テニスloveな毎日を楽しむ私の日記 テニスなしの生活なんて考えられないほど、テニス大好きな私です。テニスがあるから、私は、輝いていられる。テニスから学べる多くのことで自分は成長していっている。そんな私のひとりごと。

何が幸せかって自分にしかわからない。自分が決めること。人がその人を不幸せと言っても本人は幸せと思っているかもしれない。本人が幸せならそれでいいんだと思う。

私は、以前、何でこうなんだろうとか、がんばっていればきっといつか自分の思う幸せが手に入るんだとか、今とは違う感情を持っていた。でも、そう思っている限り、幸せを感じられることはないと気が付いたとき、私は、考え方が変わり、自分で幸せをてにいれることができたと思う。誰かに幸せにしてもらおうとか、誰かがこうしてくれないと幸せになれないとか、そんなのは、間違えた考え方だったと気づいた。人の考え方を変えることはできないし、その人のあるがままを受け止めなければいけない。そして、自分の考えを柔軟にしていかなければならない。いろんな受け入れがたい状況を我慢と思っていれば、苦しいだけ。受け入れがたい状況はそのままとりあえず受け入れる。そこから、それとは別の自分の心のよりどころができれば、考え方の転換ができれば、幸せな心の状態は保てるんだと思う。