをやっているのではだめだといつも言われているし、自分でも、求められている以上のことをやることを目標としています。だけど、今は、やらなければいけないことをやるだけで精いっぱいになっています。それが、いつも、心にひっかかっています。今の自分の仕事ぶりに満足できません。限られた時間のなかで、余分なことを削り、今、力を入れるべき作業に全力を注げばいいのですが、タイムスケジュールをたてる必要がありそうです。ウィークリーではスケジュールたてているんですが、それでは、足りないということですね。
そして、あと、今日は、雪も降って雪だるま、寒く、人恋しさがつのりましたハート
HOMEに帰ってきても、納得いかないことで家族におこられたりやっちゃったぁ、気持ちが下がります下降そんな時でも、心を上向きにしたいです。楽しい気分でいたいです。今日は、やることやったら、自分に優しくしようと思います。人から優しくしてもらおうとするのではなく、自分で、自分に優しくしてあげていいんじゃないかと思います。そしたら、きっと、明日は、人に優しくしてあげられるんじゃないかなー
日記 | 投稿者 テニスlove 20:50 | コメント(3)| トラックバック(0)

報道ステーション

ゆうべ、報道ステーションで、錦織選手の特集をみました。TV画面にくぎ付けになりました。

最近の錦織選手、変わりましたよね。自分がリスクを負わず、相手にリスクを負わせるテニス。それが、今の、錦織選手の戦い方だということです。シンプルですよね。勝つ術というのは、実は、シンプルなんだと思います。なのに、自分で、複雑にしてしまうことによって、自滅につながっていく。そんな気がします。

錦織選手は、ランキングの上昇とともに、考え方も一流の考え方になってきていると思います。メンタル面も、技術、体力、どれかが突出しているわけではなく、たぶん、すべてがそれぞれに引き上げられているという気がします。

尊敬します。これからも、彼の活躍に目が離せません。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

悩み

悩みにおしつぶされそうになる。
どうにも、こうにも、いかなくなって、逃げ出したくなる。

だけど、どうして、この悩みが自分のもとへとやってきたのか。それは、きっと、自分への課題。向き合わなければならない、人生の宿題。いろんな、解決法を考えてみる。やってみる。そうしているうちに、自分は、成長させられていると思う。今まで、同じような問題にあたってなければ、なかなか、解決は難しい。

何かに、書いてあった。神様は、乗り越えられない試練は与えないって。
難しい試練を与えられたら、それを乗り越えるだけの、力がついたってことなのかもしれないんだ。だから、凹んでなんかいられない。挑んでいかなければいけない。

これを読んでくれている方で、悩みに押しつぶされそうになっている方がいらっしゃったら、なぜ、こういう課題を与えられたのか、考えてみてください。そして、自分の力を信じてください。悩みと向き合えば、必ず、自分のプラスになって返ってきます。柔軟な考え方が自分を救ってくれるはずです。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:54 | コメント(3)| トラックバック(0)

恋する心

恋する心をいつでも持っていたいと思うハート
日々、忙しさにまぎれ、恋してる暇なんかなくなってしまいがち。恋する気持ちって、ピュアであったたかくて、せつなくて自分をも愛おしく思えてくるから、忘れたくない。

恋は、苦しく感じることもあるけれど、自分を成長させてくれる。自分を向上させることに、気持ちが入る。そして、相手を想う気持ちは、自分を輝かせてくれると思う。

いつも、思う。相手の幸せと自分の幸せ。相手を想うと、自分をもっと高めないとって思う上昇仕事面でも、テニスでも、人間性も。
日記 | 投稿者 テニスlove 15:11 | コメント(2)| トラックバック(0)

自分がめざす仕事のやり方

最近、自分がやろうと思っていた仕事を営業の人がやっておいてくれた。私って、誰にでもできる仕事してるんだと少し落ち込んだ。
だけど、自分にしかできない仕事をもっていると、変わりがきかないから、簡単に休めない。だから、そういう仕事のやり方は、いいやり方といえないと思う。休みたいとき、だれにでもわかるやり方でやっておくのが、賢い仕事のやり方だと思う。
私としては、仕事をやるからには、人にもできるけれど、自分がやればひと味違うものになるっていうのが理想。

工夫があって、他の人が見ても分かりやすく、修正もしやすい、時間も短縮できる、どんな仕事をするときも、そういう仕事を目指している。

今、提案しなくてはいけないことがある。効率良く、目標を達成でき、結果を出すために、頑張ろうと思う。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

誤解

私は、謝った理解をしていたようです。スプリットステップを打つ前に軽くジャンプするということだと思っていました。だから、球にかかる体重がうまく加わらなかったりで威力のないボレーになることが多かったみたいです。ジャンプに意識がいってしまうため、タイミングがずれてしまう。今まで、なんで、ボレーのあたりがよくないんだと時々思うことがありました。早く構えなくては、とか、ラケットヘッドより、リストを早く前に出そうとか注意してみたりしていましたが、一番、直す必要があったのは、スプリットステップだったのかもしれないと昨日のレッスンで思いました。

2人で片方が攻めのボレー、片方が、しのぐボレーをする練習をしていたときです。私が攻めのボレーをしていたとき、「忙しいなあ、だから、前でボレーできず、打点が後ろになってしまう。」と言われました。ジャンプしてるから、忙しくなってしまうのです。
そこで、タメを作るためにスプリットステップをしているんだということを教わりました。だから、ジャンプというほど、ジャンプしなくていいのです。ひざをすこし曲げ、タメを作り、ボレーする。やってみたら、楽にボレーでき、しかも、強い球が打てました。タイミングもばっちり。

ほんと、的確な指摘だなあと感心しました。ちょっと直すだけで、全然、違ってくるものなんですね。自分の不得意と思っているショットって、意外に、ほんの少し修正を加えるだけで見違えるようにいい球をうてるようになるのかもしれません。それを、自分で発見できたらいいですけど、自分の事はなかなか自分でわからないですよね。やっぱり、いいコーチとの出会いって上達のためには必要だと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

負けそうなときの頭の中

先日の試合でタイブレークまでいって、結局、私が勝った相手と終わってから話をしました。で、「流れが行ったり来たりしてたけど、負けそうなとき何を考えてた?」って話になりました。

相手は、「ここで逆転するのがかっこいい。今までの試合の流れがあってこそそれが活きる」と思っていたそう。
私は、今までのプレーの中で、いくつかあったベストショットを思い返して、「あのプレーがあったから、この試合負けても決して悪い試合じゃあない」と思っていました。
相手は、「その考えって、超プラス思考じゃんって思うけど、もう頭ん中じゃ負けちゃってるじゃん」って言ってきました。そうなんですよね。プラス思考であって、超弱気。

結果、私の方が勝ったけど、彼の勝ちたいというプレッシャーでのミスに助けられた感じです。

自分に打ち克たなければ!!

今日、レッスンでハーフボレーの練習をしていたときに、コーチに「うまくなってる!」って言われました。うれしかったです。まだまだだなあと反省することばかりですが、少しずつ前進できているって自信が持てました。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

相手を責めるということ

ずっと前、私は、相手を責めるということをよくしてきました。相手が自分に対してする不誠実なことと思えることは、必ず、指摘し、責めてきました。その結果、相手との関係はだめになったことがほとんどだったと思います。責めているときの自分は、相手との関係を改善しようと考えていたでしょうか?責めることは、関係を良くするどころか、悪化させてきました。そのことは、今でも、よく思うのです。責められると相手と向き合うことはできず、相手は、逃げ出したいと思うのです。逆の立場で、私が、責められたら、寄り添いたいとは思わないと思います。だからここ最近は、人を責めるということをした覚えがないくらいです。

相手に対して、納得いかないことがあった場合、責めずにどうするかというと、大体、時間をおきます。それで、感情的になることは、避けられるし、言う言わないは、すごく悩みますが、言うときは、案外さらっと言うことができます。そうすれば、相手も、あまり、心にひっかかったりすることはないみたいです。一番大切なのは、相手に対する思いやりですよね。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

健康診断

先日、健康診断に行ってきました。毎年受けているのですが、ここ数年、尿中の塩分が多いという結果がでていて、何とかしなくてはなあと思っています。結果の報告書には、塩分を減らす食事を心がけましょうとありましたが、自分的には、それほど塩分の多い食事をとっている意識はないんですよ・・・。

とりあえず、醤油と味噌を減塩にしてみます。少し、健康に気を付けた料理の勉強もしてみようと思います。

3日坊主で終わらないように、継続していかなくてはと思います。

マクロビオティックに興味もあるのですが、きっちりやるのは難しいと思うので、少しだけ取り入れたりしています。お砂糖は、キビ砂糖、塩は粗塩を使っています。発芽玄米も白米に混ぜて使っていますし、だいぶ食に気を付けてはいるんです。でも、やっぱり、結果に出てきているのだから、毎日気を付けるべきですよね。がんばります。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

恒例テニス大会

内輪のテニス大会がありました。今回は7名の参加者。

5人の男性と対戦し、結果、3勝2敗でした。2敗のうちの1人には全く歯が立たず、0-6でした。左右にふって、自分の方が優勢なのに、最後、ボレーが甘くて、形勢逆転となるパターンが多かったです。この人には、今まで、勝ったことなく、今だ、勝てる方法も浮かばないのです。

でも、その人に、終わった後アドバイスもらいました。スピンボールを取り入れるということ。それには、グリップを変えてみること。最初は、違和感あって下手になった気になるかもしれないけど、やってみる価値あるよっと。

私は、今まで、今の調子を落とすのが嫌で、グリップを変えることはしてきませんでした。でも、今回、なんかやってみたくなりました。まず、やってみなくては、いつまでたっても、自分のテニスを変えられないと思います。なんだか、楽しみになってきました。しばらく、試合に出る予定無いので、グリップを変えて、調整してみたいと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 18:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

足るを知る

なんで、今まであったものが削られたり、無くなったりすると、不満を感じてしまうのだろう。何もなかった時、それを不満に感じていたわけではなかったのに、一旦、それが手に入って、時間がたつごとに、あるのが当然と思ってしまう。そして、それを失うと、なぜ?といらだちさえ感じてしまうのだ。無理に理由をつけようとしたり、自分を納得させたくなる。

だけど、思い出してみよう。もともと、無かったとき、それが自分のものとなったときの喜びを。ありがたいなあって、幸せって思ったはず。私は、もともと、それがなかったときでも十分満たされていたと思う。だから、悲しむことなんかないんだ。不安になることもないんだ。

「足るを知る」って大事。十分と感じていたのに、だんだんと欲が出てくる。欲はきりがない。シンプルな自分にもどそう。特に、人から与えられたものは、所詮、水物。あてにしてはいけない。今あるものに感謝し、自分が与えることを考えていこう。
日記 | 投稿者 テニスlove 08:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

聡明さと優しさと

今日は、会社で会議のある日でした。
会議では、最初に、当番の人が雑感を述べるのですが、今日の当番が話したのは、自動車業界の店舗戦略の変化についての話でした。興味深かったです。この話題は、TV番組「ガイアの夜明け」からだということですが、女性目線を意識した店づくりっていうことが成果を出しているということでした。顧客のターゲットをしぼって、何をしかけるかっていうことはとても大切だと思います。

この話題で盛り上がっているときに、うちの60代の女性が絶妙のタイミングで話を補足するような話題を提供しました。60代という年齢ですが、いつもアンテナ高く非常に幅広い情報をとっていらして、素敵な女性です。尊敬しています。聡明さと優しさをあわせもった、私にとって、お手本のような人です。こういう人は、年齢を重ねても、いつまでもみずみずしさを感じさせると思います。こんな人と一緒に仕事ができることを幸せに思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

