テニスloveな毎日を楽しむ私の日記 テニスなしの生活なんて考えられないほど、テニス大好きな私です。テニスがあるから、私は、輝いていられる。テニスから学べる多くのことで自分は成長していっている。そんな私のひとりごと。

年末をむかえてなのか、何か新しい自分にしたくてしかたない気分になってます。イメチェンもしたいけど、内面も。やはり、いつでも、１００％の自分ではないと思っているから。まだまだ伸びしろをもっていると思うから。

見た目でも変わりたい（美しくね）と思っても、なかなか勇気がなくてヘアスタイルでも、メイクでも冒険ができません。やっていることといえば、新しいコスメにチャレンジしてみることぐらいかな。これは、ちょっと楽しいことでもあるんですよね。効果がでてくるのをわくわくしていることができるし。

内面は、体を鍛えたり、本を読んだり、映画をみたり、音楽を聴いたりすることで磨かれてはきますが、チェンジってわけにはいかないんですよね。いろんな経験をすることで、少しずつ変わっていってはいると思いますが、心の根本的なところはできあがってきちゃっていますから。

でも、昨日、雑誌で目に留まった言葉が心に残ったんです。良い習慣を身につける・・・言い訳している暇があったら、とにかく変えてみよう。そうすれば、それが、習慣になって、そうしなければ気分が悪くなるくらいになってしまうから・・・こんな感じのことが書かれてました。そうだ、とにかく変えてみるんだ。いつも寝るのが12時半ころで朝がきつくて朝の時間ゆったりすごすってことができていないことが心にひっかかっていました。とにかく、11時にふとんにはいることをやってみようと思いました

まずは、一歩変えていくところからですね。習慣を変えていけば、行動が変わり、心も変わっていけると思いますから。