球を沈める

昨日のレッスンラケット&ボールでは平行陣VS雁行陣で平行陣側のフォアサイドの人がサービスラインあたりでローボレ―をクロスに返すところから始まり、雁行陣側のフォアサイドの人が相手の足元あたりに沈む球を打つ練習をしました。

速い球を打っても、中途半端な高さだと、簡単にボレーを打ち込まれてしまいます。
角度をつけたり、打ち込まれないよう沈ませる球を打てば相手にとられても浮いた球が返ってくることが多く、チャンスボールを引き出せます。自分か自分のペアがボールをしずめられたら、思い切って前につめていく。やってみると、おもしろいようにチャンスボールが返ってきて、なるほどなあと思いました。

コーチが、自分の打った球を自分の腕で感じて浮いた球を返したのか、沈められたのか、即座に判断して、次のポジションに動くように言われました。

ローボレ―やハーフボレーも回転をかけることで相手を少しでも、動かして打たせる。そうすることで、相手のミスを誘うことにもなる。

昨日のレッスンもとてもためになりました上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 17:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

意味を変える

「物事のおこった事実は変えられないが、意味は変えることができる。」・・・何かの本に書いてあった言葉。
とても心に響いたので、手帳にメモしてあり、時々、読み返してみることがあります。

日々、心が折れそうになるようなこともあるでしょう。そんな時、事実は事実として受け止め、だけど、それを意味あるものとして自分の中で置き換えてみる。それを、やることで、すごく心が晴れやかになり、起こったことが自分の成長のためになくてはならない出来事だったのでは?とさえ思えてきます。

たとえば、最近、自分に起こった事柄としては、仕事が忙しく、帰ってきて非常に疲れて横になっているところに、マイホーム購入にあたっての関係各所からの電話があり、その対応をしていてうんざりしてしまうということがありました。やるべきことの流れが頭の中で整理がつかず、結果、あたふたしてしまう結果にもなってしまいました。だけど、今日、落ち着いて考えてみると、誰も、相手には落ち度があるわけではなく、自分の受け止める姿勢がなっていなかったことに気付いたのです。たとえ、相手の説明が親切でなかったにせよ、もし、自分が相手の意志をくみ取る気持ちで相手の話を聞いていれば、このような事態は避けられたことでしょう。

こんなささいな行き違いでさえ、自分の態度をあらためるきっかけとなります。毎日をただ何となくすごしてしまうのではなく、丁寧に生きていくと、一日一日が大切なものとなり輝いてきます。
日記 | 投稿者 テニスlove 17:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

前向きな選択?

思うようにならなくて、でも、どうすることもできなくて、ただ、この状況を維持することぐらいしかできなくて、悲しくなるときがある。悲しいというより、もう、あきらめというか、それでいいんだという思い込みというか。

前向きな選択をしていると思う。だけど、前向きな選択だからと言って、自分の心が、喜んでいるかというとそうでないこともある。難しいなあ。それだけ、状況の変化を恐れているのだ。私は、もしかしたら、勇気がないだけなのかもしれない。自分のプライドを傷つけたくないのだと思う。

だけど、やっぱり、近いうちに、ちゃんと、相手に気持ちを伝えよう。こんな気持ちで、今の相手との関係を保っていても、何も進歩はない。ダメになる覚悟で、気持ちを伝えよう。ダメになるのだったら、それだけの関係だったということなんだ。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:23 | コメント(2)| トラックバック(0)

夜寝る前の過ごし方

夜寝る前の時間をどんなふうにすごしていますか?

それって、すごく大事だと思うんです。良い眠りにもつながると思うし。

私は、体のメンテナンスでボディクリームをぬったり、骨盤体操をしたりしています。そのあと、布団に入って少しだけ本を読みます。テニスの本を読むこともありますし、小説を読むこともあります。どんな本を読むにせよ、心地よく眠れるような本を選ぶようにしています。でも、好きな本を布団で広げている時間って幸せです。夕ご飯が終わると、それを楽しみに思うのです。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

ヒントを見つけようとする意識

最近、仕事がOFFの日でも行ったお店などで、仕事のヒントピカになるようなことを探すようになっている。たぶん、日ごろ、社長が業者まわりをしたとき、ただ行くだけじゃなく、店内のPOPだとか、整理整頓術とか、とにかく何か工夫しているところを探してくるようにと言っているので、そういう意識づけになっているのだと思う。

たとえば、ご飯を食べに行ったりするお店でも、何も考えずに食べるだけでは、もったいない。店内で気づくこともいっぱいあるけれど、お客さんを見ていてもいろんな発見があったりするからおもしろい。意識するしないで、得るものってすごい差が出ると思う。いろんな人やいろんな物との縁って、どこに転がっているか分からないから、意識することって重要だと思う。そうでなければ、見過ごしてしまうことがほとんどだと思うから。勝手に自分のところに飛び込んできてはくれないのだ。自分で、つかみとらなくては筋肉
日記 | 投稿者 テニスlove 14:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

寄贈

実は、私、最近、ひっこし準備をしていて、不注意で図書館で借りた雑誌を紛失してしまいました。何度もいろんなところを探してみましたが、見つからず、期限も来てしまいましたので、本屋さんに頼み、バックナンバーを出版社からとりよせてもらいました。

図書館には連絡済で、今日、それを届けるつもりだったのですが、その本と一緒に、ふと、うちにある非常に状態の良い本を寄贈することを思いつきました。「お詫びと言ってはなんですが、よかったら、寄贈させてください」と申し出てみました。

もしかしたら、ベストセラーで予約がたくさんついている本でもないから、いらない本を処分するつもりにとられて断られるのではないかと少し不安でした。・・・が、図書館の方は、笑顔で、「ありがとうございます」と受け取ってくださいました。ほんと、こちらもうれしくなりました。

私は、本をなくし弁償してこの件を片付けたというだけでは終わらせたくなかったのです。ホントに恥ずかしい失敗ですが、こんなことでも何か人に役立つきっかけにつながればと思いました。私にとっては、とても気に入っていた本だったし、気に入って手に取ってくださる方がいればいいなあ。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

何かに書いてあったんですが、自分のつきあう相手っていうのは、自分につりあっているのだと。そして、自分を磨き向上させると、また、付き合う人たちも変わってくるのだと。

2年前に知り合った人で、今までは、尊敬もしていて、一緒にいてお互いが向上できている感じがして、ずっと付き合っていきたいと思っている人がいました。だけど、最近、ボーナスの話が出て、この人は、かなりの額なのに、しけた額みたいなことを言って、がっかりさせられました。一生懸命働いて結果得られたお金でしょう!?だったら、金額がいくらであっても喜ばしいと思うし、感謝の気持ちを持つものだと思うのです。私は、「お金に執着があるの?私は、ボーナスなんてなくて当たり前の感覚でいるから全くあてにしてないし、そんな気持ちも持たないよ」って言いました。

こういうがっかりさせる人になってしまったのだったら、私も相手をがっかりさせる何かを持ってしまっているかもしれないなあ。たぶん、今、2人の関係はお互いを向上させるものではなくなっているように思います。

やっぱり、ここでも、自分を磨かなければなあと思います。自分の話す言葉、する行動が、相手の言葉、行動を引き出すと思うのです。自分にマイナスの要素があるから相手からマイナスの要素をみつけてしまうのかもしれないと思うのです。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:48 | コメント(2)| トラックバック(0)

自分の気持ちが分からなくなるとき

たまに、自分の気持ちがわからなくなる汗。自分の気持ちのとおり素直に行動できているときは、すごく、気楽。でも、気持ちのまま行動できないことだってたくさんある。たとえば、好きな人の前だと、あまのじゃくになってしまい、そっけない態度をとったり、あとから考えれば、恥ずかしくなってしまうほど、素直じゃない態度をとってしまっていることがある。でも、そんなことを続けているうちに疲れてきて、考えたくなくなってしまい、好きなのかどうかもわからなくなってしまうということもある傷心

私は、いつでも自分の気持ちに正直でありたい。でも、実際は、自己嫌悪に陥るようなことばかり。そのつらさから逃げたくて、相手と向き合うのもやめようとしてしまう。

相手の行動から相手の気持ちなんてわかっているはずなのに、相手の気持ちを確かめようとしたり相手を束縛するようなことを言ったりするのは、とても情けないと思う。私は、そういう行動が嫌い。自分のプライド捨ててると思う。自分に自信がないことを暴露しているようなもの。自分の嫌いなことをなぜやってしまうんだろうクエスチョン・マーク
日記 | 投稿者 テニスlove 22:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

クレーム対応

今日、電話の応対をしたら、クレーマーらしき人に当たってしまいました。30分くらい話を聞いていたと思います。その人は、その件について電話してくるのが3度目だということで、かなり腹を立てていらっしゃいました。一方的に自分の感情をぶつけてきました。でも、私は、担当者でもなく、今回初めてその話を聞いたので、事情がはっきりわかるわけもなく、落ち着いて、丁寧な返答を心掛けるのみでした。その方は、何度も同じことを繰り返し、私も、担当者不在のため改めて担当者から対策を連絡させますと話をきりあげようとするのですが、了解してもらえず、今すぐ、返事をしろと言われ、困ってしまいました。冷静になってもらう話ができればいいのでしょうが、難しいです。

社内でも、クレーム対応について話し合ったりすることがありますが、いろいろなケースがあるので、状況にあわせた対応が必要となります。その人の度量が問われるので、ひょっとすると一番勉強になり、自分の幅を広げるのがクレーム対応かもしれません。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:25 | コメント(2)| トラックバック(0)

成人の日に思うこと

今日は成人の日ですね祝

昨日は、各地で成人式が行われたようです。私も、今朝、TVで振袖や羽織袴の成人の方々がインタビューを受けているのを見ました。特に、東日本大震災にあわれた被災地の人たちのお話に胸をうたれました。みんな、それぞれ、復興にむけて自分のできることをしていきたいという気持ちを持たれていました。

自分の成人式のことを振り返ると、短大生で親のすねをかじっていた考えの甘いとても大人とは言えない状態だったと思います。全然、先のことも考えられてなかったし、思い出すと恥ずかしくなります。

考えてみれば、今年の新成人の方たちは、成人式が迎えられるのかも不安だったという辛い状況でしたが、この日を迎えられたという感謝の気持ちが持て、困難に耐え心の成長にもつながったと思います。こういう状況がなければ、得られることのできなかったものを得られたのではないかという気がします。

私たちも、微力ではありますが、被災地の復興につながる行動をしていきたいと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 11:51 | コメント(2)| トラックバック(0)

初レッスン

昨日、初レッスンに行ってきましたラケット赤

内容は、相手を前に出させないよう、ベースラインより下がって打たないと打てないようなボールを打ち続ける練習。後半は、そういう球を打って自分が前に出て帰ってきた球をボレーで決めるというところまでやりました。

球が短くなればどうしたって相手に踏み込んで打ち込まれてしまいます。

地味な練習のようですが、すごく実践に役立つと思います。

やっぱり、テニスはおもしろいスマイル
日記 | 投稿者 テニスlove 22:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

失敗続き

失敗したなあと思うことが、ここのところ2件発生しずく

すこし、落ち込んだ。そういう時、必ず、ダメだなあ、私!って思ってしまい、やる気をなくしかけたりする。

昨日のテニスでも、連続のミスの後、どうしようもなく情けなく思えた。でも、ある人が、「大丈夫、大丈夫。今からだよっ上昇」て声をかけてくれた。そうなんだ。どんな失敗だって、くよくよしていたって仕方ない。希望を持とう。失敗からしか学べないことだってある。ピンチをチャンスに変えていける人だけが、強くなれる。

気持ちを立て直そう。無理にでも、プラスに考える。こじつけでもなんでも構わない。最初は、その考え方無理があるよって思っても、心が晴れわたることが大事。そうやっていくとだんだん、物事ってうまく運ぶようになっていく気がするから。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

仲間との練習

今日、仕事中に突然メールあって、練習誘われました。
テニスがやりたくてしかたなくなっていたので、すぐ、OKの返事をしました。

夜8時から10時まで、シングルスをやったり、ダブルスをやったり5人で交代で入ってやりました。ぜんぜん気を使わないでできる仲間なんで、すごくリラックスできて楽しかったです。ダブルスはミックスもできたし、私のいつも組んでるペアも来てくれたんで、練習になってよかったです。

良い打ち初めになりました。
スライスの練習をしなくちゃと思っていても、いつものフラット系の球が打ちやすくて打ってしまいます。

でも、前につめるのは積極的にできていたのでよかったです。ただ、ポーチは出ればいいってものではないです。無理に出て、考えもなく打ってしまうと、逆に相手に攻められることになってしまうし、自分のペアの動きも遅れます。そこは、今後の課題です。ポーチに出るときは、必ずアングルに打つときめておけばいいのかな?今度、そうやって、うまくいくか試してみよっと。
日記 | 投稿者 テニスlove 00:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

仕事始めにむけて

明日から、また、仕事がスタートです。もう、すでに、スタートしていらっしゃる方も多いでしょうね。
今日は、私も、気持ちを仕事モードにもっていくため、仕事関係の勉強をしたり、洗車をしました。
私は、HONDAの黒のステップワゴンSPADA車に乗っていますが、すごく気に入っているんです。恋人のように思っていて、いつも、カッコいいねハートと心の中でささやいています。
今日は、とっても寒かったけれど、車を洗いながら、去年はありがとね。明日からまた頼むね。私を守ってね。って思ってました。

やはり、何でも、愛着をもてば自分の気持ちに応えてくれると思うんです上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 22:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

手帳

1月に入ると手帳日記に今年の目標を書き込むことにしています。去年の目標が達成できたかどうかもその時に振り返るのですが、去年の目標は30%ほどしか達成できなかったと少し反省。仕事の目標、プライベートの目標それぞれたてていますが、より具体的にたてたほうがベターだと思いますピカ

今年の目標は立てましたか?
私は、仕事は、去年の目標が達成できたと言えないため今年も同じなのですが、自社HPをより営業成果に結びつけるため戦略、戦術をたてて、制作していきたいと思います。まだ、気持ちは固まっていないけれど、できれば、仕事に関した資格も取りたいと思っています。

テニスでは、3回戦突破です。女子ダブルスでは3位入賞。技術的には、スライスとフラットの球を使い分けていくことと、前後の動きを強化していきたいです。

とにかく、一歩一歩、着実に!!です。がんばります上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 17:07 | コメント(3)| トラックバック(0)

矛盾

世の中、矛盾だと感じること多いですね。

自分自身の心の中だって、矛盾を抱えて苦しむこともあります。でも、それを、どうすることもできない。それが、素直な自分の気持ちだから。

わかっているけど、どうにもならないってことあります。自分が弱いっていうことなのかもしれません。だけど、正しいことを選択して幸せかどうかというと、わかりません。私は、今、流行りの「人生がときめく片付けの魔法」ではありませんが、ときめくかときめかないかで決めてOKじゃないかと思うのです。好きなこと、好きなものを選べば後悔したって納得行くと思うのです。だけど、正しいか、まちがいかで選んだ結果というのは、後で、後悔しても自分を納得させるのが難しいような気がするのです。

私には、解放してあげたい人がいます。私の一言で解放してあげられると考えるのは、自分の思い上がりかもしれません。だけど、縛っていることは確かなのです。そう思ってはいるのですが、実際は行動することができないでいます。できないのは、自分が手放したくないから。自分の相手に対する気持ちの証明なんだと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

おみくじ

初詣に行ってきました拍手

みなさんは、おみくじってひきますか?

私は、毎年ひくのですが大吉が出たという記憶がありません。
今年は、小吉でした。でも、大吉だからといって内容もいいとは限らないようです。私も、小吉でしたが、内容はまあまあ良かったですよ。

品行を正しく人を愛すれば幸せに恵まれましょう。・・・とありました。

人を愛すること、大事なことですよねキラキラ。いつも、心に愛をもっていたいと思います。

人は、愛されたいと願いますが、まず、自分から愛することが大事だと思っています。
愛をもって行動すれば、あらゆることが円滑に進むと思いますハート
日記 | 投稿者 テニスlove 21:28 | コメント(3)| トラックバック(0)

1年の計は元旦にあり

あけましておめでとうございます。

1年の計は元旦にありということで、今日も、ジョギングはかかせません。

おおみそかは年越しそばを食べ、少しゆっくり読書ノートしました。

平松洋子さんのエッセイ。この人のエッセイは、食べ物のお話が多いのですが、読んでいると、情景が頭に浮かび、なんだかおなかがすいてきたりするんです。文章も品があって読んでいて落ち着きます。
今回読んだのは、「野蛮な読書」という本なのですが題名通り読書についての本です。私は、読書も好きなんですが、読書好きな人の読書に関する本だったり、読書案内の特集の雑誌なんかを好んでよく読みます。読んでない本は、今後の読みたい本リストにいれ、読んだことのある本は、人の感想を自分と比較したりして楽しむのです音符

今年も、健康に気を付け、笑顔で毎日を楽しくすごしたいと思います。皆さんの1年も幸せいっぱいの1年になりますように拍手
日記 | 投稿者 テニスlove 11:38 | コメント(2)| トラックバック(0)

許すということ

心の中に時々おこるイラっとした気持ち。相手が、自分の事しか考えていない行動をとったとき。ああ、またかと。裏切られた気持ちになる。相手が、家族でも、家族だからなのか、心にささったとげがいつまでもとれずにいる。

そのたびに相手を心から許せていなくて気持ちがそっぽをむいてしまう。

でも、わかっているんだ。一番じぶんのためになるのは、許すということなんだって。それも、心から許さないとだめなんだということが。許すことで、自分の心は解放される。自由になれる。心が何かに縛られていると考え方が狭まり、日々の生活が楽しめなくなる。

そして、許せたら、今に感謝しよう。ああ、私は幸せだと。ちっぽけだった自分が少しまあるく大きくなれた感じがしてくる。

日記 | 投稿者 テニスlove 08:52 | コメント(2)| トラックバック(0)

続けていれば訪れる奇跡の瞬間

前にも書いたけれど、青い鳥の本ノート。朝開いてみたら、「何度やっても同じ、何のためにやっているのかわからない、と思いながら続けていることがありますか?」とありました。

この間のシングルスの試合の後、思ったことだったので、ドキッとしました。

私は、この1年間、月に2度くらい試合ラケット&ボールに出てきました。でも、結果は、たいして変わらず、2回勝てればいいところという感じでした汗。結果を振り返ると、この1年何か進歩あったんだろうかと思えてしまうのです。

だけど、本には、こうありました。・・・それは、「いつのまにか」起こる。ずっと続けていたら不意に。同じだと思っていたら突然。沸点のような、衝撃的な瞬間は続けていた人だけに訪れる奇跡のような時間・・・だと。

あたたかく、力が湧いてくるような、ちょっと涙がでてきちゃいそうな、そんな気持ちになった今日の朝でしたキラキラ
日記 | 投稿者 テニスlove 16:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

自分をリニューアル

年末をむかえてなのか、何か新しい自分にしたくてしかたない気分になってます。イメチェンもしたいけど、内面も。やはり、いつでも、100%の自分ではないと思っているから。まだまだ伸びしろをもっていると思うから。

見た目でも変わりたい(美しくねキラキライシシ)と思っても、なかなか勇気がなくてヘアスタイルでも、メイクでも冒険ができません。やっていることといえば、新しいコスメにチャレンジしてみることぐらいかな。これは、ちょっと楽しいことでもあるんですよね。効果がでてくるのをわくわくしていることができるし。

内面は、体を鍛えたり、本を読んだり、映画をみたり、音楽を聴いたりすることで磨かれてはきますが、チェンジってわけにはいかないんですよね。いろんな経験をすることで、少しずつ変わっていってはいると思いますが、心の根本的なところはできあがってきちゃっていますから。

でも、昨日、雑誌で目に留まった言葉が心に残ったんです。良い習慣を身につける・・・言い訳している暇があったら、とにかく変えてみよう。そうすれば、それが、習慣になって、そうしなければ気分が悪くなるくらいになってしまうから・・・こんな感じのことが書かれてました。そうだ、とにかく変えてみるんだ。いつも寝るのが12時半ころで朝がきつくて朝の時間ゆったりすごすってことができていないことが心にひっかかっていました。とにかく、11時にふとんにはいることをやってみようと思いましたスマイル

まずは、一歩変えていくところからですね。習慣を変えていけば、行動が変わり、心も変わっていけると思いますから。
日記 | 投稿者 テニスlove 08:11 | コメント(2)| トラックバック(0)

いつも行くお店で

よく行くお店で、あった話。
店長さんは、とってもいい人スマイルすごく気を使ってくれるし、話をしていても楽しい。すごくほめてくれるし、今までも、いろんな状況で相談にのってもらったり、力になる言葉をもらったりして、すごく感謝している。

でも、今日は、あまり気分がよくなかった。
それは、お店に前に勤めていた男女二人がそれぞれの家庭を捨てて、どこかに行ってしまったという話を聞かされたから。店長さんの気持ちもわかるよ。裏切られた感があるのだろうとは思う。でも、お店のお客さんにそれを話すのはどうかな。そのスタッフの二人の間でどんなことがあったのかは二人にしかわからないことだし。やったことがいいか、悪いかで言えば悪いことかもしれない。でも、二人が責任をとれる範囲でやることならば、それを、人がどうこういうことではないのではないかな。責任もとらないでただ逃げてしまったのならば、そういう人たちだったとただ事実をそのまま受け止めるしかないのだと思う。店長さんも、一緒に働いてきたスタッフに、愛情をもっているからこそ、怒れるし、あきらめきれないのだと思う。

でも、私は、1お客なので、リラックスキラキラを求めて、来ているので、そういう話はちょっと勘弁ねって思うしずく
日記 | 投稿者 テニスlove 15:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

ジェラシー

ジェラシーって、負の感情だと思いますか?

私もそう思っていました。だけど、最近、ジェラシーが負の感情であっても、そういう感情にならないようにしなければいけないわけじゃあないと思うようになりました。ごく、自然でいいと思うんです。それも、自分の自然な感情であって、それを、押さえつけることないと思うんです。ただ、それは、自分の中で消化するべきであって、誰かにぶつけるものではないと思います。

負の感情であっても、それをプラスのエネルギーにかえることはできます。自分を心身ともに磨くとか、自分に目を向けてレベルアップしていく。誰にも負けない何かをこれから作っていけばいいんです。自分に自信がもてれば、他の人に対してジェラシーを感じることもなくなってきます。

自己肯定って大事だと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:33 | コメント(2)| トラックバック(0)

冬休みやるべきこと

自社HPで効果をだすためには何をするべきかとことん考える。いろんな本を参考にしたり、同業他社のHPを参考にしてみる。今やっていることで満足していては、衰退の一途だと言われた。まあ、すべてのことに言えるのだけれど。常に、次は、何をしかけるのか考えていなくてはいけない。
ついつい、軌道に乗ると安心してしまう。そこからの一歩が必要。わかっているけど、人に指摘されるまで、日々の仕事におわれて、(これも言い訳になってしまうのだが)見て見ないふりをしてしまう。

はっぱをかけてくれる人がいて本当に幸せだと思う。
やるべきことは、いっぱいある。

会社と自分をレベルアップさせるために、考えていることをスタッフ同士で話すことは、楽しい。興味深い。刺激になる。自分もまた、他のスタッフに刺激を与えられるフレッシュな考え方ができるようでありたい。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

寒い日のジョギング

今日も、とても寒いです。雪だるまクリスマス寒波の予想は見事にあたっていました。外に出るのが嫌になります。
だけど、ジョギングをさぼっていては、体がなまってしまうし、自分の弱さに負けたことになってしまいます。そんなことでは、試合にも勝てないぞ!!と自分を叱咤するのです。

朝の早起きもきつくなっているし、なまけた気持ちが出てしまいがちで、ホントに、困ってます。ぜったいに、今日は、ジョギング行ってきます。

今日、ちょっと寄ったインテリアのお店で、素敵なブレスレットがあったんです。皮でできたものと、ひもでできているけどピンクのスワロフスキーみたいなきらきらしたガラスがついたもの。欲しいなぁハート私にもサンタさんがプレゼントしてくれたらいいのにハート音符ないなぁ台風
日記 | 投稿者 テニスlove 15:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

メリー・クリスマス

クリスマスツリーにききたくなるのは、マライヤ・キャリーの「恋人たちのクリスマス」ハート
今日も、運転中に聴いてみました。クリスマス気分がたっぷり味わえます。私は、大好きな人を思い浮かべながら幸せな気持ちで聴きましたよハート
みんな、楽しいクリスマスをすごしているかしら

doll
北欧家具のお店で、目に留まって、買ってきました。カワイイ姉妹のようで、ずっと見ていたくてキラキラ

昨日のレッスンラケット&ボールで、ゲームをやって、やっぱり思ったのは、サーブを打った後、前にでるのか、ステイするのか、すごく迷うのです汗。そして、中途半端な位置のためネットしやすい。でるならでるで、はっきりしなくちゃだめですよね。決断が遅いのもだめですよね。相手の、目線やラケット面をみて、球が浮くと思ったら、さらに前につめなきゃ。いろいろ課題はあるけれど、来年のまず第一にマスターするのは、ポジショニング。次に、フラット、スライスを使い分ける。この2つは、絶対にやっていきたいと思っています。
日記 | 投稿者 テニスlove 19:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

ナチュラルに生きる

今の苦しい状況にどっぷりはまってしまうと、その状況が苦しくて抜け出したくなる。なんとか、自分の思うようにひっくりかえそうとしたり、そこから逃げる方法をとろうとしてしまう。別の場所にやすらぎを求めたりとか。

無理なことを考えず、状況に逆らわず、ナチュラルに生きる。
そうすると、考え方ものびやかになり、苦しい気持ちや切ない気持ちがうすらいでくると思う。ハッピーな気持ちで毎日すごしたい。そのためには、今を愛おしく思えるように、たとえ、つらい状況でも、それが、すべて自分にプラスであると、必要なことだと考えられる心の余裕がほしい。
日記 | 投稿者 テニスlove 10:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスンとレッスン後考えたこと

試合が楽しかったと思うときって、どんなときだろうクエスチョン・マーク

今日、ある人が言ってたのは、すごく前評判の高い相手とやって勝ったから、団体戦でみんな頑張ってくれていい結果だったから、楽しかったのだそうだ。私は、そうじゃないな。
ペアと意気があって一緒に戦っているって一体感みたいなのを感じた時は、勝ち負け関係なく楽しかったと思える。勝ったからって、一方的に勝った時は、つまらないし、負けた時も、試合にならないほどの差がある場合はつまらない。


今日、レッスンラケット&ボールで、今年のレッスン内容についてふりかえった。今年は、「ミスをしないためには」ってことをやってきた。ミスをしないところが基本で、そこから、攻めていくことにつながっていく。本当に試合に大事なことをやってきた。私は、ついつい守りに入ってしまい、なかなか前に思い切ってでれない。そういう中途半端なことをしているうちに自分からミスをしてしまう。来年には、もっと、ミスをなくし、積極的なプレーができるようになっていたいなハート
日記 | 投稿者 テニスlove 20:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

発想の転換

ふと気づくと、自分の欲望ばかりが表立っているときがありませんか?静かな気持ちになって、深呼吸すると、気持ちが楽になってきます。自分が勝つためにやっていることや、自分が仕事でいい結果を出すためにやっていること、すべて、自分の欲求。でも、そんなとき、のんびりとした時間が持てたりすると、発想の転換をしてみるのです。もっと、視野を広くして、周りをみわたすのです。人のためにできることをしたり、考えていた方が、心穏やかになってきます。

何を欲しがっていたのだろう。誰かの幸せを願っていた方が、ずっと心ゆたかにすごせるのに。これがほしい。これがない。とばかり思っていると、心はギスギスしてきます。相手の幸せを願えば、自分も幸せになれる気がします。
日記 | 投稿者 テニスlove 09:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

気づくことの大切さ

昨日の試合で、上手な人のテニスを見ていると、ボールが返るのを待っている間、しっかりステップを踏んでいた。わかっていることだけど、ずるくなってしまったのか、普通に待っていて、相手がボールを打つタイミングで移動している自分。当然一歩が遅くなる。それが、追いつけるか追いつけないかの決め手になったりもする。わかっているけれどってことはいっぱいあるけれど、わかっているならばやるべきなんだよなぁ。試合を見ていて、この人みたいなテニスができたら素敵だなあって思う人がときどきいる。その人に近づくには、何をやっていったらいいんだろうって考えるだけでも、そこに向かって進み始めているんだと思いたい。

試合にでると、気づくことが多くある。試合で負けて凹むだけでは何も得られない。エントリー料払って出ているわけだから、より多くのものを得られる機会としたい。勝っても、負けても、力試し、結果に一喜一憂の試合にしていては、もったいない。
日記 | 投稿者 テニスlove 08:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

シングルス

今日は、レベルの高い大会だったみたい。1試合目高校生で全然話にならなかった。その子が、決勝で戦っているのをみたけど、たぶん、優勝したと思う。で、コンソレで当たった人もコンソレ優勝。さすがに、今日は、落ち込んだ。自分の試合させてもらえなかった。40-15までいっていてもゲームとれてない。自分の実力のなさに悲しくなった。練習も真剣にやっているし、今まで、何をやってきたんだろう。私。

試合終わって、こんなに頑張っているのに、試合で勝てないなんて、もう、テニスやめた方がいいかも?とまで考えてしまった。
でも、テニスが好きな気持ちは、捨てることできない。
続けるしかないんだ。あきらめることできないんだ。
勝てるテニスに変えていく。
攻めるテニスに変えていく。

日記 | 投稿者 テニスlove 22:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

素直になれないとき

今日、ミックスのペアと練習した。なぜかこのペアに言われたことって素直にきけない。ペアといつもシングルスをやるのだけど、ぜんぜん勝てない。競ってもいない。いつもぼろぼろ。
なぜ?なぜ?このままの私じゃ全然進歩ない。
なのに、いつもペアは私より年下のくせに大人で落ち着いていて、私のダメなところを指摘するし、いいところもいってくれるのだけど。特に、いいところをほめてくれても全然素直に喜べないのだ。なぜ、この人とテニスしてると、こんな風な自分になっちゃうのか疑問。男子に負けたって、そんなに、気にすることないのに、この人には簡単に負けていたくない。

私は、練習も、この人よりずっとやっているし、試合にもでている。なのに、こんな試合しかできない。そんなの納得いかない。大人げないなあ。きっと、笑われていることだろう。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

マンネリ

最近、仕事がマンネリ化しているかも・・・と今日帰るとき思った。マンネリ化させているのは、自分だと思う。仕事は、自分で作っていくもの。惰性でやっていてはおもしろみもなくて当然。

新しいことを自分に対しても仕事に対しても仕掛けていかなくては、自分も、会社ものびていかない。

勉強しようと思って買った本もまだほとんど読めていない。忙しさにかまけている。本を読んで、知識や情報を増やせば、やれることも広がっていく。いいアイデアもわいてきやすいだろう。そうやって、自分に変化をつけていくことで、周りも変わっていくことになるし、新たな出会いにもつながっていく。

今日、マンネリを感じたことをいいきっかけにして、私は、変化していこう。仕事をおもしろくしていこう。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスン

今日のレッスンでは、クロスのボレーボレー、サービスラインあたりからサービスを入れるところから始めるボレーボレーと進み、雁行陣vs平行陣の体制からゲーム形式の練習をしました。せっかくオープンスペースができているのに、それを全然活かせていません。どうしても、人のいるところを狙って打ってしまいます。何度も意識して、オープンスペースに落とすことをやっていかないとって思います。スピードのあるボールを思い切り打って決めるのは、気持ちのいいことですが、それだけでは勝てません。強弱をつけたり、回転をかけてコントロールで決めることも大切です。

自分のものにしていくまでには、意識して何度もやっていくしかありません。早く、また、練習がしたいです。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

ゆうべの練習

ゆうべ、私の負けたくないと思っているNさんと女ダブのゲーム練習をしました。風もほとんどなくやりやすかったです。

Nさんは、今日の試合の練習だったようで、一緒に組む人と組んでやりたいということで、その組み合わせでは、負けましたが、Nさんの相手と組んでやらせてもらった時は、勝ちました。最近、調子が良い日が続いているので、もしかしたら、少しは、上達したのかも???なんて、ちょっと、うれしくなったりもしています。

思い切ってのびのびやれるゲームって楽しいです。

今度の土曜日も縮こまらないでのびのびと試合できたらいいなあと思います。前回のシングルスでコーチにアドバイスされたことをきっちりやりたいと思います。結果を出す!!心に強く思っています。

日記 | 投稿者 テニスlove 22:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

家具屋さんめぐり

新しい家のために、家具屋さんで椅子やベッドを探してお店めぐりをしています。

土日テニスの試合のない日は、最近、いつもそんな感じです。でも、家具屋さんて、木のにおいがするからなのか、それとも、リラックスムードの雰囲気につつまれているからなのか、気持ちがやすらぎます。

特に、私たち夫婦の間では、椅子に特別のこだわりがあります。いくつも必要なものではないからこそ、一つ一つのたたずまいが気になるし存在感が光るっていうのカナ・・・

フォルムがきれいなものっていうのは、機能性にも優れている気がします。いや、逆なのかもしれませんね。機能性に優れたものっていうのは、フォルムも美しいのかもしれません。無駄がありませんから。
日記 | 投稿者 テニスlove 00:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

傷ついたこと・意地を張ってしまったこと

昨日の夜のスクールで、コーチに今度のスクール主催のダブルスの試合に出ないのは、組む相手がいないからかと聞かれました。そのコーチは、私のいつも組んでいるペアに別の人と出ることを勧め、私に、一緒に出る人がいないから試合に出ないのかと聞いてきたのです。そっとしておいてほしかったです。それとも、だれか別の人とでることを勧めようとしたのでしょうか。私は、別の人と出ることが嫌なわけじゃないけれど、12月は忙しいからもう今月は出なくてもいいかなって思っていたのです。でも、こんなことを言われてしまったから、その試合の前日、シングルスの大会があるからそれに出るから次の日はでないと言ってしまいました。恥ずかしいけど、意地っ張りかな、私。

シングルス、がんばろ!!
日記 | 投稿者 テニスlove 22:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

昨日レッスンで

昨日レッスンでコーチに自分のペアのカバーに入れるよう備えるポジショニングというのはありなのか聞いてみました。

答えは、「時と場合による」でした。そして、やはり、1年もたつんだから、そろそろ、信頼しあっていかなければいけないといわれました。そうなんですよね。でも、誰と組んでも、ポジショニングがちゃんとできていて、うまく試合運びできている人だっていますよね。ペアとの関係ばかりじゃあないと思います。自分自身もっと見極めができるようにならなけりゃいけないのです。自分の打ったボールに責任を持つ。自分が打った場所に応じて、返ってくる場所を予測し動くことが大事です。これからは、相手と意気の合ったプレイができるようになることも目標ですが、とにかく、自分の打った1球の次を予測して動くこともやっていきます。

レッスン終了後、私の尊敬するHさんに、ペアはうまくかみあわなければ早いうちに別の人探したほうがいいこともある・・・。でも、今のペアと試合してるとき楽しそうだから、かみ合うようになれば、試合かてるようになるんじゃないって言われました。
私も、今勝てなくても、ペア解消する気は全くないんです。ほかの人と組むこともお互いあるかもしれないけど、ずっと、一緒にやっていきたいと思います。今は、完成していないけれど、徐々にお互いレベルアップしながら、過程を楽しみながら、いいペアになっていけたらと思います。
日記 | 投稿者 テニスlove 10:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

壁を乗り越える

いろんな人との関係で、だんだんと関係が前進していくように思える。そして、あるところまでいったところで、壁にぶち当たる。そこを乗り越えられるかどうかで、その関係が一歩前進するのか、そこで、終わりとなるかが決まる。

その鍵となるのが、その人に感謝ができているかどうか・・・と私は思う。壁にぶち当たったときに、あらためて思い返してみる。その人の立場になり、その人の気持ちを考えてみる。それと同時に、自分のその人への感謝の気持ちに焦点をあててみる。そうすると、相手への非難めいた気持ちも大体は洗い流される。

壁にぶち当たっていいんだ。それが、相手と自分との関係をさらに強めていけることにつながるんだから。階段をのぼっていくように、一歩一歩進んで行っているのだから。

なんでもそう。テニスでも、人間関係でも、壁を乗り越える局面が必ず来る。そうやって、自分の今いる位置を確認する。そうやって、自分を肯定する気持ちが自分に自信を与えていく。
日記 | 投稿者 テニスlove 08:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

SALEでゲット

日曜日、試合帰り、ペアとスポーツウェアのショップによりました。ペアも私も、FILAとクレージュが大好きなので、二人でのテニス用品のお買い物はとっても楽しい。

今回は、セールをやっていたので、すごくお買い得で、FILAのジャージ上下を購入しました。白で襟の部分がトリコロールのリボンで飾ってあってアクセントになっています。袖にもラインが入っていてかっこいいです。パンツも細身のラインですっきりしています。次の練習が待ち遠しい。
気持ちも上がります。

私たちは、いつも恰好から入るからね~なんて話してますが、かっこいいウェアでプレイするのは、プレーにも影響すると信じてます。だって、かっこいいウェアーで情けないプレーしてたら、恥ずかしいですから。頑張る気になってきます。
日記 | 投稿者 テニスlove 12:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

女ダブの試合結果

今日、女ダブの試合でした。ラケット&ボール私は、最近じゃあめったにない調子のよさでした上昇Aクラスで出たのですが、ポーチにでては決まるし、スマッシュも決めることできたし、ロブは決まるし、ペアに感謝されたほどです。でも、結果、3試合とも勝てませんでした。1試合目も勝てそうだったけど、4-6で負けました。次は0-6、トーナメントも4-6で負けました。
私たちのどこが悪いかって言うと、欲がないところかなって思いました。勝っていると、現状維持をしようとしてしまう。仕事でもそうだけど、現状維持は、衰退へとつながるといつも社長に言われています。現状維持ではなく、いつでも、挑戦していかなければ、勝つことはできないと思います。積極的に攻めていかなければ攻められてしまいます。その思いを持ち続けられれば、ボールに体重ものっていくし、ネットプレーでも、積極的に前につめていけます。

終わった後、もっと、試合がしたいと思いました。テニスをするのが、楽しい。自分の可能性を信じられる。今は、勝てててないけれど、ここを乗り越えれば、勝てる時期がやってくると思います。

今、私が、前衛をやっていると、ペアがカバーに入れるように後ろに構えていることがあります。私が、そこで、ボレーを打つけど、返されたとき、かなり、オープンスペースができていて、ポイントを取られてしまいます。逆に、ペアが前衛をしているときも、私が、カバーに入ろうと構えていることがあることに今日気づきました。お互いに、信じきれてないのかもしれないけれど、いつでもカバーに入れるようにポジションを取るのは間違えなのかなあ。コーチに聞いてみるつもりです。

今日、後半では私がボレーを打った後、後ろを振り返って、ペアの位置を確認してしまうこともありました。私がポーチに出るのか、ペアには分かっていません。スムーズにサイドをチェンジすることができていません。私がどこまで下がって後ろをカバーするのかわからず、ペアに任せられるかなあって思って振り返るとペアはいないってこともありました。

ここをクリアすれば道は開けてくると思います。がんばります
日記 | 投稿者 テニスlove 22:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

会いたい人

会いたい人、いますか?

私は、会いたいなって思っている人がいるけれど、もう、1か月以上あっていません。お互い忙しいから。

会いたいのに、会えないので、最近、少し、イライラしていました。でも、今日、思ったのです。出会うべき人、出会うべきものとは、必ず出会えるのです。だから、今、その人とは、本当に会うタイミングではないのかもしれません。だから、会えなくても、動じなくていいのです。

今は、自分を充実させよう。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

伝えられない想い

伝えられない想いのあるとき、自分って大人になったなあって思う。今までは、一呼吸置かず思ったことは、伝えてきた。今は、それを伝えたことで、相手がどう思うか、どういう行動をとるかと考える。だから、言わなくていいか・・・てことになり、自分の中にとどめることも多くなった。

でも、私は、多くを語らない人の方が、もっとその人を知りたいと思うし、そのたたずまいが凛としていて素敵だなって思う。だから、最近は、あまり多くを語らない。メールも読み返して、余分なところを削る。

そして、伝えられない想いをあたためることって、素敵なことだと思う。いろんな想いがあるけれど、それは、微妙に形をかえて、相手への優しさとなる。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

振替レッスン

昨日の夜、振替レッスンに行きました。シングルス向けのクラスです。今回初めて出てみましたが、おもしろかったです。私が、試合で日ごろできていないことを、教えてもらえてよかったです。

コーチにいつも試合で、こう打ってる?って聞かれました。打ちこめない人には、辛抱で、とことんつないで勝つしかないとおしえるけど、打っていけるんだから打っていったほうがいい、と言われました。コーチにそう言われてうれしかったです。このコーチには、いつもやる気にさせてもらえます。
なぜか、試合になると、打ち込めない。私は、ダブルスでセンターセンターねらって打ってるからシングルスでもそう打ってしまうと言ったら、ダブルスの考え方からなおしていかなきゃいけないなあって言われました。センターではなく、外へ外へ打たなきゃいけないそうです。しばらくそう心がけて打ってみるつもりです。
日記 | 投稿者 テニスlove 12:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

ブログでしかいえない想い

昨日、楽しい一日だったと書いたけれど、一つ心にひっかかっていることがあるのです。

ペアから聞いた話。実は、来月、テニスクラブ主催のダブルスの大会があるのですが、その大会にコーチから、ある別の人とでたら?と勧められたそうです。で、その人が出るといえば、出ようと思うと告げられたのです。その人というのは、ペアの彼女が前に組んでよく試合に出ていた人で、私も、その人のことをよく知っているし、すごくいい人です。別に、その人と組んで試合にでられても、私は、全然かまわないのです。
だけど、コーチからその人を勧められたということが、私には、ひっかかっています。私は、まだ実力不足ということなんだと思います。認められていないということです。
聞いたとき失望感を感じました。平静を装っていましたけど・・・こんな気持ちを人に話すのは、情けないし恥ずかしくて、とても話せません。

でも、今、思うのは、がっかりすることはないということです。自分が、まだまだだということは、わかっていることだし、もっと上をめざせばいいんです。コーチに認められるように頑張ればいいんです。私は、こんな程度で納まらない。そう自分を信じています。
日記 | 投稿者 テニスlove 10:27 | コメント(2)| トラックバック(0)

楽しい1日

今日は、朝から女ダブのペアを組んでいる相手の会社のクラブ活動に参加させてもらいました。ペア練習をしたあと、クラブのメンバーとダブルスをやらせてもらいました。みんな初心者ですが、楽しくプレーできたし、和気あいあいとやるゲームの中でも、いろいろと勉強になることはありました。たまにはこんな楽しくリクリエーション的にゲームをするのもリラックスしてできていいものです。そのあと、ペアとシングルスをやったのですが、今日は、6-0で負けました。今まで、ペアの方が高校から硬式テニスをしてきたベテランなので負けてもさほど何とも思わなかったのですが、今日は、とても悔しく思いましたし、危機感を感じました。こんなことじゃだめだ・・・と。そもそも、私には、勝ち方というものがわかっていない。練習では、いい球を打って何度も、ペアの方がミスをしていました。もっと、いいゲーム内容であっていいとおもいました。
ダブルスのように、センター、センターに返してしまう。シングルスはちがう。短期決戦。無駄な球は打たないこと。同じ球種を同じ位置に打つな、ってコーチからよく言われるけど、ホントにそうです。ラリーをうちあっていても、むだに続けていては、体力の消耗をするだけです。

今日の課題、もっと、体重をのせて前の方で打つ。
ポーチはななめ前にでる。

自己改良!自己改良!
日記 | 投稿者 テニスlove 18:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

マイホーム

今、マイホームを購入することになりそうで、すごく楽しみですスマイル

あきらめかけてはいましたが、最近、気に入ったモデルハウスがありまして、購入の検討をしています。そのモデルハウスはカフェコーヒーのような雰囲気で、なんだか落ち着くのです。壁の色だったり、床の木の色だったり、リビングが吹き抜けになっているところ、いろんな要素がカフェみたいな空間なのです。

おうちHOMEが大好きっていいですよね。どんな雑貨を飾ろうかとか夢がふくらみますハート

テニスをしている時間ラケット&ボール、家で過ごす時間HOME、仕事をしている時間、すべての時間が自分を作っていると思います。笑顔の時間が多いほど、心の安定をつくり、すべてが良い方向へと向かっていけるように思います。上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 15:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

結果だけをみるのではなく

最近、いろんなことで、結果だけをみて判断することの危うさを感じることがありました。

でも、それを気づかせてくれたのは、子供の塾の先生でしたピカ。中学へ行っている子供の成績があまりあがらないので結果がでなければやっていると言えない!と叱っていた私。子供は、もちろん、凹んでいました。私には、ほめるところがみつかりませんでした。そんなときに、塾から帰ってきた子供が、「今日、テストの結果を先生に伝えたら、ほめられた。」というのです。まったくできていないのになんで?と思いました。すると「平均点にだんだん近づいてきているよ。この調子で、がんばれって言ってくれた。」というのです。塾にいれてよかったなあと初めて思いました。私は、平均点以下という事実だけを評価していました。なんで、こんなにできないんだといらついていました。先生は、やっぱり教育者なんだ。どうやって子供を伸ばしていったらいいのかわかっている。ありがたいと思いました。

昨日のミックスの結果も、散々なものでした汗。3回やって1回も勝てませんでした。今組んでいるペアと一緒に出始めてから、ほんとに2~3回しか勝っていませんしずく。昨日もそんな話を二人でしていて、でも、子供の件を例にあげて、結果ではわからない進歩がきっとあると思うって話をしました。彼も、最近、走ることにしたそうですフォアハンドb。頑張っているんだなあと思うと同時に、私も頑張らなきゃ!!と思いました。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

こまったさん

昨日のブログで書いた、ペア解消の危機にたたされている友人が最近みんなの間で、困った人と話題になってしまっています。

私が、聞いたり、本人とのやり取りで感じられるのは、彼女は、思ったことをはっきり言いすぎるってことと、相手の気持ちを考えてない。こういう人は、誤解を受けることも多く、敵を作ってしまいやすいと思います。彼女自身、人のことを嫌いと思ったら、とことん嫌ってしまいますし、思い込みが激しいのです。いいところも見ようよ、物事いい方に考えようよ!!って言ってあげたいけど、GOING MY WAYなので、だれも、助言もできない状況です。

みんな、彼女とペア組むのを嫌がるようになっているし、ちょっとかわいそうな気もします。・・・が、彼女が気が付いて人との距離の取り方や、思いやりのある言い方ができるようにならなくては、この状況をかえることはできないでしょう。
日記 | 投稿者 テニスlove 16:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

ペアとのいい関係

今、私は組んでるペアとテニス以外の話もできショッピングや、食事も楽しめるいい関係を築いていますスマイル。テニスラケット&ボールのコンビネーションはまだまだですが。

団体戦に一緒に出たことのある、よく一緒に練習しているペアがいるのですが、その二人が今うまくいっていませんしずく。フォアサイドをやるか、バックサイドをやるかでも、最近もめたりしていたそう。私は、それぞれから話をきいているけれど、この2人はペア解消してしまうだろうなと思います。

片方の人は、長いことペア組んでるので、もう、言いたいことはすべて言った方がいいと思っています。言わない方が、いいペアになれないと思っています。だから、私たちペアにも、思っていること言った方がいいよと忠告してきます。
ペアだからといって相手に対して思ったことをすべて言うことがいいペアになれるといえるでしょうかクエスチョン・マーク?もう一方の人は、もう一緒にペアを組みたくないと思っているそうです。そう思うようになるまでには、いろいろとあったことでしょう。我慢の限界が来たから、こうなってしまったのでしょう。

このペアの件から考えてみても、相手に、すべてをいうことが2人のいい関係を作っていけるというわけではなさそうです。お互いを尊重しあったうえで、関係を高めていけるような話ができるといいと思います上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 22:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

無難に切り抜ける

誰にも好かれようとだなんて思っていないけれど、誰かを傷つけるのは嫌だ。今日、すごく悩めることがあったけれど、結局、無難な方法を選んだ。

ある友人は、少しルーズなところがあって、それが、誰に対しても通ると思っているふしがある。私は、その友人のことは、いろんな面で話があって、一緒にいて楽しいし、ルーズな点も許している。だけれど、私と他の人との約束を変更することを勧められたりしたら、YESとは言いたくない。私は、先に約束していたならば簡単には、変更はしたくない。自分勝手な行動は恥ずかしい。だけど、友人に忠告もなかなかできずにいる。その友人とは、1年くらいとつきあいが浅いし、自分より年上ということもある。

本当に友人のことを思っているのならば忠告すべきといわれるかもしれないが、もう大人の女性に忠告なんてする気持ちになれないっていうのもある。

だから、友人の気持ちを損なわずに、それでいて、もう一人との約束も悪いかたちにならないように納得してもらえる理由を伝え変更してもらえるようにした。

大人であれば、そういう、無難な方法で切り抜けるってことが多くなっても、それはそれでいいんだと思うキラキラ
日記 | 投稿者 テニスlove 22:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

楽な勝ち方

日曜日のシングルスでラリーがいつまでも続いてしまい、1勝するのに大変時間がかかり、体力を消耗してしまいました。そのことを、どうしたらいいかと考えていて、今日、コーチに相談しましたピカ。私は、ネットプレーにでて決めるしかないかなと思っていましたが、コーチは、ベースライン上で左右に振るボールを打っても角度が付かないから、追いつかれてしまう。だから、サービスラインぐらいのところを狙ってクロスに打てば相手をコート外に出させることができるし、決まりやすい。・・・とのことでした。やはり、角度をつける、ソフトタッチでネット際に落とすとか、ですねスマイル

私は、どうも、相手が強い球を打って来ればそれをそのままの勢いで返してしまいます。その方が、打っていて気持ちいいから。でも、結果、相手には返せる球が行ってしまうことが多いです。単調に自分の気持ちいい球を打つのではなく、相手のポジションを考えて、スピードや、打つ場所をかえていくべきなんだとわかりました。

今度の日曜日は、ミックスダブルスですが、そんなことを考えながら、やってみたいと思いますラケット&ボール
日記 | 投稿者 テニスlove 20:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合ノート

昨日の試合の相手で、ベンチにノートを広げている人がいました。試合での気づいたことなどを書き留めているのだと思います。

試合後、知り合いにその話をしたところ、その人も、大会プログラムのドローの各選手の名前下にその人の弱点や得意なショットを書き留め、とってあるということでした。

なるほどなあと思いました。やはり、みんな、1試合1試合大事にして次へとつなげているんですね。努力しているんですよね。人がやっていないことをやる、人より努力する、そうやって、勝てるようになっていくのですよね。

みんな日々レベルアップしてると思うから、その人の現在の弱点が次やったときも弱点であるかというと違うかもしれないけれど、その人の今までの努力が感じられて自分もがんばらなきゃと励みにはなるかもしれない。

試合の後悔はしても無駄だと思うけれど、試合から、自分の足りないところを見極め、練習することで、また一つレベルアップできると思います。試合ノートで練習するべきことを確認したり、自分の成長の記録として残すのもいいですね。

日記 | 投稿者 テニスlove 23:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合結果&なみだのわけ

今日のシングルス、すごい試合ばかりでへとへとです。
1試合目7-5で勝ちました。前にもあたったことがある相手で、前回は6-3で勝ったのですから相手が上達したのかもしれません。だから、次回当たったときのために、もっと努力しなくてはいけないなあと思いました。
2試合目は3-6で負けてしまいました。この時点で、3位に決定ということでしたが、もう一人の3位の人にやってくれませんか?と言われ、やったところ、5-4で勝っていて、あと1ゲームで終わらせるって思ったんですが、とられてしまい、タイブレークとなってしまいました。1試合目も1時間の試合となり、足がつりぎみで最後の試合も両足がつってしまい、すこしマッサージしたり、歩き回ったりを途中にいれながら、なんとか持ちこたえたのですが、もう、途中から無理はやめてあきらめる球も増えてしまいました。
結局、この試合も1時間くらいの戦いでタイブレ4-6で負けてしまいました。

私としては、かなり頑張ったと思います。途中でリタイアしたくもなるほどの状態でよく我慢したと、自分をほめてあげたいほどでした。でも、結局、もっと、決め球を作って、楽に勝てるようにならなきゃなっていう課題ができたのです。
わざわざしんどい試合にしてしまっているのは自分です。
みんな勝ちたいと思ってやっているのだから、簡単には勝たせてくれない・・・といいますが、ラリーが長く続けば、体力消耗するのだから、やはり、もっと前に出ていけるよう、ボレー&スマッシュを強化すれば早くポイントをとれるようになるでしょう。きっと、きっと、強くなります。

タイブレ終わってコートから出るとき、同じスクールの知り合いに会いました。「がんばったね。ナイスファイトだったよ。負けちゃったけど、次につながると思うよ。」と声をかけてもらったら、とたんに涙があふれました。悔しくて泣けてきたのではありません。勝っても、たぶん泣いていたでしょう。人目もはばからず、試合会場で泣くなんて、今の私ではありえないことなのですが、あまりにがんばると泣けるもんなんですね。こんな体験初めてかも。
日記 | 投稿者 テニスlove 17:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日の試合結果

久しぶりの女ダブの試合。お天気も良くテニス日和晴れ
・・・ですが、結果は、散々でした。ペアとのコンビネーションが全くうまくいかず、お互いがシングルスをしてしまっている感じ。もっと、考えてプレーしなくてはならないなと思いました。ダブルスってこんなつまんないものじゃないはず。ダブルスのおもしろさを存分あじわいたい。次に向けて、勉強し、練習を重ねますラケット&ボール

私たちは、ポイントを重ねられず、いいショットを決めてもそれを生かすことができていません。デュースからそのゲームを勝ち取ることができず悔しい思いを何度もしました。

相手の方が、数段、攻め方がうまいのです。組み立てができているのです。行き当たりばったりのプレーなんだと深く反省しましたしずく

明日は、シングルスの大会コートですが、終了したら、ペアと練習の予定です。お互いに得意なショットをもっていて決めるとこは決めているのですが、大事なとこををミスしたりしているので、安定感、球のコントロールを強化していきたいと思います。試合は、パワーより、コントロールだよなーとつくづく感じました。
日記 | 投稿者 テニスlove 23:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

ひじの痛みをかかえながらの試合

普段はだいぶ痛みがなくなってきたのにもかかわらず、テニスするとやっぱりひじが痛みますしずく。大丈夫かなあと不安になってきます。

今日のレッスンは、終わった後、最悪な気分でした下降
クロスのストロークをボレーする練習だったんですが、男性の強打がとれない。何度ネットしたことか。
腰が引けてるんだと思います。

ひじが痛いから怖がっているかもしれないけれど…もっとむかって行かなくちゃだめですね。

あと、今日、コーチから教わったこと。
ポーチに出ると決めたら、ストレートの球は捨てる気持ちで、かなり出てしまっていいということ。中途半端が一番いけないと。そして、前衛がでれば決まらなくても、相手の球を短くさせることができて自分たちのチャンスボールになることにつながったり、相手の体制を崩すことができるかもしれないから、どんどん出るべきだと。
私は、今まで、ストレート抜かれるのが不安でポーチになかなかでられなかったので、そういう出方もこれからはやっていきたいと思います。

今度の土曜日は女ダブの試合。日曜日はシングルス。体調万全でないだけに、不安で、緊張もしてます。

こんな時の試合でも、着実に自分のためにはなっていると信じています。すべての経験が、自分の成長につながっているのだから上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 20:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

ワークライフバランス

今、自分のワークライフバランスは、ちょうど良いといえますかクエスチョン・マーク

私は、今、仕事に比重がかかりすぎています。やるべきことは、多岐にわたり、一つ一つ片づけてすっきりしたいのに、いくつも山積みになっている状態で、もやもやしています。休みの日にも、効率よく仕事をする方法を考えたり、チラシやHP作成についてを勉強しなくてはと焦るのです。

家のことも、楽しみたいんだけれど…お料理や、おかしを作ったりこまごまとしたものの整理をしたり、手芸をしたりしたい。

やりたいことはいっぱいあるけれど、全部できるわけじゃありませんね。お休みの日も、月ごとで目標をたて、大まかなスケジュールのもとに目標を達成できれば満足度も高い上昇とおもうので、今までの、行き当たりばったりのお休みの過ごし方を改めたいなと思っていますスマイル
日記 | 投稿者 テニスlove 22:04 | コメント(1)| トラックバック(0)

信じるということ

今までに好きな人に何度も裏切られたと感じさせられてきました。でも、好きだから、そのたびに許してきたし、許すことで自分の好きだという気持ちを確認してきたともいえます。だけど、何度もそれを繰り返すうちに、どこかで信じられないと思う気持ちが心の中に居座るようになってしまいました。しばらく、気持ちが通じ合い、幸せだと思って生活していると、すぐ、がっかりさせられることが起こるのです。で、やっぱりねって思うのです。

だから、今日、思ったんです。それが、普通なんだと思おうと。浮き沈みがあるからおもしろいのかなって。そして、この人は、こういう人なんだと。この人の表と思っていた部分は裏、うらと思っていた部分が表、そう思ったんです。
もう、裏切られることはないんです。これがこの人なんですから。

こんな感じで、ずっと、続いていくんだろうな。達観視できるようにならなくてはいけないのです。
日記 | 投稿者 テニスlove 00:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

はまっているDVD

最近、「イ・サン」にはまっています。

ソンヨンの王様を想う気持ちにいつも涙していますしずく

一人の人を一途に愛し続けることって素敵ですハート

ソンヨンも王様も人間的にすごく魅力的ですし、そういう二人だからこそ惹かれあうのかなって思います。私も、ソンヨンのようにすべての周りの人を幸せにできるような気づかいの出来る魅力的な女性でいたいと思いますし、愛する人を想う気持ちを大事にしていきたいと思いますハート

残すところあと数巻となりますが、話の展開が楽しみです。
日記 | 投稿者 テニスlove 19:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

バボラ エクセル125

ガットを張り替えましたラケット&ボール。バボラのエクセル125を48ポンドで。張り替えたばかりでも、感触は柔らかいです。でも、芯にあたるとすごく気持ちいい打感なんですよね。このガットで張るの3回目です。気に入っているので、他の人に別のを勧められても結局このガットのままです。

コーチにも聞いてみましたが、ラケットがダンロップだから同じ系列のバボラのガットをはるのがガットの特徴をいかせるということです。

昨日、レッスンの最後にゲームコートをしましたが、1ゲーム中ファーストサーブがすべて入りました。調子よいかも上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 14:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日の練習

今日も、先週に引き続きバックのスピンボールをアングルに打ち、返ってきたボールをセンターに決める練習をしましたラケット&ボール。バックサイドからバックハンドストロークでアングルに返せばセンターから逆クロス側にオープンスペースができるのでそこをボレーで決めるのは、シンプルな攻撃の仕方ではあると思いますピカ。でも、バックでアングルねらうのは、かなりリスクがあります。これも、練習の積み重ねでしょうが、実際の試合では、勇気がなくてできなさそう汗

でも、決まれば気持ちいいでしょうねキラキラ。今度、試合で1回くらい挑戦してみることにしよう。

今日、水曜日にやったスライスサーブをまたサーブ練習のときにやってみました。

私は、試合で、セカンドサーブが緩く回転かかってない球を打っていたので、よく打ち込まれていました。
でも、らくにスライスをかけて打つことを覚えましたので、これを採用することに決めました。そうすれば、球がきれていくし低くすべっていくので打ち込まれることはないはず。

確実にいれれるようにもう少し練習をして、今度の試合でいかしたいと思います。上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 00:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日の練習

今日は、まず、サービスラケット&ボールで球にスライス回転を与えていく練習をしました。
私は、サービスの時、流れるような動きができていませんしずく。多分、ラケットを上がったボールに当てにいっているかんじ。この練習で、コーチに今使っているラケットは結構重さあるからそれを生かして、ラケットを止めたところから振りだすのではなく、動いているところからその重力を使って打っていったほうが、ひじにも負担かけなくていい・・・と言われました。

その後、スマッシュ。それも、スライス回転を与えてたたいていく練習です。意外とうまくできました。

ボールを打つときラケットに当たったその瞬間から力をこめるようにする(ボールを押していく感じにする)と、いいようです。それまでは、脱力ですねキラキラ

試合の時の決め球も強く打つことより、回転をかけて相手にとりにくい球を打つことの方が、有効かなって思うようになりましたスマイル
日記 | 投稿者 テニスlove 17:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

何を喜びとするか

最近、人との会話の中で気づいたんです。

人って自分自身が何かを得ることがうれしい人と、相手が喜んでくれることがうれしい人の2種類なんじゃないかと。

わたしは、後者です。自分がしたことで誰かが喜んでくれた方が、喜びを感じられますスマイル

自分自身を喜ばせることは大事です。自分が幸せでなければ、人を幸せにすることはできません。人に何かをしてあげられるということは、基本、人を好きにならなくてはなりません。人を好きになるということは、自分も好きでなくてはならないと思いますハート

何かをいただいたり、自分で欲しくてやっと手に入れたものがあったとしたら、すごくうれしいと思います。誰かを思いプレゼントをしたときは、どうでしょう。少し、感じ方が違うような気がします。心がほんわかあたたまります。

自分さえよければっていう考え方だけは、嫌だなって思います。いくら夫婦や恋人で長い間一緒にいるとしても、やっぱり、相手を喜ばせたいっていう気持ちをお互いがもっていないと、幸せにはなれないと思いますキラキラ
日記 | 投稿者 テニスlove 09:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

仕事でのひらめき

今日、あるビルの中を歩いていたとき、バルーンアートのオブジェが飾られていました。

fusen

かわいいでしょハートもう、目を奪われてしまいました。

そして、さっそく思いついたんです。そうだ!うちの会社の店頭のPOPに風船で少しアレンジしたりしたら、立体的になっておもしろそう!!風船でなくても、何か立体的に見えるような仕掛けをすれば店頭に入ってきたお客様の目を引くだろうな。やっぱり、お店にいらしたお客様には、少しでも、楽しい気分になっていただきたいし。そういうお店側の気持ちって通じると思うから。

明日、材料買ってこよっと。仕事も楽しまなくちゃ上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 20:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

女ダブの強化書

「使える!」ダブルス強化書・・・という本を最近買いました。

この本には、いつもスクールのレッスンでコーチに教えられていることが多くのっていて、すごく理解しやすいです。
「行き当たりばったりのプレイではダブルスが機能しない」って言葉に自分の今までのプレイがこの通りだったから、試合になかなか勝てないんだと実感させられました。まさに、ダブルスの強化書なんです。

「ポイントを取る発想力」を身につけることが大事なんだそうです。常に、自分の基準で自分の打っている球を判断せず、相手が嫌がる球、打ちにくい球を打っていく。

う~ん、使えそう。この本ハート

日記 | 投稿者 テニスlove 00:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

シングルス結果から得たもの

今日、8人でシングルス総当たり戦をやりました。
私以外、全員男性。4ゲーム先取。

予選は4勝3敗。決勝戦で予選ではタイブレの末勝った相手にまけてしまいました。

シングルスだと、前にでるのに躊躇し、中途半端なポジションにいてしまうことが多くて、攻めているのにもったいないミスをしてしまうことが多かったです。
次の課題ですね。

あと、左肩をいれて打てば自然と右肩で打てるようになるとアドバイスもらいました。気を付けてやってみるつもりです。

水曜日にガットを変えようと思います。AKコントロールにしてみたいけど、コーチは、きっと、エクセルパワーにした方がいいって言うんだろうなあ。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

シングルス

今日は、内輪でやるシングルスの大会。今回のメンバーの中に、よく女子ダブルスで試合すると、接戦になる相手の一人がいる。すごく勝ちたい。でも、自信があるほどに調子がいいわけでもない。

どんな試合をしようか。何も考えないで試合をしてしまうより、すこしは、考えた方が、充実した試合ができるだろう。
真っ向勝負をするのではなく、コースを考え、緩い球でも、相手を走らせるように打とう。
走らせたら、前に出て、ボレーできめよう。

サーブも強い球でなくても回転をかけてとりにくい球で。

とにかく、楽しんでテニスしよう。どんな試合になろうとも今後の自分の成長にかならずつなげられるから。
日記 | 投稿者 テニスlove 09:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

たくさんのライバル

テニスラケット&ボールでライバルと思っている人がいます。追いつき追い越せ!みたく思っている人が。

そして、仕事でも、同様に思っている人がいます。

私の理想に近い人たちの存在
ありがたいですね。

仕事では、いつもいろんな情報を集めるのが早く理路整然と話ができて、素敵だなあって思っている人がいます。その人は、毎朝、日経新聞を読んでいるそうです。それが、この人を作り上げている秘密の一つなのかなあ。私も見習いたい。そして、この人に太刀打ちできる人になりたい。負けているって思えてしまうのは嫌。

だから、この人のように、話がうまくできる人になれるようにっていうのと、自社のHPをよりよくしていくための提案ができるようにっていうのが、今の自分の勉強のテーマです上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 12:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

なんとなくなお買いもの

今日は、名古屋に出張でした。すわって話を聞いている時間がほとんどでしたが、終わってみれば、ぐったり疲れていましたしずく。新幹線にのって駅に到着しましたが、久しぶりだから、近くのファッションビルウィメンズウェアにでもちょっと寄っていこうかなって気に。ちょうど今まで使っていたD&Gのライトブルーがなくなりそうだったことを思い出し、香水のお店へと…

ライトブルーはすごく気に入っていたのですが、なんか新しい香りをつけたいなって気がして、店員さんに相談しながら、選んだのが、「ライジングウェーブ コーラルホワイト」軽い香りだから途中で使わずしまいこんじゃうってことないですよっていう店員さんの言葉に安心して買っちゃいました音符

香水って難しい汗。つけていくうちに香りが変化していくから、お店でちょっと嗅いだくらいだと、実際つけてみて本当に一日その香りに包まれて心地よくいられるかってわからないですから。なんか直観的なお買いものになってしまいますしずく。今までも、途中で使わなくなってしまった香水がいくつも引き出しの中にあるんです。だから、よっぽど気に入っていつもつけていたいなハートって思う香りじゃないとだめなんでしょうね。今度の香りはどうかなぁクエスチョン・マーク?ちょっと心配です。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

ガット張り替え

私は、あまり回転をかける球をうたないせいか、ガットがきれません。前回かえてから、5か月がたっていますラケット&ボール。やっぱりパフォーマンスが落ちているかもしれませんね。そろそろ限界かもしれません。今週変えることにしました。

何のガットをはるかということが肝心です。
ダンロップのBIOMIMETIC 500 tourを使い始めて1年ほどがたつのですが、ずっと、エクセルパワーを張っています。
テンションは、48か50ではっています。

今度は、何張ろうかなあ??コーチに聞くと、エクセルパワー以外でこのラケットラケット&ボールにおススメのガットはないそうです。

最近の、私のテニスをやっていないときのお気にいりは、ゲームの勝ちパターンを雑誌や本で読むことです。ここへ打っておいて次ここに打って決めると決まりやすいっていうのを図を見ながら読むのがとても楽しいです。なるほどね・・・みたいな感じで納得しながら勉強です。

セオリーを学べればいいので、試合では、状況を読んで、学んだセオリーをアレンジして使えるといいです。セオリーがわかっているのとわかってないのでは、試合の運び方に差が出ると思いますから。
日記 | 投稿者 テニスlove 21:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

次の試合

今度の日曜日、内輪でやっているシングルスの大会ラケット&ボールがあります。10人ぐらいいつも集まるのですが、若い人からご年配の方までのテニス大好きハートなメンバーでやるのでいつも楽しみにしています。最近は、2か月に1回くらいのペースでやっているかなあ。

この大会に誘ってもらうようになって、しりあった人も何人かいます。テニス以外の話題でも盛りあがれて、楽しい人たちです音符

この試合、女性ウィメンズウェアの参加者が少なく、いつも2~3人です。でも、男性メンズウェアとやるのも練習になるし、おもしろいです。力ではどうしたって負けてしまうし、コースや、緩急をつけた球で勝負しなくてはなりません。こちらで決めるというより、ミスを誘う球を打っていく感じです。今回は、ひじに痛みもあるし汗、強打するより、コースねらいです。左右、前後に動かしていくことを考えます。

がんばります!!上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 11:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

自分の成長に合わせて

自分の付き合う人というのは、自分の成長に合わせて変わっていくというようなことを、本ノートで読んだことがあります。だから、自分が勉強し、行動を変えていくことで、成長すれば、その時の自分にあった人と出会えるということです。今、付き合いのある人に、不満を抱えているとしたら、まず、自分を振り返ってみた方が良さそうですピカ。自分の考え方が大人になっていけば、それにつれて、相手も変わっていきます。その相手も一緒に成長していかないようであれば、その相手は、だんだんと離れていってしまうことになるでしょう。

志高く毎日過ごしたいものです上昇

好きな人たちに囲まれて、気持ちよい関係をいつまでも築いていきたいと思いますキラキラ
日記 | 投稿者 テニスlove 19:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

自分の成長につなげるには

昨日のレッスンラケット&ボールでバックのスピンボールを練習しました。なかなかうまく打てないし、フラットやドライブ系の球の方が私は好きだなあハート。でも、いろいろな球種を打てる方が自分のバリエーションが増えることになるので試合でもいろんなパターンを作れることになるから、積極的に練習しようと思います上昇

昨日は、仕事でいいことありましたキラキラ
来週、名古屋であるセミナーに参加させてもらえることになりました。最近仕事に関してすごく意欲的になっていたので、それがなんとなく伝わったのかな??なんて。だったらいいな。
そのセミナーでは、いくつかのテーマをやるのですが、自分の日々の仕事に役立てられそうなテーマもあるので楽しみです音符

テニスでも、仕事でも、自分の今まで知らなかったこと、自分になかったスキルを教わったら、それを、自分の中にいかに落とし込むのか、常に考えながら、意識しながらやっていくことが大切です。それができるかできないかで自分の成長の度合いが違ってきます。
日記 | 投稿者 テニスlove 08:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

青い鳥

石井ゆかり著「青い鳥の本」四葉クローバーという本を最近、買いました。
この本の帯には、「開いたところに幸運がみつかる」とかいてあります。本をぱっと開いてそこにある文章を読む占いのことを、「ビブリオマンシー」というそうですピカ

寝る場所にある小さなチェストの上に、この本ノートを置いてあります。そして、朝、起きた時に、本を開くのです。そこに書いてある言葉は、とても抽象的です。だからこそ、奥が深く、自分の頭で考え、読み解かなくてはなりません。でも、朝の時間に今日の運勢を占う文章を読み解く作業は、頭をすっきりさせ、楽しい気分にさせてくれますキラキラ

石井ゆかりさんは、占いの本を何冊か出していて、今、大変人気だそうです。石井さんの文章は、心の奥に響き、あたたかい気持ちにさせてくれますハート。それが、幸せを運ぶ青い鳥になぞらえて、この本のタイトルになっているのかもしれません。
日記 | 投稿者 テニスlove 20:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

本日の練習

今日は、レッスンの日でしたコート。今日、ショートストロークラケット&ボールをやっていると、ボールからもう少し離れて、ひじを伸ばして打った方が、ひじに負担かからないからって言われました。やってみましたが、なかなかうまくいかないものです。サービスライン内で落ちなかったり、ネットにかけたり。でも、心掛けているうちにできるようになるかもしれません。

今日の、主な練習は、回転をかけて小さくネット際に落とすボレーでした。試合の時、相手にとれない場所に打つための練習です。あまり、タイミングが早いと、球が弾んでしまって相手が少し走れば取れてしまいます。少し遅らせて、ドロップ気味に打つといい感じに打てます。でも、ちょっとタイミングがずれれば、ネットにかけてしまうことになってしまいます汗

そのあと、 ハイボレー、スマッシュについても、回転をかけ相手から、離れていくようなボールを打つ練習をしました。

最後、軽くゲーム練習テニスボールをしましたが、引き分けで終わりました。なかなか練習をいかしたゲームをすることはできませんが、できるだけ近いうちの試合で使ってみたいと思います上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 20:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

仕事とテニス

私が、今、いつも、勉強したいハートと思っているのは、仕事の事と、テニスのこと。本屋さんに行くと、ビジネス書とスポーツの棚で本に見いっちゃっています。

仕事は、チラシの制作や、HP更新、POPの作成などをやっているので、そういった関係の本を読んで少しでも、会社の売り上げに貢献したいと思っています。人の心理的なことも、勉強していますが、(顧客の心理を探り購買動機につながる営業のしかけを提案できたらいいなっと思って)興味深く、全然勉強が苦ではありません。ただ、時間が足りなくて勉強が中途半端になってしまっているのが、悩みの種です汗

テニスの事は、いくら雑誌や本を読んでも、つぎからつぎへと読みたくなってしまうんですよね。自分の今の課題と思っていることをすごく調べてみたくなる。そして、すこしでも、ヒントピカになればいいなって思うのです。

やっぱり、好きなことっていうのは、きりがないんですよね。先へ先へと進みたいし、勉強はかかせませんね日記
日記 | 投稿者 テニスlove 22:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

幸せになるために必要なこと

昨日、あの後、ペアからメールメールもらいました。

彼女も実は、昔、テニス肘をやったことがあるそうで、半年くらい治らなかったそうです。
だから、私にも、大事をとったほうがいいって忠告してくれたんでしょうね。

大丈夫なら、試合でましょう上昇と書いてありました。ダブルスの方が、負担少ないでしょうと。

私の気持ちを察してくれたのかもしれません。感謝していますハート。このペアの関係を大事にしていきたいと思います。

私は、この故障で多くのものを得た気がしますキラキラ。いままでより、ずっと、テニスのことを勉強したり、意欲的になっています。すべての事は、自分が幸せになるために必要なこと。そう感じられますスマイル
日記 | 投稿者 テニスlove 21:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

ちょっと沈んだこと

ペアにひじの調子を報告したついでに来月の試合を誘ってみました。

いい返事を期待していたのですが、完治するまで、試合は出ない方がいい、ちょっとよくなったくらいで、負荷をかけるのはよくないっとぴしゃりといわれてしまいましたしずく

そうですよね。その通りです。

ですが、私は、やりながらなおすつもりだし、よくなってきたこと喜んでもらえると思ったのに。ぐすん汗
こう考えることは、ふつうですよね。でも、考え方をかえます。ペアは、本当に、私の復活を願ってくれている。だから、さらに悪くしてはいけないと考えてくれたんでしょう。
悪い方に考えてはいけないですね上昇

彼女の考えは理解し受け止めたうえで、私は、私の考え方で悔いのないように、やっていくから。だから、完全休養はしないです。無理なくやっていきますラケット&ボール。自分の体の可能性を信じてキラキラ
日記 | 投稿者 テニスlove 14:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

変わっていく自分

昨夜、レッスンラケット&ボールに行ってきました。

練習内容はというと、アプローチで深い球を打った後ボレーをストレートに決める練習。それの実践編へと続き、サーブ練習をして、ゲームです。

これは、水曜日にも練習したパターンですが、水曜日はアプローチをハーフボレーで深い球を打ってからボレーで決めるというパターンでした。これが、試合で決めれたら、気持ちいいですが…

ひじがまだ痛む汗ので、肩を入れできるだけ体を使って打とうとやってみましたが、決まることは少なく、ネットが多かったです。すこしのタイミングの違いなのかなって思います。腕の力に今まで頼りすぎていたのかもしれないです。体を使って打った方が、打っているって感覚が十分感じられておもしろいです。変わっていく自分を思い描くと、これからが楽しみです。

サーブも、おっかなびっくりで打っていると、痛みます。でも、普通に、パーンっと力を抜いて打ってみたら、うまく打てました。なんか、やれそう音符って思いました。

ゲームでも、ひとつのゲームの中で、1回ダブルフォルトしましたが、このひじの状態でも、勝つことができました。
徐々に、回復できていると思います。無理することなく、体を使ったパワフルテニスに転向を目標にがんばっていきます上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 08:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

心の安定

人との関係が思うようにならないときって、不安になったり、淋しくなったり、相手をせめたりしがち。今までのわたしだったら、自分の気持ちをおしつけてた。自分の気持ちをわかってほしいと、自己中心的な行動をしていた。

でも、今は、心が安定している。今の自分に自信を持てているせいもあるけれど、今の状況をすべて楽しもうとしている。相手との関係をくよくよしてる時間なんてもったいない。相手への信頼感も育ってきているのかも。
相手がどんな状況であろうと、自分の気持ちは平常心。今の自分を楽しむだけ。それが、毎日のHappyにつながる。
HappyHappyを運んでくる気がする。

みなさんも、今、相手との関係が不安だったら、自分へ意識を持って行ってみてください。相手との距離をみるのではなく、自分の時間を大切にしてみてください。きっと、その方が、幸せ。

そして、相手をいとおしく思っている時間を楽しむことが、自分の心の安定を生み出します。
日記 | 投稿者 テニスlove 22:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

幸せなことば

もー、ほんと、今日はスクール行ってよかった。
コーチからすごくHappyな言葉をもらっちゃいましたハート

今日は、テニスやっているときも、テニスができて幸せってすごく感じてました。テニスできるまでに、ひじが回復してくれてホントにありがとハートです。なかなかいい球も打てたし。

コーチの言葉っていうのは、この間のシングルス、コーチ見ててくださったようで、「惜しかったね。勝てると思ってたのに。」って。で、直すとすれば、もう少し、ボールから離れて打つことと大きな筋肉を使って打つようにすれば、もっと楽に勝てるようになるって教えてくれました。ひじを使わず、肩と腰を使って打つ。

それで、これが今日一番の幸せな言葉だったんですが、

「ひじが治るまでに1か月か3か月かかるかわからないけど、ただ治るだけじゃつまんないじゃん。治ったときストロークがレベルアップしていたらいいんじゃないビックリマーク

なんてありがたいお言葉。すごく勇気が出たし、やる気が出たし、希望がもてました。そして、自分の自信にもつながりました。

ひじを痛めたことをチャンスと考え、肩と腰を使ったパワーのあるストロークを打つように自分のプレーを変えていく。そうすれば、ひじを痛めたことも、ただのきっかけであり、目標到達までの通過点ということになるのだから。

コーチありがとう。そして、私、コーチに認めてもらえるように、がんばります上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 15:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

お誘いも泣く泣く断り

今日、午後、ペアに練習を誘われましたラケット&ボール
昨日、メールでひじの状態伝えてあったのに…私は、復活が早いかと思われてたのかしら???クエスチョン・マーク

練習したかったです。以前やっていたテニスクラブハードコートで久々にやろうってお誘いで、久しぶりにコーチとも会いたかったなぁ。

でも、今日やらなかったおかげで、今、なかなか良くなっている気がします上昇。マッサージも効果あったみたい。手指からひじ、腕全体を左手でやさしくさすっていただけですが、効いているような気がします。

実は、今日、10月末のシングルスの連絡メールがあり、その試合も出たいので、この感じなら大丈夫かなって思い少しうれしくなりましたスマイル
日記 | 投稿者 テニスlove 22:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

ジョギング

仕事がお休みの日はジョギング急げをしています。

女ダブのペアに勧められ、約束したから。走ることは、すべてのスポーツにおいて基本だと思います。
私は、結構、走ることが好き。昔、学生時代、部活で練習試合をやって負けた時とか、とにかく、悔しいときは、走ってました。走ると、忘れられた音符

ひじ痛めて、テニスできない分走って脚力をアップさせたり、フォーメーションの勉強をしたり、テニスができないとき、やれることは多くあります。やれることをやっておかなければ、無駄な時間をすごしてしまうことになります。
私は、このひじの故障の時間も今やらなきゃいけないことをやるために与えられた神様からのプレゼントプレゼントだと思っています。

11月の試合の目標は、優勝トロフィーです。去年、準優勝だった試合で、今度こそ、優勝をねらいたいのです。そのためにも、あきらめません上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 10:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスひじの憂鬱

最近、スピンボールを打つ練習をするようになってから、ひじを痛めてしまいました。最初は、テニスしているときには痛くなかったので普通に続けていたら、悪化したようで、今は、ストローク、ボレーはいいけれど、スマッシュ、サーブが痛くて打てません。悲しい汗

Dr.Elbowをつけたり、塗り薬も使っていますが、いつ治るのか不安です。来月にはシングルスの大会にでたいと思っているので、今は我慢して、練習を休もうと思っていますが、やりたくてしょうがないんですよね。こんなにテニスができないのがつらいのかってあらためて思いましたねスマイル

テニス肘は必ず治るというけれど、焦りを感じてきます。

でも、できない時期を経験すると、できるようになった時のテニスへの気持ちも上がる上と思うし、今までのフォームを変えるいいチャンスになるのかもしれないし、悪いことばかりじゃあないのかもしれないと思っています音符

すべてが勉強ですよね上昇
日記 | 投稿者 テニスlove 12:47 | コメント(0)| トラックバック(0)